7 корака да заборавимо немогућу љубав

7 корака да заборавимо немогућу љубав / Психологија

Немогућа љубав је она која никада не успева да постане веза стабилан или завршен пре него што је почео или сазрео. То је парадоксално, али управо оне љубави доводе до најдубљих двобоја, понекад их је теже заборавити. И парадоксално је јер ако се коначно не развију, у теорији они не би требало да воде толико патње.

Нај практичнији не уплићу живот у немогућу љубав. Када примете да не постоје услови за изградњу или одржавање везе са љубављу, они је прихватају и ставе јој крај на време. Други, с друге стране, имају проблема одустати од очекивања, снова или снова који су исковани у вези. Осјећај је јачи од доказа о његовој немогућности.

На овај или онај начин, немогућа љубав се никада не заборавља. Оставља велике трагове управо зато што није живио нити се истрошио када је дошло вријеме да се одустане од њега: идеализација није прекинута. Али чак и ако не заборавите све, Да, могуће је обрадити тај осјећај и успевају да то ураде на страну да би кренули напред. Ово је 7 савета да се то постигне.

"Љубав је као рат, лако је започети, тешко је завршити, немогуће је заборавити".

-Хенри Лоуис Менцкен-

1. Дефинишите оно што га чини немогућом љубављу

Постоји велика разлика између тешке или олујне љубави и немогуће љубави. Потоњи нема могућности да постоји. Најтипичнији случај, аи најтежи емоционално је оно што воли и није узвраћено. Можда би било прецизније рећи да једна особа жели и треба друго, али да се друга не осјећа исто. Права љубав је увек два.

Наравно, можете покушати освојити некога тко на почетку не показује интерес. Истовремено, такође је важно разумети да постоји тачка у којој је потребно прихватити да компанија нема будућности. Исто важи и за друге немогућности које овај исти елемент обично има заједничко: један жели, а други не.. Ако нема узајамног осећања, нема изводљивости.

2. Испитајте своје фантазије о љубави

Уобичајено је да потешкоће да се одрекне немогуће љубави долази од неких фантазија које су се населиле у култури. На пример, "пола наранџа" или "љубав према животу". Из ових замисли настаје идеја да је само једна особа "предодређена" да буде наш партнер.

Иако је то дивна фантазија, она не одговара стварности. Људска бића имају бесконачну способност да воле. Када се живи однос, суочава се са његовим крајем и из њега произилази искуство и мудрост које доноси, уопште, следећи однос је још бољи.

Увек можемо почети испочетка и свако ново искуство може бити боље од претходног. У ствари, године нас припремају да волимо са већом великодушношћу и толеранцијом када не останемо усидрени у тим немогућим жељама; исти они који се понекад прелазе.

3. Препознати негативне аспекте

Заљубљивање, а не љубав, лако нас води ка идеализацији људи и ситуација. Понекад им дајемо врлине и атрибуте које они заправо немају, или да они поседују само скромне мере. Да би се те менталне конструкције разводниле, важно је да проценимо и негативне елементе.

Које мане та особа има за коју мислите да толико волите? Који су то незадовољавајући аспекти или су постојали у ситуацијама које сте дијелили с њом?? Можете ли размислити о томе како ће се те мане и грешке манифестовати за око 10 година? То су питања која морате поставити и покушати одговорити са потпуном искреношћу. Вероватно је да ће на крају ваша перспектива бити реалнија.

4. Прихватите да је време да заборавите

То је најтежи корак. Доказано је да када особа жели да буде у љубави са неким и да то није могуће сличне реакције јављају се и код оних који имају зависника током синдрома повлачења. Емоционална, па чак и физичка, нелагодност је понекад тешко толерисати.

И као што се дешава у зависности, најтеже је прихватити да постоји зависност, да она производи дубоку патњу и да се пред њом осећа немоћно. Чини се да је лако признати, али није. Понекад смо у стању да измислимо и рационализујемо сваки изговор да не прихватимо да смо заиста жртве зависности. Када то успијете, прихватите најважнији корак. То се фокусира и појашњава кораке које треба слиједити.

5. Уклоните везе и избришите меморије

После прихватања да је време да оставимо иза себе немогућу љубав, оно што следи је да се почну резати све везе које постоје. То значи не звати, не покушавати нове сусрете, удаљавати се од пријатеља и чинити све што вам омогућава да разбијете везе које се одржавају с том особом. Конкретно, он разбија нексусе који постоје у друштвеним мрежама: они су веома издајнички.

У овој истој логици, потребно је сузбити успомене. Уклоните фотографије, држите поклоне даље. Ако нисте спремни да их пустите, једноставно их сакупите и ускладиштите на мјесту које вам је тешко приступити. Ако је твоја одлука јача, разбиј све. То је начин да се замагли и разводни присуство те немогуће љубави.

6. Промените рутину, покушајте нешто ново

Време је да се започне нова фаза. Немогућа љубав је можда узела много ваших сати, ваших дана, па чак и година. Пуштање неће бити лако. Међутим, ако намјеравате направити ту промјену, све ће постепено постати лакше. Сигурно постоје ствари које сте одувек хтели да урадите и из неког разлога сте одложили. Сада је време да се посветимо оним "на чекању".

Последње време за растанак је и време да се отворите да откријете нове активности или нова места. Путовање је увек одлична алтернатива. Шта кажеш ако предложиш? Такође је вредно истражити своје вештине, похађати курс који вас води у сусрет новим људима или вежбати занимљив хоби. Живот иде даље и постоје хиљаде ствари које треба урадити.

7. Дајте времена на вријеме

Постоје љубави и љубави, а неки од њих остављају тако дубоке трагове да не пролазе кроз многе плимне осцилације које се јављају. Немогућа љубав се скоро увек укорјењује и одупире се не изазива. То је нешто што се, у сваком случају, не остварује преко ноћи. То захтева одлуку, храброст и карактер. То ће коштати и доћи ће до малих релапса, али време ће вам помоћи да растете.

Ако вам је јасно да не можете наставити да храните љубав која не може бити; Ако и ви сечете и предлажете да започнете нови живот, мало по мало ћете навести ту особу да заузме друго место у вашем уму и срцу. Постепено ћете осећати већи мир у вашој души. Открит ћете да сте у том процесу љубави, а затим и пуштања, научили много и ви сте нарасли више.

Одрицање немогуће је свакодневни чин, ау љубави не може бити мање. Без жеље, многи од нас су безнадежни сањари. Нисмо тако лако задовољни идејом да постоје границе и да понекад немамо алтернативу осим да прихватимо ту чињеницу. Чудесна ствар је да проналажењем граница наших сопствених могућности и прихватањем њих, предузмемо и коначан корак да научимо да будемо бољи..

Све што живите је вредно тога. Постоје чак и оне фрустрације које нас толико боли, које онда постају семе наших највећих достигнућа. Они су такође основа на којој градимо личност одраслих. То је начин на који се подразумева да је граница наших љубавних фантазија у ономе што други слободно желе..

Горчина немогућих и контрадикторних љубави И немогуће и контрадикторне љубави изазивају огорченост код оних који га доживљавају, али између њих постоје разлике. Да ли их знате? Прочитајте више "

Слике су добиле Мариа Васицк, Хенн Ким