7 савјета за изградњу отпорности код дјеце

Сачували бисмо много проблема ако бисмо као дјеца развили неке капацитете. Једна од њих, без сумње фундаментална, је отпорност. Изградите отпорност То је могуће од детињства. Није потребно провести више година за малог да стекне овај вриједан став.

Запамти то еластичност је онај капацитет који омогућава људском бићу да остане на површини у лице недаћа, превазићи и ојачати од њих. Проблеми дјеце су, наравно, другачије димензије од одраслих. Али то не значи да се отпорност не може подстицати.

"Људи постају јачи када схвате да је помоћ која им је потребна на крају своје руке".

-Сиднеи Ј. Пхиллипс-

Затим ћемо представити низ стратегија које ће вам помоћи да промовирате отпорност код дјеце. То су једноставне и чак очигледне акције које, међутим, често иду у заборав. Не дозволите да се ово деси дете хвала вам цео живот да му помогнете да буде отпорнији.

Да научи да се спријатељи

Да бисте подстакли отпорност, морате га научити како се спријатељити. Изолација је фактор који промовише несигурност и страх. Изоловано дете је дете на које треба обратити пажњу. Мислите да сва деца немају велику способност да се понашају друштвено, тако да је добро да им пружимо помоћ у овом задатку.

Како вас научити како да се спријатељите? Са пажњом, не имати пријатеље може бити веома осјетљива тема за дијете. Зато никада није добра идеја да вас у том случају укажете као кривца. Ако то урадимо, вероватно је да он усвоји један од ова два става: да се закључа да би се заштитио или да би очајнички и понекад чак и опасне покушаје да га неко прихвати..

С друге стране, дијете које нема пријатеље је обично несигурно дијете. Зато ми као одрасли морамо да ојачамо ту безбедност тако што ћемо им рећи све што добро раде у социјалном контексту. Можемо га и исправити, али увек се фокусирати на специфична понашања и само пред људима у које дијете вјерује.

Нека научи да помаже другима да гаје

Солидарност и сарадња су фундаментални за емоционални развој. Ако дете научи да помаже другима, осећаће се кориснијим и вреднијим. То ће такође ојачати вашу способност да успоставите емпатију. То ће у будућности бити један од стубова његове психолошке снаге.

Мислите да је најбољи начин да охрабрите помоћ другима ваш пример. Прво му помажемо иу процесу промовисања таквог става у породици. Игра је такође идеалан начин да се увјерите у предности рада у тиму.

Успоставите и одржавајте рутину

Успостављање рутине је од суштинске важности за децу, посебно за малишане. То им даје осјећај сигурности и стабилности. Он умањује њихове страхове и њихове бриге, јер знају шта ће се даље десити. Осим тога, рутина омогућава дјетету да процијени да ли живи исправно или не.

У принципу, треба бити времена за спавање и подизање. Такође, време оброка мора бити веома дефинисано. Исто се мора догодити са школом, домаћим задаћама, па чак и прекидима. Ови распореди треба да се мењају само ако постоје разлози више силе.

То учи да се брине

Ако желимо да промовишемо отпорност, дете мора да научи да буде одговорно са мотивацијом на хоризонту: сопствено благостање. То не значи да треба да водите рачуна о себи. Уместо тога, требало би да размишљате о свом физичком и емоционалном благостању када сте сами и немате заштиту родитеља или одраслих у породици..

Важно је да када му дате храну, наведете зашто је то здраво за њега. И важност коју ово има. Добро је и то што сте усвојили важност спорта, смијеха, хигијене и добре особне презентације. Он ће научити да се брине о себи са праксом, у сваком случају.

То учи да се одмара

Одмор је једнако важан као и посао. То правилно обављати активности је добро да се тијело одмара, а ум јасан. На пример, бескорисно је пуно проучавати ако не допустимо нашем уму да асимилира и обради све то знање с којим радимо.

Као што смо већ рекли у претходним тачкама, добро је што сте дали пример и такође поштујете време одмора. С друге стране, одмор не значи нужно да не чините ништа, већ у многим случајевима можемо остварити њихове користи тако што ћемо обављати активности које не захтијевају висок ниво пажње.

Научите да постављате циљеве

Ово је трансцендентални елемент. Добро је да дете научи да поставља разумне циљеве на основу својих способности и ресурса. Чињеница да учи да поставља циљеве који ће захтијевати напор, али истовремено може постићи, бит ће огроман потицај његовом самопоштовању. Било у детињству или током живота.

Би С друге стране, више од циљева постигнућа, дијете треба да испуни циљеве у овој фази. То значи да, на пример, уместо да се од њега тражи да постигне одређени разред у школи, циљ треба да буде учење добрих техника учења и њихово спровођење у свакодневни рад. Славите да је то урадио. Нека види да је то само по себи велико достигнуће.

Да научи да види потешкоће као изазов

Постоји много малих дневних догађаја које дете види као велике потешкоће. Запамтите да су они крхка и незрела бића. За њих, немогућност да дођете до теглице која је на полици може бити извор велике фрустрације.

Тамо је добро да уђете и претворите тај "велики проблем" у нешто опуштено, што се може решити. Покажите му свој став да је мука готова. Када сте мало старији, процените са њим, анимирано, како можете да решите ситуацију.

Ако примијените ове једноставне савјете, помоћи ћете да дијете буде отпорније. То је један од оних поклона који, ако се дају у дјетињству, избјегавају многе проблеме у тој фази иу будућим фазама. Неговање отпорности је стога један од великих изазова родитељства.

Слике љубазне од Адриан Соммелинг, Јосепхине Валл.