Самопоштовање се не даје, оно се стиче.

-Натханиел Бранден-

У више наврата поткопавамо наше самопоштовање без да схватимо. Истина је да су људи различити. Неки од нас су јачи, емоционално, а други не толико.

У овом чланку данас ћете открити које навике треба да пратите Избегавајте уништавање самопоштовања. Мислите да је веома важно ако желите да узмете а срећан и пун живот.

1. Поштујте себе

Ако нисте способни да поштујете себе Како можете поштовати друге? То је потпуно немогуће. Нешто што изгледа тако тривијално То је кључ да бисте избегли уништавање вашег самопоштовања. Али како да поштујемо себе?

• Прво, морамо остварити наше потребе и наше вриједности и задовољити их. Не треба увек да останемо позадини и прво задовољи друге. Па, ако не знамо како да се задовољимо, вероватно то радимо погрешно.

• Изразите своја осећања и не осећајте се кривом због тога. Показивање свог беса према некоме не чини вас лошом особом, већ искреном особом.

• Вредните све то аспекте којима се поносите. Размишљајте о њима и цените их како заслужују.

2. Прихватање

Прихватање себе је веома важно ако желите да живите свој живот. Ако не, живјет ћете као примјерак живота других. Можда желиш да живиш у лажи?

Твој живот мора бити оригиналан, твој. Не покушавајте да будете једнаки другима, имати сличан живот. Можда тако размишљате јер изгледају савршено, али да ли је заиста тако?? Научите да волите свој живот, да прихватите себе. Само на овај начин, можете ли живите срећно иу хармонији.

3. Препознајте своје грешке

Ако не препознате своје грешке, живећете цео свој живот изговор за изговор. Ово ће само проузроковати да трошите огромну количину енергије.

Учите из својих грешака. Стани испред грешке и изговора и преузми их. Где сте пропустили? Шта се десило? Немојте га избегавати изговором и искористите га учити и усавршавати се као особа. Грешке нас не чине слабима или рањивима. Напротив! Они нас чине јаким и помажу нам да будемо спремни за будуће грешке.

4. Чувајте се критичког гласа

Бити критичан према себи није лош, али будите опрезни! Понекад тај критички глас који живи у теби може да те уништи. За ово, морате је уништити.

Када је наш критички глас негативно, обесхрабрујуће и спречава нас да се крећемо напред, морамо зауставити његова стопала. Не чини нам ништа добро! Знате ли како ваш критички глас уништава ваше самопоштовање??

• Никада то нећеш урадити добро. Фраза коју наш критички глас тихо шапуће. Када се чини да мисли. И шта ја знам ако то никада нећу урадити како треба? Јесте ли пробали? Јесте ли пропали? Као да мораш да удариш у зид поново и поново док не научиш. Ако желиш нешто, стриве да то постигне. Утишајте своју критичку глуму.

• Ти си гори од њега / ње. Нико није гори или бољи, Ми смо другачији! Најбоље је да видимо како можемо да допунимо или помогнемо у послу који радимо. Никада се не упоређујте са другима. Учите, тежите и будите сами. Ви сте јединствен и оригиналан, другачији као остали.

• Не воли ту особу. Јесте ли сигурни? Јесте ли питали? Можда погрешно преузимате сигнале. Исто тако, ако вам се не свиђа, која је разлика? Није крај света, зар не?? Све се може превазићи, немојмо да радимо такву драму.

5. Не тражите одобрење других

Врло честа грешка је увек гледати одобравање других. Ово је само узорак огромног несигурност.

Зашто бих то носио тако да ме други не виде погрешно?

Важне одлуке о томе колико ће мање бити другачије биће боље? Не гледајте да задовољите друге. Ако имате супротно мишљење, покажите га! Имајте на уму да ако вас други не одобре, то је зато што пристајете.

Будите одлучни у својим одлукама и како се понашате и размишљате. Остали се никада неће сложити о свему, размислите поново Буди свој!

Можда се много саосећате са свим горе наведеним. То је нормално, нешто што не можемо избећи. Постигните одобрење других, мислите да нисмо бољи од осталих, испричајте се без заустављања, не говорећи оно што мислимо ... Да ли звучи исправно? Надамо се да ће вам то помоћи да будете срећнији и да стигнете тамо где желите. Само ти и нико други.