Шта је љубав и зашто нас означава кроз живот?

Љубав је психолошка појава да, на овај или онај начин, схватимо да је то важно за наше животе. Увек се појављује у разговорима када говоримо о личним односима, или када размишљамо о љубави.

Међутим, шта је тачно осећање? Будући да смо концепт који користимо интуитивно, а да не застанемо много да размишљамо о његовом значењу, понекад упадамо у грешке и сматрамо да је то елемент који је једноставно ту када се односимо према некоме. Али истина је да је то нешто што се не појављује и нестаје спонтано док се дружимо са различитим људима; Увек је ту, а њени ефекти остављају траг на нама. Да видимо.

• Сродни чланак: "4 врсте љубави: које врсте љубави постоје?"

Шта је љубав?

"Све што требате је љубав"; Као што нас ова позната пјесма Беаттлеса подсјећа, љубав је нешто што нас покреће и даје нам снагу да откријемо и видимо свијет. Али иако говоримо о љубави, обично мислимо о романтичној љубави или о ономе што се даје пару, постоје и многи други. Мајка која држи свог сина, пријатеља који је поред ње у лошим временима, пар који те чини да се осећаш живљи него икада. Све их уједињују дубоке афективне везе.

Иако сви знамо шта је то и доживљавали га у некој прилици, то није тако једноставно као што изгледа да даје дефиницију онога што је општег утицаја и узима у обзир различите ситуације или околности у којима се може појавити. Без, међутим, на општем нивоу се може сматрати наклоност као таква диспозиција која има особу или животињу према другом бићу или ситуацији.

Учесталост се често поистовећује са емоцијом, али иако је повезана са одређеном ствари је да постоји разлика: осећај је усмерен ка другој особи, биће или ствар и њени нивои могу осциловати али обично су трајнији, док се емоције доживљавају и они су привремени. Генерално, осећај се идентификује и повезује са осећањем љубави и наклоности према некоме, осећај јединства према другом.

Стога је то елемент релацијске природе, интеракција између неколико људи или бића (не заборавите да такође можемо да осећамо наклоност према кућним љубимцима или животињама, а они такође осећају наклоност према нама и једни другима). Дакле, то није нешто што зависи само од себе, већ је повезано са односом који имамо са особом или са оним што је у питању.

• Можда сте заинтересовани: "8 врста емоција (класификација и опис)"

Карактеристике афективних веза

Афекција је битан елемент за људско биће, будући да је његово одсуство повезано са различитим психопатологијама као што су депресија, социопатија или чак бити фактор од велике важности у настанку поремећаја личности. Такође предиспонира или погоршава медицинске болести као и нижу стопу преживљавања, као што су рак или срчана обољења..

Афекција је флуидна и променљива, јер се може мењати у зависности од тога како је интеракција. Изражава се на много различитих начина, обично улагањем енергије да би се друга особа осећала добро (било да је она видљива или непримјетна другима). Наведени узорци афекције могу опет добити различите типове одговора од других.

И то је то у многим случајевима наклоност није узвраћена или се не дешава на истом нивоу (можемо осетити наклоност према некоме, али не и романтичну љубав, на примјер), или чак може бити непријатно и нежељено од стране другог субјекта.

Иако се у овом чланку фокусирамо на љубав као што је популарно схваћена (споменути осјећај заједништва с другим), истина је да можемо говорити ио позитивној и негативној афективности, овисно о опћем емоционалном тону који имамо..

Наклоност као потреба током животног циклуса

Способност осећања, давања и примања љубави је углавном биолошка, посредовани различитим неуротрансмитерима као што је окситоцин. Међутим, бит ће у великој мјери витална искуства која ће обиљежити ако осјетимо наклоност према некоме, за кога и на који начин то изразимо..

Она настаје у првим фазама нашег живота, посебно када почнемо да примамо задовољење у виду пажње и први људи према којима осећамо да су обично у већини случајева наши родитељи или уобичајени неговатељи, као нека од првих бића за која смо способни препознати по нашем мозгу се развија и омогућава препознавање других као других елемената осим себе. И не само након порођаја, већ и постојећег односа са мајком током феталног развоја и током фазе трудноће.

Осећање и примање љубави је нешто основни за наш исправан емоционални и когнитивни развој као људска бића. Као друштвена бића која јесмо и што смо дио друштва, морамо се осјећати дијелом групе, осјећати се уједињени с другим људима.

1. Ране године и детињство

А ова потреба је видљива од рођења: беби је потребно сигурно окружење и постојање одговора на њихове потребе. Физички контакт и наклоност које добијамо у детињству увелико ће утицати на наш однос према животу: беба која је вољена ће моћи да се суочи са светом са самопоуздањем (будући да су њихови изрази и потребе покривени), док ће онај који је био занемарен гледати на свијет као на нешто што не одговара њиховим потребама, које занемарују и не вјерују.

Примање наклоности ће утицати на начин на који ви видите себе и свет, док ћете се осећати сигурно, мирно, сигурно и способни да видите ствари са радошћу, ентузијазмом и радозналошћу. Комбинација између темперамента бебе и његове интеракције са његовим старатељима ће у великој мери одредити врсту привржености коју он показује са њима и са остатком света.

Како растемо, афективне потребе се шире, почињу да се односе према другим људима и бићима изван наших неговатеља. Почињу да склапају прва пријатељства и везе са другим сличним. У породици је изражавање љубави и подршке још увек фундаментално, као фаза у којој дете апсорбује не само љубав коју прима, већ и вредности и најприкладније начине деловања.

Што се саме љубави тиче, важно је да је примите, али и да је можете дати, будући да су важне реакције других на ове изразе наклоности. Да у овим дјетињским односима можемо давати и примати љубав, такођер ће нас у великој мјери обиљежити. И морамо имати на уму да се љубав не даје само живим бићима: играчке и предмети који су важни за нас такође нас буди..

У принципу, људи који су примили наклоност током детињства имају тенденцију да буду емпатичнији, док они који нису склонији да буду ригиднији, удаљенији и више склони поремећајима анксиозности и депресије.

• Сродни чланак: "Теорија привржености и веза између родитеља и деце"

2. Адолесценција и одраслост

Али не само у дјетињству: адолесценција је фаза у којој нам треба много љубави, у којој учимо се односити и доживљавамо различите промјене које нас чине више заинтересованима за друге.

Наш интерес се удаљава од породице и фокусира се на вршњачку групу (у коју ћемо уложити много труда), откривајући себе и покушавајући да формирамо свој идентитет. Искуства која живимо и што смо живели, као и осећања која смо примили на путу, биће важна у тренутку постизање интегрисаног идентитета и са добрим самопоштовањем. Још једна врста љубави, романтична, такође почиње да се појављује, са првим љубавним искуствима.

Када достигнемо одраслу доб, потреба за љубављу се наставља и наставља се кроз живот. Иако постоје појединци који не уживају у друштву, обично сви желимо да поделимо свој живот са другим људима. Односи постају сложенији и много смо свјеснији онога што осјећамо, онога што радимо и што изазивамо. Романтични односи постају важнији, мада на ведрији начин него у адолесценцији. Породица, пријатељи, пар, деца... све су нам мање-више важне и пробудит ће различите ступњеве наклоности.

3. Старост

Иако се ради о аспекту о коме се тренутно брине садашње друштво, старост је тешка фаза у којој мало-помало губимо физичке и менталне способности. Поред тога, многи људи за које смо осећали наклоност већ су умрли или су у завршном делу живота, појављујући се у страху да ће их изгубити. Лакше је изгубити аутономију и осјећати се крхкије.

То је витални моменат у којем је љубав неопходна, али се у многим случајевима не дешава довољно, што олакшава болест и појаву поремећаја као што је депресија. И да се многи стари људи осјећају сами.

Библиограпхицал референцес

• Гонзалез, М.П .; Баррулл, Е.; Понс, Ц. и Мартелес, П. (1998). Шта је љубав? Биопсихологија [Онлине] Доступно на хттп://ввв.биопсицхологи.орг/биопсицологиа/артицулос/куе_ес_ел_афецто.хтмл.