Психолошке игре, шта су и за шта су?

Колико сте пута учествовали или сте ушли директно или индиректно у психолошке игре?

Уверавам вас да многи, и нико није нашао добар крај. Можете бити свесни да често упадате у исте ситуације и добијате исте одговоре, али сигурно нисте потпуно свесни зашто вам се то дешава.

Шта су психолошке игре??

Двоје се не играју ако не желе.

Ериц Берне, психијатар и оснивач теорије Трансакцијска анализа (А.Т.) психолошке игре су објасниле као нефункционални облик комуникације који се користи за покривање потреба пажње, препознавања и наклоности према особи, иако увијек на негативан начин. Говоримо о играма у моду но фун, то јест, они су увијек изгубљени, што подразумијева огромне емоционалне трошкове, како за оне који их иницирају тако и за оне који се придруже или учествују у њима..

У овој врсти изолације, направа се користи за манипулацију и увјеравање приматеља, већину времена несвјесно, али се понављају све док се не појави љутња и интерперсонални неуспјех..

Како се играте?

У било којој психолошкој игри постоји а систематско деловање, то јест, ви почињете од Баит, што је игра коју је направио први играч, а онда је присутна реакција континуитета ако друга особа одлучи да учествује. Имајте на уму да први играч увек побеђује. Да бисмо јасније разумели како се ове игре успостављају, можемо се послужити практичним примером са употребом игре: "да, али ..."

Особа А: Имам много проблема у свом односу, ако наставимо овако, не знам како ћемо завршити ...

Особа Б: Зашто се не раздвојите??

Особа А: Да, али ако се раздвојимо, како ћемо дијелити скрбништво над дјецом??

Особа Б: Можете постићи споразум и задржати га сами. По распореду можете га боље комбиновати.

Особа А: Да, али имам троје дјеце, сама нећу моћи да узмем све што требам.

Особа Б: Можете пронаћи некога ко ће вам помоћи ...

Особа А: Да, али то би био економски трошак који ми не би дозволио

Особа Б: "Тишина"

Ова тишина коју нуди особа Б резултат је побједе онога који започиње игру. Али ипак, особа А може да заврши представу додајући "видите, не могу да одвојим". "Само покушавам да ти помогнем"

Врсте психолошких игара

Психолошке игре су различите, Берн их класификује према темама и сценаријима, али можемо истаћи из игара моћи, сексуалних или пар међу осталима. Најистакнутији су увек у браку, животу, састанцима или канцеларијама.

У овом случају можемо истакнути драматични Карпманов трокут који је допринио Р. Кертесз како би нагласио промјену теоријских улога које двије или више људи могу пратити током игара, у овом случају улоге прогонитеља, спаситеља и жртве ће довести до ликови типа "Да, али ..." "Објасните своје туге" или "Све иде лоше", узастопно.

Циљеви и сврхе психолошких игара

Према Е. Бернеу три главна разлога зашто је особа несвјесно укључена у ове игре су:

1. Да би се заштитио од страха од раскринкавања и да је истинито "ја" изложено
2. Да бисте избегли нелагоду које могу подстаћи интимност
3. Да осигурају да други раде оно што желе

То су главни разлози које је аутор навео, али на општи начин можемо рећи да се они користе у сврху манипулисања другима уместо успостављања здравих односа и да се покаже да је он на неки начин пред другима..

Стварност је да се употреба ових игара учи у раном узрасту, а затим се систематски понавља током живота особе, све док корисник не постане свестан њене употребе и покуша да је исправи ако примети да та дела спречавају и штете живот Већина игара уништити праву личност и повећати рањивост особе, оне утичу на већину животних подручја, троше енергију и изазивају заиста високе нивое фрустрације, као и успостављање сулудих и деградираних односа, доприносећи у основи незадовољству и конфликтним ситуацијама за појединца.

Како открити када се суочавамо са психолошком игром?

Искрено говорећи, ако будемо будни, неће бити тешко открити прве знакове ових игара, али можете примијенити различита питања како бисте их лакше идентифицирали..

• Како почиње игра?
• Како се наставља?
• Које одговоре добијате??
• Како се осећаш??
• Како се ситуација завршава?

Када се ова питања примене можемо тражити алтернативна понашања како бисмо спријечили или избјегли упадање у ове игре. Кад год смо свјесни постојања одређених понашања, лакше ћемо се оријентирати према другачијој ситуацији и избјећи одређене грешке.

Како ограничити и ограничити ову врсту игара?

Са психолошке тачке гледишта, разбијање ових игара је први корак ка превазилажењу отпора и добијању ситуација и здравих и директних односа са другима.

• Морамо знати динамику и функционисање игара како бисмо их спречили и зауставили
• Размислите о предностима наставка игре или заустављања
• Размислите о алтернативама за покривање потреба и личних потреба
• Нађите механизме и алате које ћете користити када нас неко ангажује у игри

Неке игре треба имати на уму

"Зашто не ...? Да, али ... "

Сврха: Особа тражи сигурност из перспективе дјетета, затварајући положај оца

"Ја ћу то доказати" или "Моје је боље"

Сврха: Конкурентност у потрази за коначним тријумфом

"Ми ћемо се борити против тебе и њега"

Сврха: Протагонист настоји да се бори против других без да га интервенише и тако задовољи свој психолошки положај

"Види шта си ме натерао да урадим"

Сврха: Избегавање одговорности кроз оправдање и "Немам кривицу"

"Како се извучете из ове ситуације?"

Сврха: Особа је укључена у тешке или компликоване ситуације које треба спасити

Неки закључци ...

Укратко, психолошке игре се претражују кроз трансакције између оца, одрасле особе и дјетета представљене у трансакцијској анализи, доказе о слабостима других да би се постигла коначна корист, који се никада не постиже на позитиван начин.

Сама игра је увек ризик за играча
-Гадамер, 1970: 149