Манипулативно понашање како га детектовати у 6 кључева

Нормално, када говоримо о доминацији и моћи неких људи над другима, мислимо на употребу силе или економске моћи, коришћене за закопавање супротности. Стога, често превиђамо чињеницу да употреба силе није једини начин да се наруши достојанство људи да дјелује у складу с интересима некога.

У овом чланку ћемо говорити о манипулативном понашању; како се изражава у друштвеним односима и како може да утиче на наше поступке без нашег остварења, кроз несвесне или скоро несвесне процесе.

• Сродни чланак: "8 врста манипулатора: како функционише сваки од њих?"

Како детектовати манипулативно понашање

Када је у питању препознавање знакова да је манипулативно понашање присутно у дијалогу или друштвеној интеракцији уопште, можете приметити ове карактеристике.

1. Стратешка употреба кривице

Уобичајен начин да се покуша манипулирати другима је да се износе чињенице о којима се други осјећају одговорним и кривим, чак и ако увођење ове теме у дијалог не доприноси много више од тога да се други претвори у рањивост.

Нико није савршен и врло је могуће да манипулисана особа има стварне разлоге да се осјећа лоше када се присјећа тих акција које је чинио у прошлости. Међутим, једна је ствар тражити одговорност за то у контексту у којем је то конструктивно (на примјер, када се тражи поправка штете нанете другима), а други говори о томе. само да би били у позицији доминације у дијалогу и бити у позицији да захтева од друге да се прилагоди ономе што жели да уради.

2. Пројекција себичности

Још један уобичајени начин негативног утицаја на други, типичан за манипулативно понашање, састоји се од извођења гасног осветљења, који се заснива на томе да друга особа сумња у сопствене критеријуме, тако да изгледа да они нису у стању да одрже своје гледиште.

Постоји много начина да се то уради; на пример, натерати га да верује да је изнео непоштену критику против некога а да то није истина.

По својој природи, гасно осветљење је тешко детектовати први. Међутим, ако се такве ситуације понављају у којима, према другој особи, постоје разлози за помисао да смо постали збуњени или збуњени у више наврата, а то се не догађа у нашим друштвеним односима с другима., врло је могуће да се догађа манипулативно понашање.

• Можда сте заинтересовани: "Гасификација: најсуптилнија емотивна злоупотреба"

3. Тумаче тишину по вољи

Људи који имају тенденцију да манипулишу другима чине све што је могуће да створе оквир за тумачење чињеница у којима нејасноће играју у њихову корист.

На пример, они могу да коментаришу да ако у неком тренутку у дијалогу који имају са неким постоји тишина која је нешто дужа од нормалне, то је знак да је друга особа неодлучна. Иако је сасвим јасно да то није случај, једноставно би то већ дало преседан који доприноси, Чак и несвесно, друга особа усваја подложнији став, ону у којој се одбацује могућност одржавања симетричног односа са другим.

4. Ставите ногу на врата

Још један примјер јаснијег манипулативног понашања је рећи полу истине, тако да је друга особа заинтересирана за нешто што не би било заинтересирано за случај да је од почетка имао све информације о томе.

На овај начин добијате други од првих корака како би манипулативна особа жељела, тако да када схватите да ова опција није тако атрактивна као што сте очекивали, узмите корак уназад већ имате цијену више него што сам имао на почетку. А људска бића желе да оправдају жртве које су направљене, као феномен познат као когнитивна дисонанца.

• Сродни чланак: "Когнитивна дисонанца: теорија која објашњава самообману"

5. Користите референте на занимљив начин

Други чести начин на који се манипулише је да се похвале врлине друге особе коју бисмо требали наводно изгледати., иако су околности у којима тај референт живи или су живеле веома различите то оурс.

На пример, можемо поменути случај милијардера који су кренули од релативног сиромаштва, да покушамо да нас више раде, игноришући да ако су ти људи познати, између осталог, зато што их је срећа учинила изузетним случајевима.

То је учињено како би се оштетило самопоштовање, стварајући потребу да се укључимо у задатке које манипулатор тражи од нас..

6. Жалба на лажни консензус

Још једно од манипулативних понашања је једноставно претпоставити да ћемо радити оно што се од нас тражи, јер очигледно је то оно што би сви у нашој ситуацији учинили. На тај начин, лажни друштвени притисак чини да се уклопимо у калупе онога што се од нас очекује.

Шта учинити да се не манипулира?

Иако је сваки случај јединствен, можете слиједити ове опће савјете како бисте се заштитили од покушаја манипулације.

1. Оцените време

Да бисте одлучили да ли ћете се понашати онако како вас питају, мора бити јасно да вам треба времена да размислите о томе. Објасните то Чињеница да покушавате да вас пожурите је, у ствари, ваљани разлог да вас одбијете.

2. Затражите све информације које су вам потребне

Пошто нема журбе, нема разлога зашто не можете тражити све потребне информације. Негативне реакције на ово су такође разлог да одговорите са "не" ономе што је предложено, и тако морате комуницирати. Посао друге особе је да вас натера да разумете ситуацију, није ваша кривица ако вам то није јасно. Асертивност је кључна.

3. Не толеришите непоштовање

Нико нема право да се осећамо лоше, тако да поступамо како желе. Непоштовање је црвена линија која се не смије прелазити.

4. Тражите треће мишљење

Ово је веома подцијењена могућност. Питајте за мишљење других је врло корисна помоћ.