Унутрашња лепота 6 кључева за његу

Да, истина је да су изгледи, за боље или за горе, данас много важни. Али није мање истина да у многим аспектима наших живота, или чак иу онима који су важнији, естетика престаје да буде толико релевантна у људским односима. Уосталом, нема смисла за лијепо лице или добру вјештину при одабиру одјеће ако не знате ни најосновније принципе за одржавање пријатељства или односа.

И то је без обзира колико они кажу, унутрашња лепота није нешто изоловано унутар сваке особе, она се манифестује кроз своје поступке и свој начин екстернализирања своје мисли. На крају дана, без обзира на то колико је унутрашњи, ако не радимо оно што је потребно да га спроведемо у пракси и утичемо на њега у нашим односима, он не постоји.

На срећу, на исти начин на који можемо да водимо рачуна о нашем или мањем имиџу, унутрашња лепота се може развити и улагањем минимума времена и труда. Да видимо.

• Сродни чланак: "Како се боље дружити? 7 корисних савјета"

Шта је унутрашња лепота?

Унутрашња лепота је скуп друштвених вештина олакшава успостављање мање-више стабилних личних веза. Ако конвенционална лепота привлачи пажњу, унутрашња лепота не само да може привући пажњу; такође, да људи буду у току са оним што радимо и да желимо да останемо у контакту.

Дакле, унутрашња лепота сама по себи није квалитет, већ скуп карактеристика које су високо цењене од других и који утичу на нашу способност да се дружимо и чак емоционално повежемо са другима. То је група карактеристика које нас воде ка успостављању емоционалних веза које не морају увек да буду љубавне, али које обично иду руку под руку са љубављу, емпатијом и разумевањем..

Како развити ову врсту лепоте

Испод ћете наћи неколико корисних савета да бисте знали како да развијете унутрашњу лепоту.

1. Направите листу ваших недостатака и снага

Ово је веома користан први корак да се зна каква је тренутна ситуација, у ком тренутку личне еволуције налазимо себе и колико пута имамо напред. Да бисте то урадили, можете показати на лист папира, у формату листе и организовати све у две колоне, које су ваше грешке и ваше снаге, баш као што се и ви опажате.

Из претходне акције, одредите приоритете које су слабости у којима желите да радите више како бисте их побољшали и како можете искористити своје снаге да би вам олакшали рад. Алтернативна верзија овога је да запишете како планирате да будете још бољи у ономе што већ позитивно излажете, који се препоручује да почнете са аспектима које вам се не свиђају толико, да не постоје јаки дисбаланси..

2. Направите листу онога што мислите да вјерују у вас

Ово је други корак да престанете да анализирате шта треба да побољшате, а шта не са тачке гледишта других.

Да бисте то урадили, запишите још две колоне својих предности и слабости, али са становишта других уопште. Боље је не придржавати се критеријума мале групе људи, јер би то дало више снаге предрасудама и могућим предрасудама од стране те групе. Идеја је да се напише нешто што представља "друге" уопште.

Када се то уради, анализира у којој мјери су ови могући недостаци засновани на нечему стварном, иу којој мери су погрешне процене. Мислите да вас практично нико изван вас не познаје у потпуности, јер вас сви познају док сте у посебном контексту.

Када се то уради, одредите приоритете онога што мислите да је најхитније потребно за промену у вези са вама, на основу онога што мислите да је критеријум других. Да ли је то слично ономе што сте радили у претходном кораку у којем сте се фокусирали на своју тачку гледишта? Из комбинације ова два списка појављују се аспекти да се више ради на развијању унутрашње лепоте, иако треба дати већи значај вашим критеријумима него другима.

3. Радите на својим вредностима

У унутрашњој лепоти увек мора бити низ вредности које нас воде и које успостављају оно што желимо за себе и за друге. Бити доследан у овом аспекту помаже нам да се све више и боље повежемо са осталима, јер изражава посвећеност идејама заједничког добра.

• Сродни чланак: "10 врста вредности: принципи који управљају нашим животима"

4. Учење основних вештина комуникације

Много пута, слика коју други имају од нас је оштећена не знајући како да добро комуницира. Учење ових основних вештина је најкориснија ствар коју можете да урадите, чак и ако то траје месецима или годинама. Знати како практицирати активно слушање, навикнути се на то да будемо упорни, Уверите се да су разговори корисни за обоје... Све ово ће учинити вашу друштвену интеракцију богатијом.

5. Навикните се на размишљање о потребама осталих

Много пута можемо да превидимо шта је то што други желе или оно што је важно за остало. Решавање овог проблема кроз праксу и константно самопоправљање омогућава нам да консолидујемо још један од великих стубова унутрашње лепоте: способност да не мислимо само о себи.

6. Направите број дана

Лични развој може постати веома моћан извор мотивације. Стога, након времена које је посвећено вашим одговорностима, покушајте да не паднете у живот предан пасивности и слободном времену проведеном на ништа (иако је потоње важно за одмор). Читајте, учите, познајте нова места... све што мислите да вам помаже да растете као особа.