6 заблуда и лажних митова о старијим особама

Постоје многи митови који прате старије и процес старења: губитак сексуалности, лош карактер, депресије и још много тога..

Далеко од рационалности, упадамо у грешку генерализације особина у одређеним добним групама, а старији људи су најчешће најгори станови. На застарјелу слику у начину размишљања, интегрирамо ретроградну визију у начин живота и односа, нешто што сваки пут више погађа стварност док показују и медије и себе.

Митови и опште грешке око трећег доба

Међутим, ови митови преживљавају упркос броју изузетака који представљају старије особе.

Ово су сИдеје које смо погрешно формирали о нашим старијима.

1. Старење подразумева физичко и ментално пропадање

Како старимо, наше способности могу бити смањене, али то не значи нужно да трпимо физичко и ментално оштећење. Кључ је да останете активни да се суочите са старошћу са оптималним нивоом и на тај начин спречити губитак функционалности. Будите примарни чинилац здравља и промовишите га уместо да нас однесе оно у шта верујемо да мора доћи.

Можда ћете бити заинтересовани за: "Блага когнитивна оштећења (МЦИ): концепт, узроци и симптоми"

2. Старији људи развијају лош карактер

Често говоримо о мрзовољним, дрским и лоше образованим старијим људима. Међутим, ми се упуштамо у грешку генерализовања, јер ова понашања нису искључива за старије особе. Зар не познајете доброг, образованог и вољеног старијег? Ако је тако, немојте упасти у ову грешку.

3. Сви ми имамо исту судбину у старењу

"Радње које спроводим у садашњости ће одредити моју будућност." То је стварност, тако зависи од тога какав живот водиш, па ћеш остарити. Почните сада водити рачуна о себи и слиједите принципе активног старења.

4. Старење је синоним за губитак сексуалности

Сексуалност остаје кроз живот. Са годинама може смањити његову активност, али жеља остаје, као и извршавање његове гениталне функције.

5. Како постајемо старији постајемо бескорисни

Ова идеја негативно утиче на могућности личног раста и аутономије.

Осим тога, доприноси друштвеној изолацији и напада стање ума. Толико је озбиљно да други мисле о старијима, као да се тако осећају. Ако не верујем у нешто, моје акције неће бити усмерене на вашу претрагу.

6. Старији људи су тужнији од младих људи

Туга није повезана са годинама, већ са животним околностима и начин на који се носимо са њима и превазилазимо их. Старији људи ће живјети вјероватније критичне тренутке, то је природно, али животно искуство им даје алате за напредак. Већина старијих особа одражава висок степен благостања и среће.

Као закључак

Из блога Старење у мрежи ЦСИЦ-а закључујемо да ...:

"Старост не само да доноси са собом болести, већ и срећу." Није старење оно што остаје срећа, већ околности које су повезане са старењем.

А то је да нас нису учили да остаримо, али није ни слика старије особе с инвалидитетом и уопштене зависности. Данас, зрелост је још једна фаза живота коју карактеришу здрави и активни људи који траже тренутак пунине све што су желели да раде у животу и нису могли из много разлога.

Сигурно ако престанете да мислите да познајете људе између 60 и 90 година, срећни, активни, независни, пуни енергије и здрави. Ако је тако, немојте се упуштати у претерану генерализацију и протурјечите свим тим митовима који вас стављају као примјер у будућности.