4 заблуде о оптимизму (и оштрој стварности)

Нико не може сумњати да оптимизам, у неким ситуацијама, може бити кључ успеха у неком аспекту наших живота. Међутим,, Живимо у временима у којима опсесија срећом чини да многи мисле да је оптимизам све.

Бити оптимиста има своје предности, али све док је у складу са окружењем и реалношћу у којој се крећемо. Као и све у овом животу, и вишак и недостатак оптимизма су негативни.

• Сродни чланак: "125 кратких позитивних фраза како би живјели дан за даном са оптимизмом"

Како је оптимиста

Свака особа има своје особености и, очигледно, песимизам уопште није добар. У ствари, људи који су разумни и објективни и, поред тога, оптимистични, могу се сматрати предностима.

Оптимисти су људи који гледају на позитивну страну ствари умјесто да цијели дан жале због тога што им је свеједно колико пута падају, јер из сваког искуства добијају позитивна сазнања. Сада, оптимиста није особа која увек има осмех у устима упркос невољама, али је она са високим самопоуздањем и реална је са окружењем које га окружује..

Али, Како су оптимистични људи? Ова врста појединаца представља низ карактеристика:

• Они виде могућности за раст и учење у неуспехима. Падање значи устајање.

• Они се не заваравају, али имају велику способност за саморефлексију и искрени су према себи.

• Они су објективни и реални људи, разлог зашто се увијек претварају да су разумни и кохерентни у својим поступцима.

• Имају добро самопоштовање и позитивно се вреднују.

• Они се не упоређују са другима, јер су нашли унутрашњи мир.

• Они имају велику способност за самомотивацију упркос препрекама које долазе.

• Они се боре за оно што желе и за своје снове.

• Они живе овде и сада и уживају у садашњости.

• Они су емоционално интелигентни.

• Ако желите да сазнате више о овим карактеристикама, можете прочитати наш чланак: "11 карактеристика оптимистичних људи"

Лажна уверења о оптимизму

Иако је оптимизам користан, неки људи могу имати лажна уверења о том позитивном менталитету.

1. Бити оптимиста учиниће вас срећним

Срећа зависи од многих фактора, а мислити да једноставно треба усвојити позитиван менталитет и бити оптимистичан, све ће ићи на точкове.. Оптимизам није нешто што се намеће, али је начин размишљања и понашања који има много тога да уради је ниво самопоуздања које особа има и како се односи на догађаје који се дешавају око њега.

Оптимизам не гледа на другу страну када се негативне ствари дешавају, већ да се суочимо са стварношћу каква она јесте и прихватимо је. Једном прихваћен, значи да се крећете и радите корак по корак како бисте постигли оно што желите.

2. Оптимизам је став

Оптимизам није нешто што појединац може себи наметнути, и као што сам рекао, он има везе са изградњом јаке личности и реалном особом која вјерује у себе. Не ради се о томе да се види живот ружа и да се заборави на проблеме. Ради се о анализи и прихватању. Проматрати и одвојити емоционално од неких непријатних ситуација.

Ради се о гледању у будућност, али увијек с ногама на тлу. Оптимизам не живи од ирационалних очекивања. То је виђење ствари какве јесу и учење од њих. Оптимистички људи такође не успевају, али схватају да су неуспех део живота.

3. Проблеми се решавају оптимизмом

Сам оптимизам не решава проблеме. Може нас мотивисати да напредујемо, али и ми морамо да урадимо свој део да све иде како желимо. Стога је самопоуздање кључно у том смислу, јер је то психолошка варијабла која се односи на перцепцију вјештина и ресурса које имамо при обављању задатка. Веровање у себе решава проблеме, а не оптимизам.

• Сродни чланак: "Самоефикасност Алберта Бандуре: да ли верујете у себе?"

4. Можете бити оптимистични све време

Мислити да можете бити оптимистични цијело вријеме и живјети с осмијехом у устима цијело вријеме је нереално, иу овом случају говорили бисмо о лажном оптимизму. Како је рекао хуманистички психолог Абрахам Маслов, "Лажни оптимизам, пре или касније, разочара, љутња и очај".

Лажни оптимизам има везе са ниским самопоштовањем и покушајем да се сакрије несигурност коју осећамо. У ствари, лажни оптимисти не постижу циљеве који су предложени, јер нису реални. На дуге стазе, и како Маслов објашњава, лажни оптимизам завршава фрустрирајући особу.

Укратко, људи са лажним оптимизмом:

• Они се не вреднују

• Не мотивишите се

• Они не живе овдје и сада нити се повезују са собом

• Они нису искрени према себи

• Они нису реални

• Лажни оптимизам је једнако лош као и песимизам. Ако желите да сазнате више о томе, прочитајте наш чланак: "Лажни оптимизам: шта је то и који су његови негативни ефекти?"