14 отровних речи које треба да елиминишете из вашег речника

Постоје токсичне речи које не би требало да користимо. Неки од њих су негативни за нас јер су ограничавајући термини који нас спречавају да напредујемо и развијамо се, други нису баш специфични, а други могу да наруше самопоштовање особе којој то кажемо.

Као психолог Нуриа Лујан Тревино потврђује: “Начин на који користимо језик утиче на друге, јер можемо некога потопити или узроковати промјену у ставовима према ономе што кажемо”.

• Сродни чланак: “16 врста језика (и њихове карактеристике)”

Ми смо оно што кажемо

Речи имају позитиван или негативан утицај на нас и друге. Цатхерине Пратт, аутор књиге “Како се носити са негативним људима”, потврђује да негативни људи могу узроковати да се други осјећају исцрпљени или чак депресивни. И то је то речи које користимо не утичу само на друге појединце, већ много говоре о нама. Како каже популарна фраза, “језик је одраз нашег размишљања”.

Токсичне речи имају последице и на наш имиџ и на то како нас други виде. Људи желе да се окруже позитивним људима и избегну оне људе који нас чине лошим и који пројектују негативност. Осим тога, токсичне речи су такође ограничавајуће речи, у смислу да ограничавају наш лични развој и не дозвољавају нам да постигнемо успех.

Списак токсичних речи

Али, ¿које токсичне ријечи постоје? ¿Које су негативне речи?

Постоји низ термина које не бисмо требали користити као дио нашег језика. Они су следећи.

1. Неспособни

Постоје речи да када их неко прими, осећају се као неспретна и неспособна особа. Зато треба да избегавате да зовете некога некомпетентним. ¿Зашто? Па, зато свака особа има низ врлина и мана, и може бити добро извршити неке задатке, али не и друге.

На пример, равноправна особа није добра у раду као конобар, али може да има велико знање о новим технологијама и одлично ради као веб програмер. Да се ​​не користи ријеч неспособна за рад на студијама, увијек је препоручљиво охрабрити ову особу да пронађе своју праву страст. Можда неће радити за тај посао, али ће бити још један у којем се савршено уклапа и у којем можете искористити њихове вјештине.

2. Ретко

Појединци могу имати многе предрасуде и одбранити се са оним што се не уклапа у наше менталне оквире. Постоје многе културе са својим начинима размишљања и њиховим вриједностима и обичајима, и то је оно што наш свијет чини тако разноликим, богатим и разноликим.. ЦКада кажемо да је неко чудан, ми кажемо да смо нормални, када смо у стварности сви различити.

Ако сте један од оних који некога називају чудним и трпе неку врсту проблема, треба да будете захвални за срећу коју сте морали да родите у добру породицу и да уживате у добром здрављу. Живот може бити врло неправичан према неким људима.

3. Требам те

Ова фраза, ако се користи у односу, односи се на емоционалну зависност. Користе га људи који имају ниско самопоштовање и који се упуштају у везу упркос томе што су токсични. Када неко ужива у високом самопоштовању, он не треба никога да буде срећан, јер пар је допуна и није све за њега или њу.

Наравно, нема ничег лошег у уживању у друштву вољене особе, или у изражавању те љубави коју осећате. Међутим, збуњеност са нормализацијом чињенице да је зависна од друге (са свим што то подразумева) може да доведе до пада у неку врсту мале секте засноване на две особе.

• Сродни чланак: “12 савјета за превазилажење емоционалне зависности”

4. Не могу

“Не могу” је једна од оних ограничавајућих речи које вам онемогућавају да предузмете акцију и парализујете. Осим у екстремним случајевима, труд и упорност ће вам омогућити да постигнете своје циљеве, све док су ови циљеви реални и знате како управљати својим ресурсима. Али мораш бити јасно да је много пута највећа баријера између себе и остваривих циљева мисли о само-саботирању, створеној као изговор да не напустиш зону удобности..

5. Морам, не бих требао

“Морам или не треба” То има везе са низом друштвених уверења или оним што вам други кажу да урадите. Ви сте једина особа која зна шта вас мотивише и шта ће вас усрећити. Сада можете да избришете ову реч из вашег личног речника или фраза као што су: Морам да се оженим, морам да будем доктор, итд.. Боље је користити га овако: "Желим да будем ватрогасац" или "Желим да путујем".

6. Немогуће

Ова реч је слична “Не могу”, и као што је горе наведено, осим у неким случајевима могу се постићи реални циљеви. Више него немогуће, боље би било рећи: “то је тешко, али не и немогуће.”

Ствар је у томе да, иако у пракси постоје ствари које се не могу урадити у датом времену и са расположивим ресурсима, често користимо концепт немогућности да се не крећемо од места, а не тежимо напретку..

7. Мрзим

Мржња је негативна емоција која подстиче агресију и насиље. Према психологу Мануелу Витутији у Хуффингтон Посту, “Ова емоција краде наш мир и не дозвољава нам да уживамо у било чему другом. Осећање мржње је као да патите од чира. “Нећемо ништа постићи ако кажемо некоме да га мрзимо, прихватање је увек боље и напредовање без замерки..

8. Боред

Увек постоје ствари које треба урадити, ако вам је досадно то је зато што имате мало богатог живота. Уместо да останете на каучу гледајући телевизију, боље да идете у шетњу, да трчите или читате занимљиву књигу о психологији као што су ове: “30 најбољих књига о психологији које не можете пропустити”.

9. Ангри

Љутња је често реакција због које се жалимо. На пример, када смо у пару и експлодирамо због глупости, онда је време да се извинимо за нашу реакцију и схватимо да није било тако лоше. Стручњаци кажу да је љутња секундарна реакција која често крије несигурност, страх или тугу. Стога, ако ћете се наљутити, прво анализирајте да ли постоји други узрок који узрокује вашу љутњу.

10. Кривња

Окривљавање других такође може прикрити нашу несигурност, и могу да избегну признање да смо и ми криви. У ствари, лакше је окривити друго него дубоко размишљати о твом делу кривице.

11. Угли

Живимо у друштву које вреднује физички аспект људи иу којем доминира култура слике. И немају сви физичке особине које се заљубљују. Али то вам не даје право да некога презирете из тог разлога, јер у себи можете чувати друге важне квалитете. Позивање неког ружног може вас јако повриједити и зато га морамо избрисати из нашег рјечника.

12. Уселесс

Називање некога бескорисним је као да га зовете некомпетентним. То је понижавајућа увреда коју треба избегавати по сваку цену. На послу, ако мислите да неко нема потребне квалитете за обављање те функције, нека знају, али их мотивирајте да се посвете нечему другом. Сигурно можете извући свој таленат на други начин.

13. Фаилуре

Неуспех речи мора бити избрисан из личног речника, јер је ограничавајућа реч и стога се негативно мијеша у лични развој. Неуспјеси су искуства која се могу научити и веома обогаћујућа искуства.

14. Бад

Називање некога лошим није баш специфично. Такође, да ли је нешто добро или лоше може бити дискутабилно. На пример, постоје људи који мисле да је секс са више од једне особе лош, али у стварности то није тако.

Такође, можемо некога назвати лошом особом само зато што нас не третира онако како бисмо жељели. Да наведемо још један пример, ако нас партнер напусти, бол ће нас навести да је видимо као лошу особу, јер је то мржња која се манифестује.