10 знакова за откривање лошег психолога или терапеута

Психолошка терапија је корисна за превазилажење многих проблема који се јављају током нашег живота.

Али, нажалост, лоше праксе неких професионалаца могу бити присутне у свим терапијским односима у области здравља (медицина, психологија, итд.). Иако, понекад, сам пацијент није склон промени и не користи у потпуности психотерапију, може се десити да психолог или терапеут не обавља свој посао на одговарајући начин, нарушавајући ментално здравље пацијента. пацијента.

Препоручени чланак: "10 разлога зашто психолошка терапија можда неће радити"

Виктор Франкл, егзистенцијални психолог и аутор књиге "Човек у потрази за значењем", сковао је термин "јатрогена неуроза" да означи негативни ефекат који су генерисали (или погоршали) здравствени агенти, лекари, психолози и терапеути на здравље пацијента. И упркос чињеници да се значајан проценат пацијената који похађају психотерапију побољшавају, Понекад психолошка терапија може бити контрапродуктивна (може да погорша проблеме које особа представља).

Више о животу и раду овог психолога можете сазнати у нашем чланку: "Виктор Франкл: биографија егзистенцијалног психолога"

Знакови који издају лошег психолога или теарпеута

Али, Који знаци издају лошу професионалну праксу неких психотерапеута? Који разлози могу узроковати да се пацијент не поправи због лоших терапеутских и професионалних навика неких психолога?

У наредним редовима вам то објашњавамо.

1. Осјећате да вам се суди

Никада се не би требало осетити или критиковати од стране терапеута, јер нико у овом животу није савршен.

Психолог би требало да покуша да разуме вашу ситуацију, па чак и ако је не дели, не треба наметати своје мишљење. Однос терапеут-пацијент је професионални однос у којем вам психолог мора дати неопходне алате за побољшање вашег психолошког благостања. Терапеут који отворено суди и критикује своје пацијенте није добар професионалац.

2. Ви нисте стручњак за свој проблем

Професионалац који посетите можда није психолог који вам је потребан. У оквиру психологије постоје различите специјализације, и не морају сви психолози имати потребне вештине да вам помогну у било каквим проблемима.

На примјер, психолог који је стручњак за особни развој не мора посједовати знање или вјештине потребне за рјешавање проблема прехрамбеног понашања. Поред тога, психолог мора да схвати да постоје пацијенти који боље раде са когнитивно-бихевиоралном терапијом, а други, на пример, раде са терапијом свесности. Другачије, нису све терапије исте за све људе.

3. Терапеут говори превише о себи

У реду је да терапеут, током терапијске сесије, да примере ситуација сличних онима у вашем проблему, тако да можете да се осећате идентификовано.

Ово вам може помоћи да схватите проблем из друге перспективе и, поред тога, можете да фаворизујете климу поверења или односа. Сада добро, када терапеут говори превише о себи, то није ништа позитивно. Неки терапеути могу бити у искушењу да разговарају о својим достигнућима, својим дилемама, послу, чланцима, породицама итд. Али још је горе када открију личне аспекте свакодневног живота, као што су, на примјер, сексуалне праксе.

4. Комуникација терапеута није исправна

Проучавање психологије може вам пружити знање о менталном здрављу и психотерапији. Али, поред тог знања, неопходно је да терапеути овладају одређеним интерперсонским вештинама и вештинама комуникације..

Један од кључева односа терапеут-клијент је да постоји добра комуникација и разумевање између оба актера, тако да се створи добар терапеутски савез. Ако постоје проблеми у овом професионалном односу, очекиване користи можда неће бити остварене. Можда је проблем у ставу терапеута или једноставно да не постоји осећај између оба.

5. Пређите линију

Иако за многе то може изгледати чудно, Неки терапеути могу да осете емоционалну везу са клијентима који превазилазе професионалне односе.

Ако, на пример, психолог осећа физичку привлачност за свог пацијента, он може престати да буде објективан када третира клијента. Ако приметите непрофесионално понашање, као што су загрљаји или понављајуће миловање према вама, терапеут можда прелази границу. Поред тога, да би имали здраву терапијску везу, контрапродуктивно је да се сусрети са терапеутом и пацијентом дешавају изван ординације..

6. Не слушајте активно

Терапијске сесије су простори интеракције у којима емоције могу бити блиске кожи.

Зато, терапеут, поред тога што даје смјернице за дјеловање, мора активно слушати (тј. мора бити са пет чула) пацијента. Терапеути који прекидају сесије стално изазивају везу и осећај самопоуздања који је створен да буде изгубљен. Али, осим прекидања, такође није позитивно да се не сећа важних података о вашем случају.

Препоручени чланак: "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

7. Подцените свој проблем

Може се десити да терапеут потцени проблем клијента погрешним тумачењем добијених информација. Ово може узроковати да одаберете третман који није исправан, што погоршава симптоме пацијента.

8. Разговарајте о животима других пацијената

Информације које пацијент даје терпеути су повјерљиве информације које се не могу дијелити с другим пацијентима.

У случају када психолог дијели са вама приватне и повјерљиве информације других клијената, требали бисте знати да овај стручњак чини злоупотребу и може се осудити због тога..

9. Терапеут намеће сопствени систем вредности

Као што је објашњено у тачки 1, терапеут не би требало да испитује или критикује пацијента.

Али, поред тога, ако намеће или промовише своју скалу вредности или веровања, то озбиљно нарушава терапијски однос. Стога, чак и ако се психолог не слаже са политичким или вјерским увјерењима или идејама пацијента, он никада не би требало да их испитује.

10. Не обраћајте се другим стручњацима када је то потребно

Може се десити да терапеут открије да је однос са пацијентом завршен из различитих разлога.

Могуће је да однос између њих није прикладан, да пацијенту треба помоћ другог стручњака у одређеној теми или да се то једноставно не уклапа у њихов терапеутски модел. У овим случајевима, терапеут мора пацијента упутити другом стручњаку тако да он може имати користи од помоћи коју пружа други здравствени радник. Ако то не учините, ви сте у лошој пракси.