10 разлога зашто психолошка терапија можда неће радити

Разлози који наводе појединце да иду на психолошку терапију како би ријешили неред или превазишли нелагоду коју осјећају различити су и различити.. Многи мисле да ће то бити једноставно и неће морати да се боре током процеса, други ће се одупрети промени, а други ће бити погрешно дијагностиковани.

У неким случајевима ићи на психолошку терапију то може бити контрапродуктивно (погоршати проблеме које особа представља). Иако се значајан проценат пацијената побољшава, други не постижу своје циљеве и напуштају терапију.

Психолошка терапија није веома ефикасна

Који разлози наводе особу да се не придржава третмана? Шта доводи до тога да пацијенти понекад прекину терапијски однос са осећајем да нису постигли циљеве? Ево главних разлога зашто психолошка терапија можда неће радити:

1. Недостатак психолошких ресурса пацијента

Да ли је интервенција доступна пацијенту? Другим речима, да ли вам се обезбеђују неопходни алати да бисте могли исправно да се побољшате? Можете ли их користити? На пример, можда пацијент не ради за врсту психолошке терапије то захтева велику емоционалну укљученост пошто је његов степен емоционалне зрелости испод онога што терапија захтева.

Пацијенту је можда потребна претходна емоционална обука јер није развио вештине емоционалне интелигенције. С друге стране, пацијент може имати низак културни или интелектуални капацитет који отежава лијечење.

2. Пацијент настоји да залечи без напора или ангажовања

Психолошка терапија подразумева неку обавезу пацијента да буде у стању да напредује. Психолошки поремећаји нису исто што и главобоља, тј активно учешће пацијента. Ако не изврши задатке или не примијени стратегије које се раде на сесијама, тешко да ће се побољшати.

3. Пацијент не прихвата реч психолога

Пацијент можда неће прихватити да му психолог каже неке ствари. Такође не можете прихватити да доводите у питање ваша уверења или принципе. Ако је особа у дефанзиви, тешко се може наговорити да се побољша.

4. Недостатак мотивације код пацијента

Ова тачка има везе са мотивацијом, јер ако пацијент није мотивисан, тешко је психолошкој терапији да буде ефикасна. С друге стране, мотивација се може изгубити ако се захтева третман велике промјене у начину живота или када третман има одложени ефекат. Психолошка промена није непосредна. Већину времена она захтијева промјене у дубоко укоријењеним приступима или навикама, а то значи вријеме и труд.

5. Пацијенту је потребан други специјалиста

Терапија можда није идеална за пацијента. Постоје људи који боље раде са когнитивно-бихевиоралном терапијом, а други, на пример, са свесношћу. Другим речима, нису све терапије исте за све људе.

6. Отпор промјенама

Тхе отпорност на промене то има везе са више или мање свесном отпорношћу. На пример, пацијент не жели да изгуби третман који прима или психолошку зависност, предвиђа негативне последице након промене, не жели губитак плаћања или се плаши неизвесности.

7. Животна средина фаворизује задржавање проблема

Одређена окружења или понашања оштети опоравак пацијента. На пример, особа која жели да побољша своје проблеме са алкохолом и има пријатеље који их охрабрују да пију, врло је вероватно да ће имати потешкоћа да искористи психолошку терапију..

8. Постоје и други проблеми који отежавају опоравак

Може доћи до лоше дијагнозе од стране терапеута јер постоје дубљи проблеми на које пацијент показује. Поред тога, може постојати ситуација која индиректно утиче на терапију, као што је лоша радна или породична ситуација.

9. Погрешна увјерења пацијента о психотерапији

Постоје многа погрешна уверења која могу омета процес психолошке терапије. На пример, имајући ниска очекивања од успеха или превелика очекивања у вези терапије, верујући да ће се резултати брзо појавити, мислећи да ће одлазак на терапију негативно утицати на саму слику, итд. Људи, понекад, имају погрешан поглед могућности дјеловања психолога. Психолог неће учинити свог пацијента срећном особом, циљ је да пацијент има свој властити живот, и да има знање, средства и вјештине потребне за побољшање њиховог благостања и рјешавање проблема с којима се суочавају..

У ствари, постоје митови и клишеји о професији психолога коју сумирамо у чланку:

"Фразе које већина психолога мрзи да чује"

10. Лош однос терапеут-пацијент

Веома је важно да постоји добар однос комуникацију и разумевање између пацијента и терапеута, који ствара добар терапеутски савез. Ако постоје проблеми у међуљудским односима, очекиване користи можда неће бити остварене. Узрок овога може бити недостатак разумевања између оба, став терапеута или пацијента или, једноставно, да не постоји осећај између оба и не постоји однос поверења.