Шта да радите када вам особа недостаје

Сви смо повезани у друштву и немогуће је имати исти степен повезаности са сурадницима, пријатељима, сусједима и члановима породице. Међутим, треба истаћи да у случају да их има много људи које не волите, У стварности, морате мислити да је сукоб у вама. С друге стране, ако се ова ситуација догоди благовремено, ту чињеницу можете видјети са потпуном природношћу.

1. Релативизујте ситуацију
2. Фокусирајте ситуацију на позитивне
3. Смањите контакт

Релативизујте ситуацију

Релативизира ситуацију јер то није проблем. Оно што ово чини проблемом је како то схватате. За то је згодно избегавајте ирационална уверења типа: “Морам имати одобрење свих да будем сретан”. Заправо, једино одобрење које је заиста потребно је ваше. На исти начин, мислите да ваши сарадници не морају бити ваши пријатељи и нико не бира колеге са којима ћете радити.

Фокусирајте ситуацију на позитивне

Енергија коју изгубите размишљајући о некоме с ким се не слажете, не посвећујете га бољим и богатијим односима. Бити свестан тога може вам помоћи да зауставите ум да не бисте били емоционално опијени.

С друге стране, Примените смисао за хумор јер ако се успијете смијати себи, можете бити задовољнији са сукобом.

Смањите контакт

Када вас особа не воли, најпаметнија ствар је да смањите контакт са њом на минимум. Зато избегавате да будете засићени и добијате да су тренутци које делите са том особом бољи када имате још једну предиспозицију.

Пре него што категорички потврдите да вас особа не воли, дајте себи времена да сазнате њихов прави начин постојања какав јесу.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта да радите када вам особа недостаје, Препоручујемо да уђете у нашу категорију социјалне психологије.