Стресне ситуације са којима се суочавамо

Сигурно сте кроз свој живот искусили многе тренутке које сте могли описати као најстресније у вашем животу, оне у којима сте мислили да ће се анксиозност завршити с вама.

Најчешће стресне ситуације

Међутим, постоји низ ситуација које се могу сматрати најстреснијим да људско биће може проћи кроз:

• Губим вољену особу: Ово је ситуација која нас највише узнемирава, јер морамо да се суочимо са чињеницом да више нећемо видети ту особу која је заувек нестала из нашег живота. Ако је изгубљена особа она коју смо подржали, стрес је много већи.
• Губим посао: Нажалост, то је ситуација која се дешава у нашим данима. Губитак запослености подразумева губитак прихода, а самим тим и анксиозност коју ствара идеја да нема довољно новца да задовољи дневне потребе.
• Развод или одвајање: Развод или раздвајање претпоставља емоционални и сентиментални раскид и да морају поново започети живот који је до тог тренутка требао бити изграђен и са континуитетом према будућности.
• Кретање из куће: То је трећа најстреснија ситуација, и то не само због количине ствари које треба премјестити и контролирати, већ због чињенице да напуштамо свој животни простор за изградњу другог. Демонтирање онога што је наш дом већ дуго времена, чак и ако је добровољно и поновно стварање другог, животно је компликована ситуација.

Последице стреса

Све ове ситуације могу бити порекло а депресивна патологија, тако да морамо бити опрезни и видјети да ли нас ситуација надилази или можемо сами да се носимо с тим. Ако видимо да не, потребно је затражити помоћ како би се избјегло упадање у анксиозни поремећај који доводи до депресије.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Стресне ситуације са којима се суочавамо, Препоручујемо да уђете у нашу категорију социјалне психологије.