Како помоћи старијим људима

Тхе адултхоод цТо је фаза која прати средњу одраслост и траје све до смрти субјекта, а позната је и као старост, старост, старост, старост. Повећање очекиваног трајања живота значи да је више људи старијих од 65 година и да уживају у добром физичком и менталном здрављу.

Чињеница да се субјект прилагођава процесу старења увелико зависи од личности коју је развио у претходним фазама. Предлаже се то “старење као што је и живело”. У овом чланку о Онлине психологији открићемо вас како помоћи старијим људима суочити се са различитим промјенама које ће искусити у овој фази свог живота.

1. Промене у карактеру старих
2. Физичке промене
3. Когнитивне промене код старијих особа
4. Прилагођавање пензионисању
5. Промене у породичним односима
6. Живот и сексуална жеља у одраслој доби
7. Како вам помоћи да живите пун живот

Промене у карактеру старих

Код психички здравих старијих особа, личност је тешко модификована, али особине карактера су наглашене због живих искустава. Постоје бројне ситуације које нису повезане са нормалним старењем, које могу бити честе код старијих људи и узроковати погоршање личности. Међу њима:

• Промене у размишљању, афективности или свакодневном понашању.
• Склоност ка интроверзији.
• Незаинтересованост за живот.
• Губитак аутономије.
• Незадовољство и сексуалне неравнотеже.
• Губитак породичних и друштвених улога.
• Одбацивање и неподобност старости.
• Неодговарајућа слика вашег тела.
• Изолација или смањење људских односа.

Физичке промене

У односу на њихов физички развој налазимо:

• Боди модифицатионс.
• Смањење мишићне масе.
• Смањење телесне воде.
• Повећање телесне масти.
• Смањење висине.
• Повећана закривљеност леђа (кифоза).
• Бела коса.
• Лак скин.
• Боре.
• Фрецклес.
• Смањење брзине хода.

Когнитивне промене код старијих особа

Њен когнитивни развој карактерише присуство различитих промена као што су:

На перцепцију утиче измјена осјетилних органа. Ово узрокује потешкоће у процесуирању подражаја и информација које добијају из околине, губитка брзине реакције, смањења координационог капацитета.

У сјећању, процес евокације је највише погођен, они показују умор и исцрпљеност.

• Сјећање на удаљене догађаје задржава већу оштрину и једноставност од недавних догађаја.
• Очување и понекад повећање вербалних вештина.
• Смањење вјештина извршења.
• Способност рјешавања нових проблема се смањује.
• Управљачка активност у овој фази и систем активности и комуникације ће зависити од оквира у који је убачена старија особа; основна потреба је трансценденција.
• Старост је старост за одлазак у пензију, што доводи до професионалне неактивности иако постоји група старијих одраслих који остају активни на радном мјесту..

Прилагођавање пензионисању

Прилагођавање пензионисању зависи од многих фактора, неки се посебно односе на значење овог тренутка за старије особе. За неке представља дугоочекивани тренутак за одмор и способност за обављање активности које раније нису могле. За друге је то фрустрација, потреба за ангажовањем у домаћим или незанимљивим активностима.

У сваком случају то узрокује губитак финансијских средстава, прилагођавање новом облику суживота и прилагођавање породичних улога, тако да мора бити врло лична одлука старијих особа, чак и ако се ради о болести, која мора да их породица разуме и поштује.

Старија одрасла особа игра важну улогу у пружању подршке свим домаћим активностима и бризи за дом и унуке.

Може остати активан када се пензионише, убацивање у вишеструке активности заједнице, постојеће различите алтернативе као што су кругови дедова, куће дедова, Универзитет великог одраслог и учешће у масовним организацијама и / или религиозним које старац бира према својој жељи..

У овим фазама, осјећаји усамљености су производ чињенице да су се дјеца вјенчала и напустила дом, осјећај “емпти нест”, незаинтересованост за живот због смрти супружника или блиског сродника.

Промене у породичним односима

Тхе губитак супружника Може имати другачију конотацију за сваку старију особу. Генерално, то је компанија већ дуги низ година и то се види као веома значајан губитак. Оно што најчешће погађа старије особе су често неадекватни ставови чланова породице око њега. Често желе старца “као да ништа”, “Не плачем”, и израз је врло чест: “урадите свој део”. Други пут је старац доведен у кућу деце и чак “ротирај” различитим местима, не схватајући да то утиче на њега и емоционално и на његову способност прилагођавања.

Тхе породични односи постају сложенији због међугенерацијских разлика и добијају витални значај за старију одраслу особу, имају изражен утицај на њихово емоционално стање. Појављују се нове улоге, као што је случај дједа, који активно учествује у одгоју унучади, све док то његово здравствено стање дозвољава..

Понекад се јави позив у породици “пасс рачуни” који се састоји од негативних ставова код рођака датих у историји афективних односа неповољних из претходних фаза животног циклуса.

Пријатељи су битан извор подршке у основи афективног типа. Старије одрасле особе најчешће се сусрећу са људима свог узраста како би у слободно време обављали различите културне, рекреативне и спортске активности, све док им њихово здравље то омогућава..

Губитак вољених узрокује код старијих осјећаја туге и усамљености, као и значајно смањење друштвених односа. Томе се додаје и смањење могућности добијања неге, када је време да их треба.

Живот и сексуална жеља у одраслој доби

Поновно окупљање пара настаје када постоји празно гнијездо, а пар је важна карика у мрежи подршке старијим одраслим особама, у основи када један од њих постане болестан или онеспособљен да постане његоватељ.

Сексуална жеља се смањује, као и карактеристике сексуалног одговора, који је мање интензиван али пре свега утиче на факторе као што су предрасуде, негативни ставови породице, присуство болести, недостатак приватности и ниско самопоштовање..

Међутим, сексуалност је увек присутна и може бити извор задовољства и благостања, иако многи то виде као нешто срамотно и покушавају га сакрити. Понекад деца и унуци умањују способност љубави у овој фази.

Старије особе имају право на сексуалност. Неопходно је да им се укаже да сексуалност у овим узрастима не може бити иста као у претходним фазама, али је могу остварити у опсегу својих могућности и остварити емоционални приступ са својим партнером..

Како вам помоћи да живите пун живот

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како помоћи старијим људима, Препоручујемо да уђете у нашу категорију социјалне психологије.