Зашто је понекад тешко некога гледати у очи?

Гледање некога у очи током дијалога је од суштинског значаја. Онда је веома приметно када неко избегава изглед свог саговорника, иу тим случајевима се претпоставља да је одржавање визуелног контакта са неким непријатно, било због стидљивости или зато што у том тренутку нешто крије..

Истина је да људи који су веома стидљиви или социјално фобични могу имати много потешкоћа да гледају у очи релативном странцу (иу случају потоњег могу постати потпуно неспособни за то). Исто важи и за особе са поремећајима спектра аутизма.

Међутим, у одређеним ситуацијама људи који не испуњавају ове карактеристике такође могу схватити да им је тешко гледати директно у ученике једни других.. Зашто је ово??

Приликом одржавања трошкова контакта са очима

Обично се претпостављало да је избјегавање нечијих очију знак несигурности. Идеја је била да је то несвесна и не-добровољна акција која изражава страх од откривања.

То није лудо објашњење, на крају крајева, лице је дио нашег тијела у којем се наше емоције изражавају све више и боље, а страх је један од њих. Посебно је подручје очију изразито изражено, јер је окружено веома осјетљивим малим мишићима који реагирају на сваку реакцију нашег лимбичког система, дио мозга који се највише односи на осјећаје.

Такође,, очи човека нам говоре где иде пажња. Они буквално могу да нам кажу смер оближњег физичког елемента који ви посматрате, а такође може да открије када се концентришете на своја сећања или менталне операције које изводите..

На пример, када неко импровизује изговор, већа је вероватноћа да ће им очи склонити дуже него што је нормално, а путања њиховог изгледа изгледа нередовито и са помало хаотичним покретом..

С временом људи уче да можемо знати много о менталном стању другог гледајући у њихове очи, али такође долазимо до закључка да се исти принцип може примијенити и на нас. Зато, Без да приметимо, учимо да су живци и радња гледања у очи лоше комбинација, јер нас може одати.

Гледајући у случају стидљивости

Када сте стидљива особа или имате социјалну фобију, оно што желите да сакријете је управо ваша несигурност, коју спонтано повезујемо са "лошим". На тај начин, чак и ако не лажемо или прикривамо важне информације, ако смо срамежљиви научит ћемо се одвратити као стратегију како не бисмо дали превише трагова о нашем менталном животу..

Али анксиозност која долази од свести о овој стратегији доводи до више нервозе и стреса, што даје више разлога да се не гледа у очи, тако стварајући ситуацију типа "риба која угризе реп". Сваки пут има више разлога да покушамо да друга особа не зна шта пролази кроз наш ум.

На овај начин, може се рећи да је одступање од погледа стратегија која полази од ирационалности и која је, у пракси, веома бескорисна и чак контрапродуктивна. Нажалост, свјесност ове чињенице не побољшава ствари, јер је то нешто што је дјеломично изван наше контроле.

Ново објашњење о немогућности гледања у очи

Објашњење које смо управо видели заснива се на учењу и осећањима која нас терају да верујемо да би требало да спречимо другог да зна нешто што знамо. Међутим, недавно је постигнуто још једно објашњење које није у супротности са претходним, али га допуњује.

У студији спроведеној на Универзитету у Токију, ангажован је одређени број волонтера и од њих је затражено да изврше задатак за асоцијацију ријечи. То је било смешно У извођењу овог задатка гледајући у очи особе чија је фотографија пројицирана пред њима, њихов наступ је пао значајно, упркос томе што не познају ове људе ни о чему, нити морају да комуницирају са њима, а да не држе очи фиксиране.

Ова истрага може бити показатељ да је једноставна чињеница гледања у очи само по себи активност која захтијева да се велики дио нашег мозга фокусира на њу. Можемо бити предиспонирани да користимо многе ресурсе нашег нервног система да обрађујемо информације једни од других, а понекад нас то чини неспособним да радимо друге ствари; водите компликовани разговор или на основу размишљања, на примјер.

Другим речима, не бисмо толико избегли поглед другог да бисмо директно сакрили наше мале изражајне покрете, али то бисмо учинили да спречимо да се велики део нашег фокуса "закачи" у његовим очима, остављајући нас без могућности да обављамо друге операције ментално.