Духови прекидају однос без објашњавања или одговарања на поруке

Хајде да се поставимо у ситуацију: боравили сте са неким неколико месеци. Интеракција је добра и флуидна, говори сваки дан кроз ВхатсАпп и остаје с времена на време. Али једног дана шаљете поруку и она не добија одговор. Дани пролазе и ово се наставља овако. Ви шаљете још једну, и другу, али иако знате да их је друга особа видела, они не одговарају. Штавише, два дана касније схватите да вас је то блокирало, а ви не знате више.

Шта се десило? У основи, особа намерно прекида све контакте с вама. Ово је случај духова, све више распрострањена појава која може имати значајне психолошке реперкусије.

• Сродни чланак: "Психологија иза друштвених мрежа: код неписаног понашања"

Шта је дух?

На социјалном нивоу (будући да постоји још један феномен са истим називом који је повезан са суперпозицијом слика) подразумијева се да је ситуација у којој особа изненада добровољно престаје контакт с другим, с којом је имао претходну комуникацију као начин да се прекине та веза. Другим речима, потпуно је нестао из живота друге особе, а да му није речено или му речено о крају интеракција.

Гхостинг је пракса која је постала популарна са доласком друштвених мрежа, посебно са појавом мрежа као што су ВхатсАпп и Телеграм или друштвене мреже као што је Фацебоок. Али, иако је термин постао популаран сада, то није нешто ново што се може чинити: оно што се сада ради на друштвеним мрежама раније је обављено телефоном, на пример не одговарањем на позиве.

То је феномен посебно честе у апликацијама за флертовање или упознавање људи, Тиринг једну од страна у интеракцији и игноришући покушаје других да комуницирају. Међутим, то се не дешава само у овој врсти апликација, већ се може јавити и међу људима који се дуго познају. Да би се појавили духови, неопходно је да постоји стварна претходна комуникација (не би се сматрала као таква да ми никада не бисмо одговорили или да није било несметане комуникације, чак и ако је једна од страна покушала контактирати).

Спори блиједи

Постоји још један начин да се поступи слично, такозвани "споро бледи", у којој људи који га практикују такође престају да контактирају са другим, али на много постепенији начин. Мала немарност и тешкоће у виђењу или говору које се могу приписати стварима као што су рад или чешће обављање ствари, праве се док се комуникација не прекине..

То је тип нестанка који чини да они који га практицирају мисле да нису напустили однос, избјегавајући у одређеној мјери осјећај кривице који би могао узроковати да они директно прекину однос. Дакле, то не значи да свако ко смањује ниво комуникације са нама покушава да нестане из наших живота: може бити да због различитих околности не могу заиста да обрате пажњу или да одређују друге ствари..

• Можда сте заинтересовани: "Да ли ВхатсАпп утиче на квалитет комуникације?"

Узроци овог феномена

Дефинисани духови, може се запитати зашто је такав став. Истина је да разлози које свака особа може да изврши може бити веома различито. Један од главних узрока је социјални: постали смо навикнути да одржавамо површне односе и да имају прилично индивидуалистички став. Ми вреднујемо односе мање и обично не улазимо превише дубоко у њих.

Поред тога, нове технологије нам нуде могућност да не понудимо одговор у одговору, на шта су се људи навикли. Многи људи који га практикују сматрају да је то чак и нормално, навикнути на ову врсту понашања. Међутим, уз неке изузетке, то обично указује на недостатак образовања или покушај бекства из везе. То је такође повезано са све већим потешкоћама за емпатију индивидуалистичких друштава. У наставку су наведени могући узроци појаве духова.

1. Страх / бијег

Једна од укључених страна је можда рекла или учинила нешто што је оштетило, увриједило или препало другог, желећи одмах прекинути комуникацију. Такође, то је могући исправан одговор у случајевима узнемиравања или окончања токсичних односа. Понекад се може користити и код људи који нас подсјећају на та искуства или људе или ситуације које су нас повриједиле.

2. Одсуство интереса

Друга могућност, много чешћа, је да је особа која прекине контакт једноставно изгубила сваки интерес, или да то никада није било превисоко и не вреднујете контакт са другим. Такође, да је постојала друга особа која је дала приоритет, или чак не жели да разјасни крај везе само у случају да се у неком тренутку та прилика поново појави. Ово је често када је контакт са другом особом недавно и не постоји стварна веза између њих, као што се дешава у апликацијама за повезивање.

3. Избјегавање сукоба

Друга опција, која се дешава нарочито када се духови окончају на мање или више успостављеном односу или у људима, заснива се на страху од повреде или суочавања и види како комуникација о престанку односа ствара неугоду у другој особи, имају потешкоћа у одређивању да други виде да желе да зауставе однос.

Не знајући како да се суочимо са оним што други могу рећи, или да избегнемо неугоду да видимо како други пати, често су разлози зашто се могу појавити духови. Тако да то може бити и начин да се избегне нелагодност гледања на друге. Такође може постојати увјерење да овај поступак узрокује мањи бол и осјећај одбијања у другом.

4. Казна

Може се схватити и као донекле незрео облик кажњавања: нестаје из нечијег живота без излагања зашто се може видети као начин да се повреди друга особа и заборави на њу, као у неким случајевима неверства.

Ефекти духова

Духови су пракса која може имати низ реперкусија на болесника. Иако се у случају неког мало познатог или површног контакта не догоди незнатна љутња и љутња, али може бити веома болно ако говоримо о некоме кога смо заиста дуго цијенили. Пример за то се налази у изненадни прекид комуникације парова мање-више консолидована или високо вреднована пријатељства. Чињеница да неко одједном прекине контакт може изазвати велику патњу.

Особа која чека контакт може да осети велики бол када се игнорише, осећа да га неко презире. Мора се суочити и са неизвјесношћу онога што се догодило, нечим што је у многим случајевима непознато и одсуством одговора и зашто се ситуација чини неправедном и непропорционалном. У случајевима дугих односа, субјект може проћи кроз тугу.

Духови напуштају субјект са несигурношћу онога што се догодило и ако је однос завршен или не, остављајући га несигурним и продужавајући бол. Такође ми отежава повјерење у касније односе: ако су ме напустили изненада и без чекања на мене, то се лако може поновити. Поред тога, људи који пате од депресије, анксиозности или ранијих проблема самопоштовања могу се погоршати и потврдити да се њихови страхови и негативне мисли осећају напуштеним.

Ко престаје контакт можда има кајање, Или може завршити укључивањем духова у свој бихевиорални репертоар (ако га већ није имао) и чешће га спроводити како би зауставио нежељене односе. С друге стране, они који то раде из страха и избјегавања сукоба не суочавају се са тим страхом, продужавајући га и чак погоршавајући тиме што могу да утврде ово понашање као уобичајени образац..

• Можда сте заинтересовани: "5 знакова који нас упозоравају да је особа несигурна"

Шта да радимо са неким ко нас игнорише?

Духови су данас честа реалност с којом ће се многи људи сусрести пре или касније. То је нешто на шта је тешко реаговати. Препоручљиво је да пре свега не прескачемо на исхитрене закључке, јер се на крају дана можда десило нешто што се не види или не види желећи одговорити без жеље да стварно нестане из живота другог. Можете покушати послати поруку након неког времена и питати је ли то у реду.

Међутим, ако време прође и особа још увек не одговори, време је да то почнете да прихватате Можда је изгубио интерес. Ради се о препознавању, и (мада може бити теже него што се чини) након тога престати покушавати контактирати.

Морамо покушати да мислимо и радимо да схватимо да овај крај није наша кривица или одлука ... Ако се то догоди у односу који је био флуидан, лако нам је потребно објашњење, али морамо покушати да га престанемо тражити: друга особа нема намеру да је тражи. да нам је понуди и морамо наставити свој живот. И то је важно да то понашање не препознајемо као нормално, и да осигурамо да ова чињеница не угрожава будуће односе: неће сви то учинити нама. И премда у почетку можемо да се осећамо веома лоше, саветује се да не престајете да радите активности или да се закључате, већ да наставите да следите наше циљеве и покушавате да уживате у нашем одмору..