Побуна у адолесценцији зашто се појављује и шта треба радити

Било да смо га живели у наше време или зато што имамо децу или рођаке у том тренутку развоја, већина становништва зна да је стадијум адолесценције компликована фаза живота. Уобичајено је да се у овом периоду развоја и сазријевања јављају сукоби, аргументи или чак сукоби у односу између родитеља и дјеце, или између адолесцената и одраслих уопште.. Побуна у адолесценцији је једна од главних тачака која може отежати контакт између најмлађих и одраслих.

Али, иако понекад може бити фрустрирајуће за обје "стране", то није нешто чудно или лоше: велика већина људи је у неком тренутку имала неку врсту бунтовне и изазовне фазе са оним што је успостављено, нешто што није само честа, већ и здрава за развој свог идентитета. У овом чланку ћемо укратко говорити о томе шта је ова фаза побуне и зашто како реаговати на то у образовању и породичном контексту.

• Сродни чланак: "3 фазе адолесценције"

Адолесценција: сложена фаза

Прво што морамо узети у обзир када говоримо о адолесценцији је чињеница да, без обзира на то да ли је побуна присутна или не, суочавамо се са компликованим и чудним тренутком.. Адолесценција је најрелевантнији период сазревања и раста нашег развоја, будући да је ова фаза прелазак у одрасло доба из детињства и догађа се отприлике између једанаест и двадесет година.

У адолесценцији долази пубертет и тело почиње да пролази убрзану трансформацију. Појављују се сексуални ликови, наш глас се мења, величина и снага се увелико повећавају и догађају се велике хормонске промене. Они мењају наше расположење и наше понашање.

У исто време, инфантилна фаза почиње да се заостаје и све компликованије, више одраслих захтева почиње да се појављује у друштву. Почиње да тражи одређену одговорност за саме радње и почиње да даје све већи значај друштвеним односима.

Родитељи престају да виде себе као савршена бића и почињу да увиђају своја ограничења и разлике између њих и адолесцената, иако и даље зависе од њих. Обично постоји одређено дистанцирање од породице, а пријатељства се фокусирају на пажњу и склоност будуће одрасле особе.

Мисао се такође мења, како као последица промена у мозгу и психосоцијалних промена које проистичу из њих. То ће бити током адолесценције када развијене су многе извршне функције, као што су способност планирања, циљна оријентација, покретање контроле и инхибиција понашања, организација активности или ментална флексибилност.

То је такође фаза истраживањаПоред свега наведеног, отварају се нове могућности и постоји већа отвореност и потрага за искуствима. Такође, мало по мало, идентитет ће се генерисати како се истражују различити обрасци понашања и одаберу нуклеарне вредности које ће покренути наше понашање..

Имајући све то на уму, адолесценција може постати веома узнемирујућа и створити велику напетост у онима који га пате, бити у стању да реагују са одређеним непријатељством и да су уобичајени да се појави одређена побуна..

Побуна у адолесценту: зашто се то догађа?

Посматрајући претходну тачку, можемо идентификовати и узети у обзир неке од разлога због којих се побуна може појавити код адолесцената. Испод су неке од њих.

1. Биолошке и хормонске промене

Неки од побуна присутних у адолесценту имају биолошко поријекло (иако то не би требало да служи као оправдање за непожељно понашање). С једне стране, мозак, а посебно фронтални режањ, а посебно префронтални, још нису у потпуности развијени, што је главни биолошки супстрат који омогућава развој вештине као што је способност да инхибирају одговор, Капацитет контроле и управљања или мотивација и циљна оријентација.

Она такође наглашава чињеницу да је мозак тинејџера много осетљивији на стимулацију неуротрансмитера као што је допамин, који промовише експериментисање и потрагу за пријатним осећањима (нешто што фаворизује, на пример, узимање ризичних и опасних ставова за здравље).

Поред тога, морамо такође узети у обзир присуство хормонских промена: Тестостерон је повезан, на пример, са повећањем конкурентности и агресивности, док хормоналне промене које се јављају током менструалног циклуса (које се јавља у пубертету) могу лакше да изазову раздражљивост и промене у расположењу..

2. Самоцентрично размишљање

Други разлог за побуну код адолесцената је претпоставка типичне егоцентричне мисли старости: адолесцент сматра себе нерањивим и свемоћним, јер је претјерано самопоуздање у сопствене идеје и предрасуде који умањују значај информација које су им супротне.

Сложеније је открити и прихватити постојање једнако важећих алтернативних погледа на стварност (иако могу бити супротни), сматрајући их лажним или погрешним.

3. Тражити аутономију и стварање идентитета

Још један од главних узрока побуне је тражење аутономије и стварање личног идентитета. Адолесцент је у фази у којој морате експериментисати да бисте утврдили ко је, обављајући различита понашања и посматрајући да ли су или не одговарају својим вредностима и преференцијама или ефектима које имају.

Побуна такође може бити потрага за аутономијом, покушај да га ауторитети препознају не као дете или са подређеном улогом већ као активни и независни агент. Може се тражити смањење досадашњих граница или покушај постизања да се посматра као независни субјект.

Док је побуна често се доживљава као фрустрирајуће или као одговор на непризнати ауторитет, Истина је да бунтовни адолесцент може и на дну тражити да се одреде границе које указују да је он у праву или у криву, колико далеко може ићи или шта се од њега очекује..

5. Збуњеност са промјенама и захтјевима

Већ смо назначили да је адолесцент уроњен у фазу сталних промјена и контрадикција: он није дијете, али није одрасла особа, одговоран је за ствари које до сада нису постојале и иако жели аутономију, он и даље жели осјећај обитељског окружења..

Такође је уобичајено да не знају где да усмере своје напоре, нешто што може створити велику фрустрацију. Исто тако, адолесцент има тенденцију да се осећа погрешно схваћеним, јер није његово искуство које деле други на исти начин или са истим интензитетом. Побуна се такође може појавити као одговор фрустрације на ове контрадикције и сензације.

6. Интерперсонални и социјални конфликти

Током адолесценције, уобичајено је да се појављују различити међуљудски сукоби. То је фаза у којој су пријатељства важнија, потискујући породицу у смислу фокуса наклоности, и такође почињу први пар односа. Исто тако академски живот постаје све захтјевнији, што може довести до фрустрација. Све то може имати ефекта на адолесценте, а побуњеност се појављује као средство за бијег или емоционалну вентилацију.

7. Озбиљнији проблеми

Феномен који је до сада разматран је нормативан, али не можемо игнорисати могућност побуне или раздражљивости реакција на аверзивне или болне ситуације то нису уобичајене На пример, искуство школског малтретирања, конзумирање токсина, злоупотребе неке врсте или патње менталног здравља као што је депресија.

Шта да радим пре бунтовног тинејџера?

Може бити тешко повезати се са побуњеним тинејџерима, али прва ствар коју морамо узети у обзир је да је, уз неке изузетке, побуна заправо позитивна, јер ће им дугорочно помоћи да самостално пронађу свој пут. Чињеница да је постојала побуна то не значи да престанете да желите своју околину или да је престао да му је потребна заштита.

Прво морамо покушати да будемо суосјећајни и разумијемо дубоке промјене које адолесцент трпи. Текућа комуникација између окружења и адолесцената Такође је веома важно. Не ради се о томе да га присиљава да говори ако то заиста не жели, већ да га натера да види да је вољан слушати. Подијелите своје искуство такођер може бити корисно (сви одрасли су прошли адолесценцију, након свега) у то вријеме да могу имати неки модел понашања, иако се савјет не тражи обично обично добро примљени.

И готово важније од разговора је слушање, битно је да се дијете осјећа. Тинејџер Он више није дете и његово мишљење треба узети у обзир, поред тога, активно слушање фаворизује изражавање страха и сумњи да други типови ставова не би дозволили. Исто тако, разматрање и оцјењивање мишљења о различитим темама може помоћи у побољшању међусобног разумијевања.

Други аспект који треба узети у обзир је социјална средина у којој се дијете креће. Као што смо раније видели Пријатељства су постала један од најважнијих утицаја, да су релевантни за фаворизовање (без обавезе) позитивног окружења и анализу проблема као што су насиље.

Такође морамо покушати да не будемо ауторитарни и да поштујемо слободу и аутономију адолесцента: у случају неслагања, преговарање може бити оптималан начин за проналажење позиције која задовољава обје стране. Забрана или неоправдана казна само ће генерирати реактанцију и могућу израженију непослушност. Да да, да је побуна у одређеној мери добра не би требало да пређе одређене границе: никакав очигледан недостатак поштовања или агресије не треба толерисати, а чињеница преговарања не подразумева попуштање свему што желите.

Библиографске референце:

• Сиегел, Д. (2014). Браин Сторм Барселона: Алба.
• Веиандт, Л, Л. & Виллис, В.Г. (1994). Извршна функција у школској дјеци: потенцијална ефикасност задатака у дискриминаторним клиничким групама. Девелопментал Неуропсицхологи. 10, 27-38.