Тата и мама су одвојени! А сада ... шта ће бити са мном?

У овом чланку желимо да понудимо реалистичнији поглед на оно што се може генерисати брачно раздвајање у очима деце и деце понудите четири смјернице с којима се можете носити с овом новом ситуацијом и помоћи им да то схвате и имају најпозитивније искуство раздвајања.

Раздвајање је стварност у којој живимо, дио је нашег друштва иу нашим рукама је могућност генерирања задовољавајућих рјешења за проблеме који се могу појавити у лице дјеце. Важно је имати на уму штете које вам могу проузроковати ако се не поштују ове смјернице.

Одвајање од родитеља: трауматско искуство за дјецу

Када узмемо у обзир оно што желимо за нашу дјецу, већина родитеља одговара "да су добро и сретни". Суочени са овом хитном жељом да траже и генеришу срећу и добробит дјеце, морамо имати на уму да то зависи од "родитеља" да су дјеца добро и сретна након раздвајања.

Очигледно је да не знамо шта ће се десити, али је јасно да ће адаптација на нову породичну ситуацију бити боља, мање трауматична и лакша за синове и кћери родитеља који, након одвајања, могу да дијеле одлуке о дјеци и сурађују за њихову добробит.

Који су аспекти за дијете тежи за раздвајање?

Аспекти који стварају више напетости код детета када постоји раздвајање су следећи:

• Да један од родитеља криви дијете за раздвајање.

• Да је код куће било какво злостављање, са или без присуства деце.

• Да чланови породице кажу лоше ствари о својим родитељима.

• Да су аспекти против другог родитеља вербализовани.

• Да дјеца морају одустати и оставити ствари које воле.

• Да неки родитељ показује тугу или нелагодност због раздвајања.

• То су питања мајке или оца која произилазе из приватног живота другог родитеља.

• Коментари других људи у окружењу у негативном смислу према родитељима.

Сви ови аспекти они стварају велики притисак на децу и ова напетост може изазвати потешкоће у адаптацији и краткорочне симптоме као што су депресија, анксиозност, еволутивне регресије, љутња, агресија, школске потешкоће ... Нити је чудно да дијете може патити од пада самопоуздања и самопоуздања.

Реакције које деца имају након раздвајања су различите и разноврсне, и то нам говори да то зависи од тога како се процес раздвајања врши од стране родитеља и да ће однос који је успостављен између њих одредити и условити адаптацију деце.

Четири опће смјернице о процесу раздвајања за бригу о нашој дјеци

Пре свега, треба то појаснити опћи показатељи у сваком случају су варијабилни и морају се прилагодити на основу дјететове доби и брачног статуса. Смернице које предлажемо су добре за децу и зато би требало да буде погодно да се уложи напор да се они изведу, и на тај начин помогне да се побољша адаптација и процес деце у одвајању..

1. Саопштити деци одлуку о раздвајању

Потребно је постићи договор између родитеља како ће се то саопштити и са којим речима ће се испричати, као што оба морају бити присутна и сложити се око одлуке која је донета, тако да, када преносе ову информацију дјеци, она је исправна и кохерентна са оним што ће бити учињено. Мора се разјаснити да ће сваки од супружника живјети у другој кући, што није њихова кривица, да се понекад старци љуте и не могу бити заједно и боље је живјети одвојено. Неопходно је увјерити их да вас неће изгубити, да сте им отац и мајка и да ћете наставити да их волите, да ћете бити с њима и да ћете и даље бринути о њима као и увијек.

Треба да буде јасно да они могу наставити са истим активностима које обично раде, да ће две куће бити њихов дом, да њихове играчке могу бити у једној или другој кући без неугодности ...

2. Објасните да дјеца нису криви

Треба разјаснити да је раздвајање одлука коју су одрасли донијели и да она нема никакве везе с њима и да они нису криви, нити су они одговорни за одлуку да се њихови родитељи одвоје. Мора се нагласити да ће они и даље бити њихов отац и мајка иако не живе у истој кући, и да је та одлука да буду сретнији и да објасне да ће промјене у њиховим животима бити позитивне ( "Престаћемо да се боримо и разговарамо о себи", "ми ћемо бити мање тужни", "мирнији" ...).

Морате их питати шта мисле о томе, питајте их да ли имају било какве сумње или забринутости у вези с овом промјеном и оставите отворена врата за њихово емоционално изражавање. Укратко, требало би да им дозволимо да нас питају када имају било какву сумњу или страх. То је основно за стварање добре комуникације и помоћ дјеци да се природно прилагоде и мање трауматично могу.

3. Обавестите како ће се вршити посете

У овом случају ситуације могу бити веома разнолике и различите у зависности од узраста детета и процеса који следи у одвајању, али Што боља комуникација и споразум између родитеља постоји, то боље могу пренијети својој дјеци.

Важно је у овом одјељку бити јасно о аспектима који стварају напетост у дјеци, како би били јасни о томе што желим за свог сина и како доприносим као отац или мајка адаптацији и смањењу напетости која настаје раздвајањем..

4. Минимизирати утицај који ми као одрасли можемо генерирати на дјецу

У овом одељку говоримо о томе имају контролу и прихватање да се ситуација одраслих промијенила, али да наша деца још увек имају оца и мајку и да треба да избегавамо одређене негативне коментаре, радимо свој бес или фрустрацију са особом која нам може помоћи и помоћи да је управљамо, а не да је пројектујемо у њих, не генеришемо познате "сукобе лојалности" јер након свега они вас обоје воле и не желе да вас повреде.

Сазнајте више: "Синдром отуђења родитеља (САП): облик малтретирања према дјеци"

Неки закључци и нијансе

Ово су неки од аспеката које желимо да вас оставимо, тако да можете узети у обзир у случају да сте уроњени у овај процес раздвајања, па чак и ако сте то већ учинили, важно је да имате на уму ове смернице или тачке..

Коначно, треба напоменути да обавеза родитеља да остваре добробит своје дјеце је од виталног значаја. Ако дете показује знаке симптома који могу штетити неком аспекту његовог живота, требало би да се ставимо у руке специјалисте за дечју и адолесцентну психијатрију и психологију да бисмо могли да урадимо адекватну процену и лечење. Поред тога, едукативни психолози ће се састати са родитељима како би понудили и олакшали смернице и стратегије које се могу применити и на тај начин смањити утицај на децу.