Цолецхо или породични кревет родитељи и мајке спавају са бебама

Кроз историју људске расе, било је уобичајено чланови исте породице, родитељи и дјеца, спавали су у истом кревету. Или из разлога простора, економског или обичног обичаја.

Ова пракса позната као цолецхо развила је велики углед у посљедњих неколико година и они су снажно брањени од стране оних људи који заговарају родитељство засновано на везаности. Међутим, постоји и велика контроверза око ове праксе. Овде описујемо шта је то, његове предности и мане.

• Можда сте заинтересовани: "12 примитивних рефлекса беба"

Шта је то спавање или породични кревет?

Пракса заједничког спавања или породичног кревета односи се на навику у којој бебе или мала дјеца спавају са својим родитељима. Ова високо стандардизована пракса у већини делова света постала је још једно средство развити афективну и привржену динамику унутар породице.

Иако у многим приликама или контекстима, спавање се проводи само да би се осигурало да дијете спава топло и добро тијеком ноћи, недавно је, када су они који слиједе стилове родитељства с везаношћу, обдарили ова пракса користи за физичко и ментално здравље, као и за срећу родитеља и деце

Постоји неколико начина да се спавате код куће, од ноћи проведених цијелу обитељ у истом кревету, до коришћења кревета или континуираних креветића или кориштењем посебно дизајнираних колијевки како би им се придружили у кревету родитеља.

Без обзира на изабрану опцију, одлука о заједничком спавању треба донијети на консензуалан начин између родитеља и проводити на одговоран начин, јамчећи сигурност бебе.

Најбоља опција је за оне родитеље који се одлуче да почну са спавањем идите код специјалисте или бабице да их посаветујете како да га изведу на најбољи начин.

Међутим, у наставку је описан низ тачака које треба узети у обзир приликом практицирања заједничког спавања.

• Можда сте заинтересовани: "Теорија привржености и веза између родитеља и деце"

Савети за вежбање

Постоје различите смјернице, савјети и мјере предострожности које су развиле различите организације као што је Свјетска здравствена организација (ВХО) коју родитељи требају узети у обзир прије почетка заједничког спавања. Ове смернице су следеће.

Беба треба да лежи на леђима, да користи раван, чврст душек. Употреба водених душека, кауча или малих кревета је потпуно контраиндикована. Родитељи морају осигурати да нема могућности да беба испадне из кревета.

• Не покривајте бебину главу.
• Не препоручује се коришћење јастука, ћебади или пуњених животиња.
• Избегавајте прегревање или вишак топлоте у кревету.
• Ако је један од родитеља пушач, обесхрабрује се да спавају у истом кревету. Као и пушење у истој соби као и беба.
• Немојте дијелити кревет ако се конзумира било која таблета за спавање, лек или алкохолно пиће.
• Ако један од родитеља пати од неке врсте болести која смањује ниво одговора.
• Немојте дијелити кревет ако је један од родитеља прехлађен, има грипу или температуру или заразну болест.
• Не препоручује се кућним љубимцима да оду горе или спавају у истом кревету у којој беба спава.

У којим ситуацијама је то корисно?

Без обзира на предности заједничког спавања, које ћемо касније описати, постоји неколико ситуација у којима је пракса заједничког спавања посебно корисна и родитељи могу узети у обзир ако желе повремено обављати ову праксу..

Једна од ситуација у којој "сакупљање", или да беба или дете спава са родитељима, јесте када је из било ког разлога посебно нервозан или немиран и за њега је практично немогуће спавати сам.

Исто тако, ако се родитељи осјећају уморно или исцрпљено и имају потребу да проводе ноћну бригу о беби, уз минималне могуће напоре, као што је дојење, заједничко спавање је занимљива пракса.

• Можда сте заинтересовани: "10 основних принципа за добру хигијену спавања"

Које су предности заједничког спавања?

Постоји неколико студија које су спроведене око праксе заједничког спавања, које су довеле до великог броја закључака и установиле низ предности које ова пракса има у односу на здравље и добробит бебе..

Једна од најважнијих психолошких предности које ова пракса или обичај има је то повећава осјећај заштите која има бебу, као и моћ и учвршћује везу која се успоставља између родитеља и дјетета.

Листа погодности које нуди заједничко спавање може укључивати:

• Заједно спавање помаже у успостављању и одржавању дојења и такође олакшава ноћне снимке.
• Повећава епизоде ​​РЕМ спавања, ова чињеница смањује појаву апнеја за вријеме спавања, изузетно опасно за дијете.
• Смањује ризик од хипогликемије.
• Смањите учесталост и трајање бебиног плача.
• То олакшава беби да заспи пре и ноћно буђење се смањи.
• Спавање може синхронизовати циклусе спавања између мајке и бебе.
• Синдром изненадне смрти дојенчади (СИДС) је значајно смањен. Иако се ова тачка још увијек истражује, пронађене су индиције када се смањује апнеја у спавању, ризик од СИДС-а се такође смањује.
• Коначно, теорије које подржавају праксу заједничког спавања осигуравају да то погодује оптималном неуронском развоју бебе, као и развоју способности одговора, самопоштовања и личне аутономије..

Контроверзе око овог начина спавања

Као што се дешава са практично свим тенденцијама или теоријама око одгоја или бриге о деци, постоји низ контроверзи и критичара о колеби..

Кривци ове праксе ослањају се на низ недостатака или опасности на које се односе чињеницу да очеви или мајке и дјеца дијеле кревет. Ови недостаци су:

• Ризик гушења за бебу.
• Немојте га изводити код недоношчади или са тежинама мањим од 2,5 кг.
• Пажња родитеља који се могу појавити када спавају са бебом може довести до погоршања њиховог спавања или до одмора.
• Недостатак приватности може да наруши однос.
• Неке студије указују на то да је спавање након бебе старије од годину дана може створити овисност о овоме и развити мање зрелу личност.
• У контрадикцији са студијама које потврђују да колецхо смањује ризик од изненадне смрти, постоји низ медицинских власти које инсистирају на томе да то спавање може повећати. Међутим, ако узмемо за пример земље као што је Јапан, која има најнижу стопу СМСЛ-а, у овим да, саветује се пракса заједничког спавања..