Како едуковати емоције деце, у 3 кључа (и погодности)

Емоционална интелигенција је један од оних заборављених концепата који недостају када разматрамо како образујемо нашу дјецу. Овај концепт, који су развили психолози као што је Даниел Големан, разматра емоционални и интроспективни аспект као област од посебног интереса када деца одрастају са добрим психолошким и релационим здрављем..

Међутим,, у неколико породица и образовним институцијама довољно се труда посвећује едукацији дјеце. Да ли због недостатка времена, оскудних ресурса или образовне схеме у прошлости, емоције су подцијењене и наша дјеца одрастају без одређених образовних смјерница које им помажу да побољшају самоконтролу, самопоштовање, асертивност или начин повезивања и комуницирати са другим људима.

Како едуковати емоције? Неколико психолошких кључева

Током протеклих деценија, све више и више родитеља и школа је схватило витални значај емоционалног стања деце у њиховом академском учинку и срећи..

Зато, Које психолошке и едукативне кључеве можемо користити за побољшање емоционалног стања дјеце? Размотрићемо их у наставку.

1. Вреднује процес и не толико резултат

Понекад су одрасли превише усредоточени на рад наше дјеце: које оцјене добивају на испитима, која је њихова разина интелигенције, како се успоређују с другим колегама ... Овакав став их чини овиснима о резултатима и преноси потпуно погрешну поруку: вредност активности коју обављају зависи од тога да ли су у стању да је исправно реше.

У случају дјеце која су у предности и оних који су добри у рјешавању проблема (који нису нужно најинтелигентнији или они који ће имати будућност која обећава), они су позитивно ојачани њиховим постигнућима, али процес се ријетко цијени. да би се постигао тај резултат. На тај начин се уче и да је уживање активности потпуно секундарно, јер оно што је важно је да су они били у стању ријешити проблем. Као што видимо, то није добра стратегија.

Поред тога, код деце са различитим типовима размишљања и / или онима којима је теже да решавају проблеме, они су такође учени идејом да они нису у стању да остваре плод, што може довести до Пигмалион ефекта. Важност уживања у процесу размишљања и задатак се не преноси ни на њих, јер је једино важно да се постигне објективно успешан резултат..

Да би се избегла ова шема резултата, важно је нагласити процес размишљања, мотивацију ученика да се уклопи у делове слагалице, и дати потребну пажњу и повратну информацију (не претерану) тако да он сам открива пут који води до Исправан резултат.

2. Извршите емоционалне интроспекцијске игре

Нешто тако једноставно као што је играње нагађања и дефинирање емоција других људи може помоћи дјеци да препознају, препознају и рефлектују на љутњу, љутњу, кривицу, срам, радост ...

Постоје различите активности и игре које се на овај или онај начин баве овом сврхом. Као родитељи (или наставници), можемо градити на овим играма да бисмо питали децу како су се осећали такве емоције, како су се осећали тачно, шта их је изазвало, како су се вратили у нормалу, итд..

3. Опуштање

Опуштање омогућава деци да се на тренутак искључе из домаћина стимулуса које примају и поново повезују са својим дисањем, својим телом, мишићима, откуцајима срца ... То је техника која, када се добро користи, доноси велике когнитивне, емоционалне и бихевиоралне користи.

У ствари, у многим школама већ спроводе неке сесије опуштања. Ове сесије имају велике користи, како је објавила ова студија на Универзитету Валладолид под водством Беатриз Пеон.

Које су предности емоционалног образовања??

Емоционално учење укључује низ погодности за нашу дјецу и ученике. То им даје одређене психолошке алате за изградњу визије свог живота, себе и своје окружење много позитивније. Такође им помаже да управљају својим страховима и сукобима.

Деца која развијају добру емоционалну интелигенцију могу:

• Повећајте своју отпорност, тј. Опоравите се прије препрека и лоших осјећаја које осјећате у одређеном тренутку.

• Имајте оптимистичан али умерен поглед на њихове могућности.

• Будите проактивнији, укључите се у њихове задатке и развијате нове интересе.

• Изразите своје емоције на такав начин да се боље суочавају са релацијским и личним изазовима.

• Подстичите добро самопоштовање и самопоуздање.

• Будите више кооперативни и боље управљајте конфликтима и групним захтјевима.