Симптоми анксиозности у детињству и шта треба урадити да би се борили

Свијетом дјеце управљају њихове властите норме, ау неким аспектима одрасли имају потешкоћа да их интерпретирају. У дјетињству се живот доживљава на другачији начин, а психолошки аспект малих не мора бити лак за његоватеље да разумеју, било да су то родитељи, мајке или старатељи..

То је нешто што се мора узети у обзир, посебно када се процењује важност препознају знаке анксиозности у детињству у времену, да их могу кочити. У овом чланку ћемо говорити о овом феномену, чешћем него што се чини.

• Повезани чланак: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Шта је анксиозност у детињству?

Анксиозност у детињству се јавља када, у детињству, деца осећају да их искуство које живе у одређено време, или током дужег периода, превазилазе, без да постоји јасно или релативно лако решење за решавање проблема..

Иако су анксиозни поремећаји у детињству нешто сасвим специфично, што не мора да се дешава у свим случајевима када се дете осећа анксиозно, овај феномен је чешћи него што се верује.. Ситуације које побољшавају њен изглед они су, на пример, образовање засновано на кажњавању, постојање малтретирања или малтретирања, обавеза да присуствују многим ваншколским активностима, итд..

Дакле, може се рећи да је анксиозност у детињству психолошки и физиолошки феномен у коме особа улази у стање приправности на непрекидан начин, доживљавање симптома који се заснивају на превирању (опсесивно размишљање и праћење "петље") и хиперактивацију аутономног нервног система која негативно утиче на једну или више области живота детета, као што је породични живот, учење у образовни центар који похађа, итд.

• Можда сте заинтересовани: "6 фаза детињства (физички и психички развој)"

Симптоми анксиозности код дечака и девојчица

Наравно, анксиозност у детињству има заједничку основу за начин на који сва људска бића, без обзира на године, доживљавају анксиозност. Међутим, симптоми су изражени другачије, с обзиром да је витални тренутак у којем се најмлађа дјеца налазе, наравно,, друге начине интеракције са околином и покушаја прилагођавања.

Дакле, иако је у пракси сваки случај јединствен, генерално, анксиозност у детињству се манифестује у следећим симптомима. Свака од њих не мора да указује на постојано присуство анксиозности, али ако се неке догоде истовремено, вероватно је то случај.

• Страх да буде сам.
• Тикови и полуаутоматска стереотипна понашања (истезање косе, грицкање ноктију итд.).
• Цриинг.
• Потребно је стално бити физички у контакту са неговатељем.
• Боли се криза када се одваја од неговатеља.

С друге стране, у случају анксиозних поремећаја могу се појавити и други специфичнији симптоми у зависности од проблема. На пример, у случају фобија, кризе се јављају када постоје специфични стимуланси.

Како помоћи дјеци са тјескобом

Ово су неки од савета који ће следити како би помогли малишанима да превазиђу и ублаже своје стање анксиозности.

1. Дајте јасне обрасце понашања

Много пута се анксиозност појављује као реакција на хаотично окружење, које се не разумије. На пример, није неуобичајено да се дечја анксиозност појави у искуствима у којима постоји уочена контрадикција у правилима понашања која се морају поштовати код куће..

Зато је важно бити у складу са овим стандардима, не приморати децу да се повинују произвољним и промјењивим правилима, и изнад свега, побрините се да их разумеју и разумију зашто они имају смисла, чак и ако су веома поједностављена објашњења о њиховој корисности.

2. Комуницирајте више и боље

У одређеној старости, деца већ они су у стању да се изрази ријечима оно што их чини да се осјећају лоше. Чињеница да ваше когнитивне способности још нису у потпуности развијене не значи да се ваше гледиште не рачуна; у овим случајевима, напротив.

3. Прикажи подршку

Чињеница да се дечак или девојчица осећа заштићено од стране одраслог, чини га страхом у окружењу, јер осећа да чак и ако направи грешку и учини нешто погрешно, присуство неговатеља ће служити као јастук или јастук.

4. Утиче на њих

Не морају сви подражаји да се заснивају на информацијама израженим кроз речи. Знаци наклоности су неопходни за правилан развој током детињства, и заправо је потребно ослонити се на то да деца развијају адаптивне стилове везивања.

5. Објасните да се не треба осјећати лоше

Када доживите анксиозност, лако је упасти у замку окривљавања себе. То се дешава иу случају дјеце, тако да мора бити јасно да је то феномен у којем, свјесно, можемо само индиректно утјецати.