Дефиниција радионице о друштвеним вјештинама и асертивности

Није тајна да је један од најважнијих делова нашег живота друштвени односи. У свакој од ствари које радимо постоји компонента односа с другима која одређује у великој мјери (олакшавајући или опструирајући) нашу потрагу за срећом. Опште је уверење да је симпатија и друштвена привлачност неких људи урођена. Међутим, јасно је да је то нешто што се стиче кроз искуства која су моделирана да би их учинили стручњацима у тим вјештинама.

Шта су друштвене вештине и за шта су оне??

Ретко у нашим животима ћемо бити у могућности да побегнемо од ефеката друштвених односа, било да је то у нашем радном месту, студијама, слободном времену или у нашој породици. Угодна интеракција у било којој од ових области чини да се осећамо срећним, развијамо наше задатке ефикасније. У ствари, слаба конкуренција у односима с другима може довести до неуспјеха у послу, студијама или породици. Погледајте пример на слици.

Један добре социјалне вјештине ми ћемо бити корисни у многим приликама:

• ¿Како смо постали део нове групе пријатеља?
• ¿Како успоставити адекватан однос са нашим тинејџерима?
• ¿Хов то саи не без везе осјећај боли?
• ¿Како исправно поступати у разговору за посао?

Дефиниција друштвене вештине

Према Цабалло (1986): „Друштвено квалификовано понашање је скуп понашања које појединац издаје у међуљудском контексту и који изражава осјећаје, ставове, жеље, мишљења или права тог појединца на начин који одговара ситуацији, поштујући таква понашања. у другима, и то обично решава тренутне проблеме ситуације, док минимизира вероватноћу будућих проблема.

Одавде можемо узети неколико идеје од великог интереса за свакодневни живот:

1. Интерперсонални контекст: Морате испитати контекст, с ким, када се издају вјешти одговори.
2. Поштовање понашања других: Тако вјешти изражавају комплимент како га прихватити на прави начин. Начин на који реагујемо на понашање других увијек има своје посљедице.
3. Решавање и минимизирање проблема: Социјалне вештине су оријентисане ка циљу. Ови циљеви могу бити неколико врста:

• Објективни материјал - Ефикасност циљева (Нпр. Да нам се повећа плата)
• Циљеви да се одржи или побољша однос - Ефективност односа (Нпр. Није у сукобу са шефом)
• Циљ очувања самопоштовања - Ефикасност у односу на себе (нпр. Не осећајући се подређено ако нас не одобравате или критикујете).

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Радионица о друштвеним вјештинама и асертивности: дефиниција, Препоручујемо да уђете у нашу категорију когнитивне психологије.