Терапија усмерена на клијента од Царл Рогерс-а

Царл Рогерс Он је један од најутицајнијих теоретичара, терапеута и истраживача у психологији. Његов приступ терапији је да омогући пацијенту, који преферира да позове клијента, контролу над сопственом терапијом. Првобитно је то назвао не-директивном терапијом, јер је веровао да је терапеут Требало би да се клоните активног помагања клијенту. Уместо тога, терапеут треба да буде брижан помагач који слуша.

Терапија се базира на клијенту

Слушање је једна од оних вјештина за које сви мисле да их имају, али мало њих заправо то и чини. Рогерс је увео "технику" познату као рефлексија: Терапеут слуша клијента и "рефлектује" значајне мисли и осјећаје говорећи клијенту шта је он или она чула како говоре.

Неки терапеути то раде на механички начин, што их чини да звуче као папагај са дипломом из психологије, али то није оно што је Рогерс желео. То мора бити аутентична комуникација разумијевања и бриге. Данас је рефлексија само део онога што се зове активно слушање. Рогерс верује да посао терапеута није толико да уради ово или оно, већ да "буде" на одређени начин за клијента. Говори о три квалитете које терапеут треба излагати током терапијских сесија:

1. Он или она мора бити цонгруент. У основи, ово се своди на искреност, а не на лаж. Рогерс је био посебно забринут да би терапеут требало да буде искрен о својим осећањима. Он је осећао да муштерије увек могу да знају када се претварају, па да би изградили поверење у терапеутски однос, конгруенција је неопходна.
2. Он или она мора бити емпатхиц. Терапеут мора бити у стању да се идентификује са клијентом, схватајући их не толико као психолога, већ као особу која је такође видела део њихових проблема. Терапеут мора бити у стању да гледа у очи клијента и види себе. Активно слушање је начин на који терапеут показује да он или она заиста покушава да схвати клијента.
3. Он или она морају показати клијенту а безусловно позитивно разматрање. То не значи да терапеут мора да воли клијента, или чак да их воли. То значи да их он или она мора поштовати као људско биће, а не да их осуђује. Ово може бити најтежа ствар за терапеута, али Рогерс вјерује да се само осјећајући поштовање клијент може побољшати.

Једнаки саветодавни односи

У претходним теоријама, терапеут је аутоматски био у "јединственом" положају у терапијском односу. Помислите на клацкалицу где је терапеут виши од клијента. Постоји инхерентан "стручњак" у савјетодавни однос. Рогерс је промовисао егалитарнији однос између психолога и клијента. Сада би психолог и пацијент у клацкалици могли директно да гледају једно у друго. Роџерс је такође био један од првих терапеута који су користили израз "клијент" уместо "пацијента".

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Терапија усмерена на клијента од Царл Рогерс-а, Препоручујемо да уђете у нашу категорију когнитивне психологије.