Психолошки третман за депресију

Практично 95% нас пролази кроз стање депресије у неком тренутку у нашим животима и то је једна од најчешћих патологија у психолошким консултацијама. Постоји депресија када често патимо од промене стања ума, стварајући у нама стање психолошког пропадања, обично повезано са незаинтересованошћу, тугом, деморализацијом, смањењем самопоштовања ... итд..

У овом чланку о ПсицхологиОнлине, објашњавамо оно што је најбољи психолошки третман за депресију.

1. Симптоми депресије
2. Психолошки третман депресије
3. Остале препоруке за лечење депресије

Симптоми депресије

Психолошки третман депресије

¿Који је најприкладнији? Нисмо сви једнаки и исте терапије не функционишу добро за нас. Под мојим искуством у лечењу депресије морамо радити са различитим техникама и процедурама које се прилагођавамо особи и њиховој специфичној ситуацији, узимајући у обзир њихово понашање, њихове личне односе и њихову животну историју. Терапија је усмјерена на учење пацијента на рјешавање текућих и / или прошлих проблема и конфликата, кроз саморазумијевање и емоционалне реакције, као и на повећање самопоуздања и стратегија учења. суочавања које вам омогућавају да решите тешке ситуације. Циљ је то особа постаје аутономна, повећајте своје самопоштовање и знате како да се самостално суочите са ситуацијама које су вас раније мучиле.

Иако чврсто вјерујем да терапију морамо прилагодити пацијенту користећи најприкладније за њега, можемо именовати психолошке терапије које се најчешће користе за њихов специфични карактер за депресију: Когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) и интерперсонална психотерапија (ИПТ).

Когнитивно-бихејвиорална терапија била је једнако ефикасна као интерперсонална психотерапија (спорија у постизању циљева од ЦБТ и фармакотерапије) и фармаколошка терапија, која је учинила психотерапијску терапију избора у приступу депресији. умјерене, тешке или отпорне.

Трајање терапије ће варирати у зависности од типа дијагнозе депресије, пацијентове личне ситуације и еволуције. Код пацијената са тешком или хроничном депресијом, ако је психотерапијска терапија повезана са фармаколошким третманом, ефикасност ће увек бити супериорна у односу на било коју од ових терапија посебно..

Когнитивно-бихејвиорална терапија, повезана са третманом одржавања, помаже да се повећа ефективност терапије како би се избегло понављање. Ово је посебно корисно за оне пацијенте са историјом рецидива, или који имају резидуалне симптоме, јер су поново изложени већем ризику од депресивних епизода..

Остале препоруке за лечење депресије

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Психолошки третман за депресију, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.