Посттрауматски поремећај због горчине

Горчина настаје када је наш витални тон обојен песимизам, стално лоше расположење и недостатак радости. Према томе, претпостављајући неправду као инхерентну људској егзистенцији, огорчени човек проналази уточиште у ригидном моралу и инспирира се од империозне жеље за осветом, постаје токсичан за себе и за оне који живе с њим. У овом чланку о Онлине психологији открићемо вас Шта је пост-трауматски поремећај због горчине тако да боље знате природу овог осећања.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани за: Како помоћи особи са пост-трауматским стресним поремећајем

1. Шта је поремећај горчине
2. Важност доживљених искустава
3. Рањивост и отпорност
4. Дијагностички критеријуми посттрауматског поремећаја услед горчине

Шта је поремећај горчине

Горчина је Мешано осећање између љутње и фрустрације који се јавља када неко искуси неправичну ситуацију или радњу. Они који су погођени поремећајем горчине реагују у почетку са ставом протеста или агресије, међутим, они се повлаче са временом и завршавају повлачењем.

Осјећајући се неправедно, они су смјештени и обучени са понављајућом тугом. На неки начин, најсвеобухватнија лекција коју нам горкасти људи могу понудити је да је супротност лудилу радост, а не разум..

Важност доживљених искустава

Свако од нас се мора суочити са својим когнитивним и емоционалним ресурсима, сопственог искуства. Очигледно је да постоје одређена искуства која нас ометају, што нас може увалити у очај или беспомоћност.

С друге стране, искуство нам упорно указује да прије истог догађаја неки људи трпе упорну горчину, док други, прије или касније, превазиђу искуство или чак сматрају да је то извор раста. Оно што изгледа очигледно је то огорченост или радост зависи од искуства и личне вриједности више од самог догађаја.

На нама је основна слобода наш начин “ватцх” свету: ако прихватимо неизбежно са ведрином и не престајемо у настојању да стално настојимо да направимо бољи свет, моћи ћемо да схватимо и осетимо да се свет није уротио да би живот учинио горим. Чим будемо у стању да се ослободимо улоге жртава и претпоставимо да наше акције могу умањити неправду света - ма колико мала - радост ће изникнути.

Рањивост и отпорност

Рањивост (осетљивост на терет) и отпорност (психичка способност да се превазиђу неповољне ситуације) су две карактеристике које утичу у процени и суочавању са стресором (искуства која узнемирују, развод, породична смрт, отпуштање ...).

Сви имамо ниво угрожености који дефинише нашу способност да се одржимо у одређеној психолошкој равнотежи: чим се терети нагомилавају (захтеван посао, сломљена љубав, смрт, несрећа ...) потребно је више ресурса.

Постоји оно што бисмо могли назвати “ниво кључања” -веома трауматично искуство, акумулација малих траума или ситуација привремене беспомоћности која нас дебалансира. Способност да се вратимо на нашу равнотежу (базални ниво) је отпорност. То је способност да се поново живи са радошћу - научивши и метаболизирајући трауматска искуства - без љутње или горчине.

Дијагностички критеријуми посттрауматског поремећаја услед горчине

Концепт посттрауматског поремећаја због горчине зависи од посттрауматски стресни поремећај (ПТСП). Главна разлика је у томе што је ПТСП, према ВХО, посљедица тога “изузетно опасан догађај или катастрофалне димензије које би довеле до дубоког очаја за скоро сваког”(рат, мучење, насиље или природна катастрофа), док се горчина, с друге стране, може појавити због релативно тривијалних догађаја.

Дакле, етиологија посттрауматског поремећаја због горчине мора се тражити у радном окружењу или у породици. Друга различитост поремећаја је симптоматологија. Посттрауматски поремећај због горчине има свој ентитет по томе што има специфичну симптоматологију: дијели симптоме са ПТСП-ом и депресијом (тешка сјећања, анхедонија, губитак енергије, соматски симптоми ...) али у њима превладавају увреде, љутња и фрустрације ....

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Посттрауматски поремећај због горчине, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.