Жалостна психолошка помоћ за суочавање са опраштањем

Терапија жалости односи се на облик психотерапије који има за циљ да помогне појединцу да се суочи и савлада губитак, углавном вољене особе, на здрав начин.

Од смрт некога кога волимо то је једно од најразорнијих искустава да можемо патити, а то је један од највећих изазова са којима се особа суочава током свог живота, има много мушкараца и жена којима је потребна помоћ стручњака из психологије специјализованих за ову област..

Превазилажење смрти вољене особе је спор процес

Статистике показују да сваке године, у Шпанији, око један и по милиона људи искуси губитак вољене особе. Овај болни процес, који може довести некога до егзистенцијалне кризе, захтијева више или мање времена да се поново успостави емоционална равнотежа.

Иако се многи људи суочавају са патњом и завршавају процес, отприлике између 10% и 20% може искусити оно што је познато као компликована или патолошка бол: након шест мјесеци од смрти, појединац не може превазићи процес туговања. То нарушава нормално функционисање његовог живота и појављују се бихевиорални, когнитивни и афективни поремећаји.

Типична осећања која доживљавају ожалошћени појединци, и третирани од стране психолога и психотерапеута специјализованих за ову врсту терапије, укључују тугу, анксиозност, љутњу, усамљеност, кривицу, изолацију или конфузију. Исто тако, промјене на когнитивним, афективним и бихејвиоралним нивоима укључују и осећај дезорганизације и умора, проблеме концентрације, проблеме са спавањем, промјене апетита, ноћне море или сталне мисли о умрлом..

Циљ терапије боли

Сврха терапије боли је да помогне повратити емоционалну равнотежу пацијената кроз процес психолошког савјетовања у којем осећања, мисли и сећања повезана са губитком вољене особе су радила. Иако се бол може појавити и код других врста губитака (као што су губитак животних циљева, идеала и односа), ова терапија је обично усмерена ка позитивном прилагођавању након смрти вољене особе..

Терапија жаловања омогућава пацијенту да разуме и препозна нормалне аспекте туговања, помаже му да се носи са болом повезаним са губитком, осетити подршку у тако деликатном тренутку и важне промене у вашем животу и да развијете стратегије за превазилажење ове ситуације на здрав начин.

Другим речима, терапија жаловања пружа субјекту емоционално изражавање о губитку, прихватање овог трауматичног догађаја, Прилагођавање животу након такве болне ситуације и помаже вам да се носите са промјенама у себи и околини након онога што се догодило.

Зашто је психолошка помоћ тако важна

У одређеној мјери је нормално да, након смрти вољене особе, људи трпе огроман осјећај празнине, бола и збуњености. Сада добро, када ове негативне реакције трају дуго, оне могу постати патолошке.

Поред тога, постоје одређене околности у којима се могу појавити компликације које чине процес туговања нормалним. Ове околности могу укључивати губитак дјетета или губитак вољене особе због несреће или убојства, на примјер.

У овим случајевима, могу се приметити екстремнији одговори на губитак, у зависности од способности појединца да се носи са ситуацијом, њиховог личног отпора и система подршке који им је на располагању..

Свака особа доживљава тугу другачије. Док се неки уклапају у ову ситуацију и успевају да је превазиђу након неколико месеци, други се могу осећати тако неспособним да се крећу напред да им је потребна помоћ специјалисте да се врате у нормалу и врате равнотежу у свакодневној рутини..

Како психотерапеут може да се специјализује за терапију туге

Несумњиво, терапија жалости је такође важан изазов за психологе, који морају одговорити на ову потребу са савременом обуком која им омогућава да стекну алате за идентификацију, превенцију и лечење бола и ситуација губитка. Психолози и терапеути који желе да се укључе у ову врсту терапије, они морају да допуне своје универзитетске студије неким специјализованим акцијама обуке у овој области.

Институт Менсалус у Барселони нуди курс намијењен студентима и професионалцима у психологији, психијатрији и друштвено-санитарном пољу, палијативној скрби и социјалном раду који желе да се припреме да би могли помоћи пацијентима у боловима уз максималне гаранције. Курс почиње 22. фебруара 2017. године и то је одлична прилика за тренирање овог веома тешког предмета.

Шта је курс "Процес жалости"

Курс "Процес жалости: Тренинг за пратњу у процесу жалости из интегративне перспективе" има за циљ да понуди учесницима знања и терапијске алате потребне за терапију боли; и помаже им да усвоје исправан однос према пацијенту, што је толико важно у рјешавању овог питања.

Током седам седмица трајања, ученици могу стећи вјештине за дијагностицирање и разликовање нормалне боли од комплициране боли и познавати технике интервенције у психолошкој терапији за њихово лијечење. Не само то, већ ће бити у могућности да примене ове интервентне технике, захваљујући методологији курса, која комбинује теорију и праксу, и укључује, поред играња улога и гледања сесија, надзор случајева..

Ова теоријско-практична обука је осмишљена за асимилацију проучаваних аспеката, и омогућава студентима да продубе искуство и анализу клиничке праксе. Укратко, на крају курса студенти ће бити у могућности самостално извести адекватну дијагностичку процјену и моћи ће дизајнирати и провести терапеутску интервенцију која узима у обзир потребе болесног пацијента, њихове особне карактеристике и контекст у којем онај који се одвија.

Ако сте заинтересовани за ову активност обуке, можете пронаћи контакт информације да бисте добили више информација кликом овде.

• Сродни чланак: "8 врста жалости и њихове карактеристике"