Узроци, симптоми и терапија синдрома немирних ногу

Шта је потребно за спавање? Сине куа нон услов је одржавање добре хигијене спавања. Водите рачуна о рутинама тако да фаворизујемо поспаност, избегавамо светла или физичке вежбе, адекватну температуру, сву тишину коју можемо добити, и тако даље. Такође морамо да се осећамо опуштено и без физичке нелагоде, нешто што људи са синдромом немирних ногу не добијају.

Ти људи, чим се тело одмара, почињу да осећају серију осећања из тела, што их спречава да спавају и терају их да померају ноге да покушају да ублаже нелагодност. Нелагодност нестаје да би се вратила у тренутку када се особа врати у одмор.

Симптоми синдрома немирних ногу

Пацијенти са синдромом немирних ногу, осећајући нелагодност или пецкање у ногама, они имају хитну потребу да их померају да заврше са сврабом који омета остатак. Тип осећања које неко са немирним ногама може да осети је широк, од свраба, веома благих болова, живих тактилних осећања, малих убода који су расељени, и тако даље..

У ретким случајевима јавља се иу рукама, грудима или чак у лицу. Поред тога, осећаји имају тенденцију да буду нејасни билатерални, тј. Могу се појавити на обе стране тела без икаквих критеријума. Неки пацијенти описују извесну алтернативу, као да када осећаји нестану са једне стране, прелазе на другу страну тела.

Ови осећаји изазивају велику нелагоду, и што више човек чека да оду, то су иритиранији.. Зато ови људи, кад год се одмарају или седе или леже, држе своје ноге у покрету. На овај начин, нелагодност нестаје за време док су у покрету. Међутим, симптоми се враћају када се желите потпуно одморити, ући у круг који је тешко разбити.

Ток поремећаја

Једна од карактеристика синдрома немирних ногу је да варира. Несреће се не појављују током дана, али ујутру често нестају да би се поново појавиле у вечерњим и ноћним сатима. Због тога, људи без синдрома немирних ногу имају много проблема како за помирење тако и за одржавање спавања.

Нити су присутни сваки дан. У већини случајева, који су благи, појављују се једном или два пута недељно, што је довољно да узнемирују сан и траже професионалну помоћ. У најтежим случајевима јавља се више од два пута недељно. Понекад се јављају одређени периоди ремисије у којима симптоми потпуно нестају недељама или месецима. Међутим, ово је карактеристика најраније фазе болести; тенденција симптома је да се погорша како време пролази.

Узроци

Прва веза у узрочном ланцу је обично непозната. Већина случајева има несигурно порекло, иако постоје генетски пренети синдром немирних ногу. Тренутна хипотеза подстиче могућност да допаминска кола базалних ганглија не функционишу исправно. Очигледно је да људи који већ имају допаминергични поремећај на овом месту, као у случају Паркинсонове болести, имају значајно већи ризик од патње немирних ногу.

Постоје неки медицински фактори који су повезани са појавом немирних ногу, али они не објашњавају укупност случајева. Ови фактори укључују:

• Недостатак гвожђа
• Неки лекови као што су антиеметици
• Употреба алкохола, никотина или кофеина
• Бити у трећем триместру трудноће
• Неуропатија

Могући третмани

Лечење болести је симптоматско, нема дефинитивног лека. Међутим, симптоматско лечење је већ веома успешно. За већину случајева промјене у дневној рутини већ могу бити врло корисне. Ако имате правилан распоред спавања, непрекидно вежбање током јутра или купање ногу у врућој или хладној води ноћу може бити довољно да се спречи појава оних досадних трнце.

Постоје и делотворни лекови као што су антиконвулзиви, који су скоро прва линија фармаколошког лечења због њихових допаминергичких ефеката, или сами допаминергички агенси који се примењују у болестима где су ови кругови дисфункционални као код Паркинсонове болести. Међутим, чини се да дуготрајна употреба овог лијека погоршава симптоме. Овај феномен престаје чим се допаминергички лек повуче.

Други лекови, као што су опиоиди или бензодиазепини, могу бити корисни јер помажу да се спавају, али они заправо немају никаквог утицаја на присуство нелагоде и пецкања у ногама. Осим тога, употреба бензодиазепина се не препоручује након прве двије или три седмице, јер имају велики потенцијал за заразу. Дакле, можда би они служили само као спас у оне дане када, упркос свим саветима и узимању одговарајућих лекова, нелагодност остаје..