Емоционални мутизам шта је то и који су његови симптоми

Емоције су неопходне за људска бића. Зато је психологија одувек била заинтересована за то, како утичу на наше размишљање, наше понашање, наше односе, па чак и наше ментално здравље.

Последњих деценија, концепт емоционалне интелигенције добија на значају у свету бихејвиоралне науке, јер истраживања стално изнова потврђују да исправно изражавање и регулација емоција фаворизује ментално благостање појединаца. Међутим, неки појединци могу имати потешкоћа у односу на своје емоције. То је оно што је познато као емоционални мутизам.

• Сродни чланак: "Шта је емоционална интелигенција?" Откривање важности емоција "

Шта је емоционални мутизам?

Емоционални мутизам је концепт који се често користи да означи Алекитхимиа, што је немогућност да изразимо сопствене емоције и која може бити резултат неуролошког поремећаја или неке патологије, на пример, диссоцијални поремећај или посттрауматски стресни поремећај..

Али емоционални мутизам не утиче једнако на све људе, јер постоје два типа мутизма: примарни и секундарни. Примарни мутизам је најозбиљнији и узрокован је повредом мозга. На пример, због можданог удара или мултипле склерозе. Такође, симптоми емоционалног мутизма могу се појавити код особа са аутизмом или паркинсоновом болешћу (током прве фазе развоја). Пацијенти са АДХД могу такође патити од овог поремећаја.

Секундарни емоционални мутизам је онај који настаје у лошем учењу или је последица неког поремећаја то онемогућава исправно препознавање и емоционални израз. На пример. посттрауматски стрес који се јавља након сексуалног злостављања. Студије кажу да 30% појединаца погођених психолошким поремећајем може патити од емоционалног мутизма.

Симптоми овог поремећаја

Иако се емоционални мутизам може појавити као недостатак емоционалног изражавања, проблем је много дубљи, јер недостатак изражавања има везе и са проблемима идентификације емоција и интерпретација ума других (теорија ума), то јест, њихових мисли или њихових емоционалних стања.

Укратко, симптоми емоционалног мутизма су:

• Тешкоће у идентификовању и тумачењу мисли, емоција и осећања других
• Ограничено разумевање онога што изазива осећања
• Потешкоће изражавања осећања и емоција, препознавања и коришћења као интерних сигнала
• Потешкоће у препознавању сигнала лица у другима
• Проблеми са локацијом сензација сопственог тела
• Тенденција да се акција користи као стратегија суочавања у конфликтним ситуацијама
• Когнитивна ригидност
• Конкретно размишљање, без симбола и апстракција

Иако се емоционални мутизам не појављује у ДСМ (Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја), ови симптоми су карактеристични за многе психолошке поремећаје. Емоционални мутизам није нужно патологија, али се може појавити као дио поремећаја или као резултат неке повреде мозга.

Врсте емоционалног мутизма

Као што сам споменуо у претходним редовима, емотивни мутизам се може појавити за различите узроке.

Ови узроци служе за класификацију различитих типова емоционалног мутизма. Постоји примарни и секундарни емоционални мутизам.

Примарни емоционални мутизам

Узроци примарног емоционалног мутизма су биолошки, тј. Постоји неуролошки дефицит који утиче на везу између лимбичког система и неокортекса, на пример. Лимбички систем управља емоцијама, а за неокортекс се може рећи да је наш емоционални мозак. Међутим, примарни емоционални мутизам може се појавити и због проблема у комуникацији између десне хемисфере и леве хемисфере. Веома грубо можемо рећи да прва регулише емоције и други језик.

Порекло ових догађаја може бити наследно, или може бити последица неуролошке болести као што је Паркинсонова болест.

Секундарни емоционални мутизам

Овај тип емоционалног мутизма обично се јавља као последица трауматског искуства у којој је особа толико патила да може бити погођена. На пример, у случају пост-трауматског стреса узрокованог силовањем или искуствима рата, итд.

Међутим, емоционални мутизам се такође појављује као симптом других психопатологија или недостатно учење, на пример, у случају депресивног поремећаја, лошег емоционалног образовања или различитих поремећаја у исхрани..

Третман и интервенција

Третман емоционалног мутизма може бити сложен, углавном зато што пацијент ретко тражи помоћ, али ће члан породице или пријатељ учествовати у захтеву за помоћ. Узрок угрожене особе која не долази на помоћ је недостатак свијести о проблему. Ово чини породицу неопходном у овим случајевима. Само уз сарадњу и подршку ових могу настати ефекти третмана.

Пошто се узроци могу разликовати, третман може бити. Међутим, интервенција се обично спроводи са три опције: давањем лекова (када појединац пати од примарног емоционалног мутизма), психотерапијом и планираном животном стратегијом (зато је подршка породице тако важна)..

Психолошка терапија може бити различита у зависности од типа емоционалног мутизма, За оне стратегије лечења фокусиране на побољшање емоционалне интелигенције, оне могу бити ефикасне само за секундарни емоционални мутизам.

Показало се да је развој емпатије ефикасан и код пацијената погођених АДХД-ом. У овим случајевима, неке од активности које се могу обавити су:

• Побољшање самоспознаје и посматрање емоција.
• Посматрање емоција других.
• Способност разумевања, обележавања и регулисања својих емоција.
• Научите да изражавате емоције.
• Говорите слободно о емоцијама и не скривајте емоционалне потешкоће.
• Научите да решавате проблеме и радите на стилу суочавања и доношења одлука.
• Радите само-мотивацију и научите да истрајате у циљевима и циљевима.