Сократски метод који је и како се примењује у психологији

Сви ми у главама имамо много питања за која бисмо жељели пронаћи рјешење. А проналажење одговора на њих је најмање сложено. Често тражимо решење у другима, иако нам је заиста потребно да пронађемо свој одговор.

У погледу главних филозофских питања као што су етика или моралност или чак на нивоу терапије, корисна је метода чије поријекло сеже у античку Грчку. Конкретно, до фигуре Сократа. Ради се о Сократовој методи, о чему ћемо говорити кроз овај чланак.

• Сродни чланак: "Доприноси Сократа Грку психологији"

Сократски метод: шта јесте?

Под Сократовом методом разумемо методологију кроз коју се предлаже да људско биће може сазревати и мобилисати своје ресурсе и размишљати о проблемима који их муче. Циљ Сократовог метода или Сократског дијалога није давање одговора на питања других, него да фаворизује да ова особа може продубити своју психу и рефлексију да би се ово развило сопствено знање.

Сократски метод се, сам по себи, састоји у дијалогу између два или више људи, онај који води другу, кроз низ питања и коришћење ресурса као што је иронија., ка решавању ваших сумњи и сукоба. Овај водич је искључиво помоћ, на крају субјект који сам проналази рјешење. У ствари, технички није ни неопходно да одговор, такође је ваљано признати незнање о одређеној чињеници или аспекту.

Уопштено, на питања која произлазе из субјекта даје се одговор на друго питање које се односи на то ко примењује метод, на такав начин да се мисли о субјекту на кога се примењује у одређеном правцу, а да се тиме не мењају њихови начини размишљања..

Тако, Главна ствар у овој методи је употреба питања индуктивног типа, коришћење сопствених ресурса у жељеном правцу. Што се тиче врсте питања о којима се ради, оне су релативно једноставне, засноване на три главне честице: Шта, Како и За шта.

Основна операција је прва да одабере одређену тему или изјаву која се сматра истинитом и испитати мало по мало на такав начин да је фалсификован и оповргнут, затим генерисати нова знања о предмету који је у питању.

• Можда сте заинтересовани: "70 фраза Сократа да разумете његову мисао"

Порекло: маиеутицс

Порекло Сократове методе се налази у фигуру ко узима име: Соцратес, грчки филозоф Овај аутор је разрадио дијалектичку методу са циљем да помогне у проналажењу властите истине, или чак да брани мањинске позиције.

Процес је био релативно једноставан за објашњење, мада је његова имплементација компликованија него што се чини: на првом мјесту иронија је кориштена како би се студент или особа с којом дијалог поставља низ питања о значење премисе која је претходно изабрана тако да је постепено почела да сумња у ово и чак заврши да призна незнање о тој теми и чак је може свести на апсурд.

Након тога је коришћен маиеутицс, или сама Сократска метода: испитивач је наставио да води процес размишљања саговорника кроз дијалог, и остваривање релативно једноставних питања, предлагање и коришћење ресурса субјекта за генерисање нове истине или мишљења специфичнијих за појединца у односу на премису у питању, ново знање о ономе што је стварно познато.

Примена Сократове методе у психотерапији

Сократски метод, иако има древно порекло, и данас важи у различитим облицима. Свијет образовања је једна од области у којој се може примијенити, као још једна од области здравства. Унутар другог, морамо нагласити његову употребу у клиничкој и здравственој психологији.

Примена Сократовог метода је уобичајена у психотерапији, независно од теоретског модела, јер се сматра као начин да се мобилишу и искористе сопствени ресурси пацијента како би се постигло њихово побољшање..

Једна од психолошких струја која је најчешће користи је когнитивно-бихевиорални, што је најлакше идентификовати пример употребе Сократског метода. пропитивање маладаптивних веровања: субјект излаже снажно укорењену мисао или веровање које генерише патњу или нелагоду (или мења његово понашање генеришући је другима), као што је идеја да је бескористан.

Терапеут може испитати шта значи бити бескористан, у којим ситуацијама се та идеја појављује, које би то посљедице требале бити или страхови који могу лежати иза њега, све док не дође до точке гдје субјект не би могао обавити дубљу интроспекцију (у великој мјери, Користе се технике, као што је силазна стрела, која тежи да продре све дубље и дубље у оно што стоји иза одређене мисли или уверења.). Након тога, сесија би могла бити преусмјерена тражећи да ли би могло бити алтернативних тумачења а касније ће се од пацијента тражити да реконструише своју визију стварности на више прилагодљив начин са својим ресурсима. То је процес повезан са когнитивним реструктурирањем.

Исто тако, друга врста терапије која користи Сократов метод је логотерапија, унутар феноменолошко-егзистенцијалистичких модела. У овом случају Сократска метода се користи као једна од главних техника која се користи за реактивирање пацијентових ресурса и постизање смисла живота. У том смислу, он доприноси самоспознаји субјекта, генерише алтернативе, је одговоран за сопствене изборе и покушава да превазиђе. Вриједности и перцепције се раде на многим другим концептима.

Ово су само два примера терапија које користе Сократов метод. Међутим, његова употреба је врло честа у практично свим врстама терапија у оквиру клиничке психологије.

Библиографске референце:

• Елиецер, Ј. (2005). Сократски метод у високом образовању. Национални педагошки универзитет.
• Мартинез, Е. (с.ф.). Сократски дијалог у психотерапији усмјерен је на значење. Социеддад за напредак психотерапије фокусиран на смисао. Доступно на: хттп://ввв.сапс-цол.орг/сапс/нев/вп-цонтент/уплоадс/2016/02/Тхе-диалого-соцр%Ц3%А1тицо-ен-ла-псицотерапиа-центрада-ен-ел -фелт.пдф.
• Партарриеу, А. (2011). Сократски дијалог у когнитивној психотерапији. Трећи међународни конгрес истраживања и професионалне праксе у психологији. КСВИИИ Дани истраживања. Седми састанак истраживача у психологији МЕРЦОСУР-а. Школа психологије Универзитет у Буенос Аиресу. Буенос Аирес.
• Сегура, Ц. (2017). Сократски метод данас. За дијалошко учење и праксу филозофије. Мадрид: Школа и мај.