Страх од броја (аритмофобија или нумерофобија) узроци, симптоми и третман

Свет психопатологије је сложен свет, у коме има много поремећаја. Једна од најчешћих су фобије, које се карактеришу јер особа која их доживљава осјећа екстремни и упорни ирационални страх, као и велику анксиозност и нелагодност прије стимулуса (ситуација, животиња и објект)..

Фобије су дио групе анксиозних поремећаја и могу се доживјети у било којој доби. У овом чланку причаћемо о аритмофобији или нумерофобији, ирационалном страху од бројева, као и како утиче на дан у дан.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је аритмофобија

Аритмофобија је ирационалан страх од бројева, математике или аритметике. Она такође добија име нумерофобије и изазива велику нелагоду особи која га пати, а који настоји да избегне страх од стимулације по сваку цену..

Ова промена може озбиљно да утиче на живот појединца са овим поремећајем бројеви и математички прорачуни су присутни у данима у дан људи. Видети бројеве написане на табли или израчунати трошкове куповине могу бити ситуације које изазивају велику нелагоду у фобијској и то тежи да избегне.

Фобије су уобичајене анксиозне сметње, постоје различити типови: социјалне фобије, агорафобија и специфичне фобије. Потоњи се карактеришу јер је фобични стимуланс конкретан објект, ситуација или животиња, што изазива ирационалну и несразмјерну реакцију страха. Међу овим фобијама можемо наћи аерофобију или страх од летења, аракнофобију или страх од паукова или аритмофобије или страх од бројева.

• Можда сте заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Узроци фобија

Иако се може говорити о фобичној особи, фобије се уче. Често се појављују након трауматског искуства да, у случају аритмофобије, особа повезује бројеве. Ово се дешава због типа асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање.

Класична условљеност је науковање у којем појединац повезује безусловни стимулус (трауматски догађај) који изазива безусловни одговор (одговор на страх) на изворно неутрални стимулус, али се касније назива условљени стимуланс (бројеви), који доводи до тога да узрокује безусловни одговор, сада назван кондиционирани одговор.

Други узроци ове фобије

Ова фобија се може појавити, поред тога, за друге узроке. На пример, да је особа имала лоше искуство са математиком и, суочени са страхом и несигурношћу да изврше погрешне калкулације, манифестовати симптоме.

Сада, то не мора нужно да буде фобични онај који доживљава трауматски догађај у својој кожи, али опажање трауматског догађаја у другој особи, оно што би било познато као посредни услов, може изазвати развој ове патологије.

С друге стране, неколико стручњака из фобија тврди да фобије имају биолошку компоненту, јер је уобичајено стицање ирационалних страхова. Страх је веома прилагодљива и корисна емоција, који је служио људској врсти да преживи кроз векове. Емоција страха потиче од примитивних асоцијација, у лимбичком систему, а не у когнитивним асоцијацијама у неокортексу. Ово објашњава зашто особа која чак и зна да пати од фобије није у стању да је превазиђе једноставно са разлогом.

Симптоми фобије бројева

Без обзира на врсту фобије, симптоми су обично чести. Бити поремећај анксиозности, Ова анксиозност је обично главни симптом поред страха, али постоје и други. Ови симптоми су подељени у три типа: когнитивни, бихејвиорални и физички.

Међу когнитивним симптомима можемо истакнути страх, муку, конфузију или катастрофалне мисли. Избјегавање подражаја од страха је симптом понашања то представља фобију. Главобоља, хипервентилација, мучнина и узнемирени стомак су физички симптоми које доживљавају људи са страхом од броја.

Лечење нумерофобије

Фобије су врло чести поремећаји, а постоји много научних доказа о ефикасном третману. Према резултатима ових студија, Когнитивна бихејвиорална терапија је најефикаснија врста психотерапије.

У овом облику терапије укључене су различите технике, од којих су технике опуштања и технике излагања ефикасне за лијечење фобија. Техника која укључује оба и која даје добре резултате за превазилажење фобијских поремећаја је систематска десензитизација.

Циљ систематске десензибилизације је да се пацијент изложи фобијском стимулансу постепено. Пре, али, пацијент мора научити низ стратегија суочавања које помажу у смањењу анксиозних симптома када се суоче са фобијском стимулацијом.

Поред когнитивно бихевиоралних техника, друге врсте психотерапије као што је когнитивна терапија која се заснива на пажњи и прихватању и терапији посвећености Испоставило се да су веома ефикасни. Оба облика психотерапије сматрају се терапијом треће генерације, која ставља нагласак на функционални контекст и прихватање пацијента.

• Сродни чланак: "Терапија прихватања и обавезивања (АЦТ): принципи и карактеристике"