Страх од прехране (циборопхобиа) узроци, симптоми и лијечење

Постоје многе врсте фобија; ове поремећаје карактерише ирационалан страх и упорни пред ситуацијама, објектима, активностима или људима.

Главни симптом овог поремећаја је жеља да се избегне страх од стимулуса, а развој фобија се обично дешава услед фактора окружења. наше тело је програмирано да осећа страх, То је адаптивна емоција, која је стољећима била корисна људској врсти, тако да би било релативно лако трпити ово стање.

Ирационални страхови могу бити веома онемогућени, као у случају цинофобије или страха од исхране, што може изазвати озбиљне проблеме за здравље особе. У овом чланку ћемо говорити о овој чудној фобији и проучити њене узроке, симптоме и третман.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је циборопхобиа?

Цибопхобиа је поремећај анксиозности који изазива велики страх и нелагоду особи која га пати, јер доживљава велики ирационалан страх од једења или саме хране.

Овај поремећај морају се разликовати од других патолошких стања као што су анорексија или булимија, који потичу из идеја које особа има о естетским посљедицама уноса хране, иако се понекад може повезати с њима. Међутим, ирационалан страх од негативне слике тела када се храни као да мисли да храна може да садржи токсине или клице може допринети развоју циборофобије.

Неке карактеристике овог поремећаја су:

• Људи са циборопхобијом они показују ирационалну опсесију храном, то их може навести да постану опседнути хранљивим састојцима које садрже и њиховим пореклом.
• Могу избећи конзумацију хране, упркос томе што су неопходни за добро здравље.
• Избегавајте јела која кувају други појединци, они морају да знају тачно шта једу или како се јело кува.
• Они избегавају да једу храну припремљену претходних дана страх од опијености.

Симптоми овог фобијског поремећаја

Као што видите, особа која пати од ове патологије има тенденцију да избегава храну због својих ирационалних идеја о њима, и иако у многим случајевима показују знање о свом проблему, не могу да контролишу ту ситуацију..

Симптоми циборопхобиа се не разликују од других фобијских поремећаја, јер симптоматологију карактеришу последице на когнитивном, бихејвиоралном, физичком и физиолошком нивоу.

На когнитивном нивоу, особа има ирационалне идеје страха, пати од анксиозности, губитка концентрације, дезоријентације и екстремне забринутости. Њихово понашање се такође мења, углавном избегавајући фобични стимуланс.

Физичке и физиолошке симптоме карактеришу тахикардија, стезање у грудима, прекомерно знојење, вртоглавица, тремор, зимица..

• У тешким случајевима, особа може искусити нападе панике. Више о овом стању можете прочитати у овом чланку: "Напади панике: узроци, симптоми и лијечење".

Узроци фобија

Пхобиас често потичу од еколошких фактора. У ствари, фобијски поремећаји се уче и развијају типом асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање. Овај тип учења је прво проучавао Иван Павлов, иако га је популаризовао амерички психолог, познат као један од претеча бихевиоризма, Џона Вотсона..

Ватсон је био први истраживач који је проучавао овај феномен и натерао дијете да научи ирационалан страх од бијелог штакора којег је обожавао. На почетку експеримента, дечак, по имену Алберт, играо је тихо и уживао у друштву белог пацова.

Међутим, у Ватсоновом експерименту, сваки пут када се појавио бијели пацов, дошло је и до гласне буке која је уплашила малог. Неколико сесија, мали Алберт је повезао гласну буку са присуством белог пацова, и стога, сваки пут када се појавио само бели пацов, Алберт је осетио јак ирационалан страх који није имао ништа са безопасним створењем..

• Ако желите да продубите учење класичном кондицијом. Можете прочитати овај чланак: "Класична припрема и њени најважнији експерименти".

Други узроци овог поремећаја

Сада добро, Класично кондиционирање није једини начин да се развије фобија, и циборопхобиа се може појавити кроз учење посматрања. У ствари, неки аутори говоре о посредном условљавању као једном од могућих начина за стицање ирационалних страхова. Ако желите да сазнате више о овом концепту, можете прочитати овај чланак: "Вицар цондитион: како овај тип учења ради?"

С друге стране, други аутори мисле да су људи биолошки предодређени за страх, јер је то емоција која се јавља захваљујући примитивном мозгу јер је била веома корисна за наш опстанак. Учење страха производи га примарна и некогнитивна асоцијација, тако да фобије не одговарају логичним аргументима.

Третман циборопхобиа

То показују научне студије Психотерапија је заиста ефикасна у лечењу фобија, а једна од врста психолошке терапије која је најбоље истраживала је когнитивна бихејвиорална терапија.

Овај облик терапије комбинује технике когнитивне терапије и бихевиоралне терапије, а неке од најчешће коришћених у лечењу фобија су технике технике опуштања и излагања. У ствари, техника изврсности у третману фобија је когнитивна десензибилизација, која комбинује оба.

Систематска десензибилизација се састоји од подучавања пацијента различите вјештине суочавања (на пример, технике опуштања) када сте у страшној ситуацији, и постепено се излажете фобичном стимулусу тако да и сами доживите ирационалност свог страха.

С друге стране, еФармаколошки третман је индициран у тешким случајевима, али увек у комбинацији са психолошком терапијом.

Друге врсте терапије које се користе за лечење овог стања су: когнитивна терапија заснована на пажљивости, терапији прихватања и посвећености или хипнотерапији.

Сродни чланци:

• Когнитивна терапија заснована на умности: шта јесте?
• Терапија прихватања и преданости (АЦТ): принципи и карактеристике
• Хипнотерапија: шта је то и које су њене користи