Симптоми, узроци и третман мелофобије (музичке фобије)

Кажу да је музика језик душе. Не узалуд, кроз њега је људско биће било у стању да комуницира и изрази своје емоције и муке из најдубљег антике.

Већина сматра да је овај концепт дубоко пријатан и пријатан, користећи га да се опусти или вибрира са њим, па чак и сматра незамисливим да живи без музике. Али, иако је то ретко, неки људи осећају дубоко страшан страх када чују било коју музику. Ради се о људима са мелофобијом, чудна фобија о којој ћемо причати.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је мелофобија?

Појам мелофобије односи се на постојање фобије музике, односно на ирационално појављивање веома високог нивоа панике, страха и муке када су изложени било којој врсти музике или мелодије..

Важно је имати на уму ту мелофобију то није једноставна ненаклоност или ненаклоност према музици, али се утврђује као патолошки страх који субјект сматра да није логичан или претјеран за могући ризик који би могао представљати у стварности. Приближавање или чак размишљање о излагању страху, у овом случају музици, ствара веома високу анксиозност и патњу која се обично претвара у афектацију на физиолошком нивоу .

Симптоми

Међу физиолошким симптомима који се обично јављају као посљедица ове анксиозности можемо наћи присутност тахикардије, хипервентилације, хладног зноја, агитације или болова у грудима. Поред тога, обично се јавља деперсонализација или осећај нестварности, као и страх од губитка контроле тела или чак и могућности умирања, а могуће је да субјект пати од кризе анксиозности..

Све то чини субјектом тенденцију да избегава страхове да не би осетио ову анксиозност, нешто што може да произведе реперкусије у свакодневном животу особе. У случају страха од музике, ови субјекти избјегавајте ситуације као што су концерти, дискотеке, забаве или чак прославе колико год је то могуће. Такође је уобичајено да се радио или чак телевизија не укључи.

Али не само то, већ и изван простора у којима се намјерава слушати глазба сама по себи, такођер може пронаћи глазбу у готово сваком друштвеном догађају или у готово било којој локалној. Од супермаркета до радног места, укључујући јавни превоз, су места где ће се у некој тачки чути нека врста мелодије.

Такође је могуће да се користе и друге алтернативне мере како би се елиминисао или смањио ниво звука који допире до ушију, као што су чепићи за уши..

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта се догађа у вашем мозгу када слушате омиљену музику??

Могући узроци

Малофобија је врло ријетка промјена, чији узроци нису потпуно познати и на које могу доћи или бити под утјецајем врло различитих фактора. У неким фобијама се понекад сматра да постоји одређена биолошка предиспозиција да се од ње пати, као у страху од животиња. Међутим, у том смислу не изгледа да постоји ситуација на биолошком нивоу која би могла олакшати појаву избјегавајућег и фобичног понашања..

Можда би се певање могло сматрати подстицајем који се користи од антике да би се створило очекивање или дало некакво упозорење, у неким случајевима негативно..

Друга теорија је она која повезује појаву ове или других фобија као механизам одбране против болног и емоционално стимулативног стимуланса, као што је смрт блиске вољене особе или искуство које се доживљава као трауматично или веома одбојно..

У овом случају то је могуће ако је болно и трауматско искуство повезано са музиком Ово се доживљава као нешто негативно и узнемирено и стога се избјегава. На пример, чињеница да сте слушали музику у време смрти рођака, дијагнозу болести или патње неке врсте злостављања или оштећења су ситуације у којима је звук условљен као аверзивни стимуланс повезујући се са болном ситуацијом.

Такође је вредно проценити могућност да ова фобија настане секундарно у односу на било које здравствено стање повезано са слухом, или као реакција на претерану звучну стимулацију која је изазвала велику нелагоду. Најјаснији примјер је онај код људи са хиперакузом, који сматрају да су много интензивније и досадније стимулације релативно ниже од просјека. У овом случају то не би била примарна фобија већ секундарна у односу на манифестовани здравствени проблем.

Третман

Иако је мелофобија чудан и необичан поремећај, истина је може се радити на терапији како би се покушао зауставити проблем или повећати осјећај контроле у ​​осјећајној тјескоби.

У том смислу, једна од главних стратегија која се обично користи је да се користи терапија излагањем. У овој врсти терапије намерава се да субјекат смањи анксиозност која се осећа на основу суочите се са ситуацијама у којима се бојите и останите у њима без да их избегавате док се анксиозност не смањи. Циљ није заправо да се елиминише анксиозност, већ да се научи да се њоме управља и смањи.

Да би се то постигло, прво ће се разрадити хијерархија изложености, у којој ће се између пацијента и терапеута успоставити низ ситуација или активности које се појављују као фобијски подражаји и које генеришу пацијента више или мање анксиозности, а затим их наручују. Након тога, субјект ће бити изложен сваком од њих, прелазећи на следећи, само када најмање два узастопна нивоа анксиозности су скоро непостојећи.

На пример, у случају музике, субјекат може бити изложен малим меким мелодијама, са полузатвореним ушима, и мало по мало повећавајући јачину и трајање музичког дела, или идите на место као шопинг центри, слушајте целе песме или чак завршити на концерту.

Поред тога, когнитивно реструктурирање може бити корисно модификовати веровања која могу бити у основи панике да би се чула музика. У том смислу можда ће бити потребно расправљати и потицати субјекта да размишља о томе шта му музика значи и чему му приписује страх. Након тога можемо покушати да помогнемо субјекту да посматра и разради могућа алтернативна увјерења која би могла бити много прилагодљивија.

Технике релаксације су такође фундаменталне, јер омогућавају да се умање тон и активација коју ствара изложба. У ствари, они се могу користити у поменутој хијерархији да би се уместо излагања систематске десензибилизације (у којој је циљ смањити анксиозност емитовањем одговора који није компатибилан са њим)..

Библиографске референце:

• Боурне, Е.Ј. (2005). Тхе Анкиети & Пхобиа Воркбоок, 4тх ед. Нев Харбингер Публицатионс.