Самодеструктивни људи деле ове 15 особина

Да ли познајете било коју особу са тенденцијом самоуништења??

Од клиничке психологије, појединци са аутодеструктивном личношћу имају низ карактеристика у свом понашању. То су понашања која су у супротности са њиховим интересима, контрапродуктивна су за њихово благостање и наносе физичку и психичку штету себи.

Ко пати од ове врсте самодеструктивне личности?

Карактеристике личности самодеструктивних људи они се обично појављују у одраслој фази и могу бити посљедица широког спектра контекстуалних, психолошких и биолошких фактора.

Ови људи имају тенденцију да се устручавају од свих позитивних и угодних искустава које им живот нуди. То их доводи до стварања ситуација и међуљудских односа који су хаотични иу којима обично пати. Осим тога, они су обично затворени и не прихватају помоћ својих рођака.

Дијагноза (знакови упозорења и симптоми)

Неколико дијагностичких приручника указује на главне карактеристике које дијеле људи који теже самодеструктивном понашању и навикама.

Ако особа представља најмање пет дијагностичких критеријума, можемо говорити о особи са тенденцијом самоуништења.

• Настоји да се односи на људе и да се развија у контекстима у којима се вероватно догађају разочарења и разочарења. Можда чак имате тенденцију да патите од злостављања од других људи, чак и ако се одлучите за интеракцију у здравијим окружењима.
• Не дозволите другим људима да вам помогну или саветују.
• Ако постигну неки значајан напредак у свом животу (на пример добар посао или било које друго позитивно постигнуће), реагују са депресијом, кривицом или самоповређивањем.
• Узрокује друге док се не наљуте на њега и онда се осећате понижено и увређено.
• Не прихвата да се бави пријатним активностима, или ако не воли да препозна да има добар провод (чак и ако има довољно социјалних вештина).
• Она не испуњава задатке и обавезе потребне за остваривање својих академских или професионалних циљева, чак и ако има способност да то уради. То може помоћи другим људима да се побољшају, али они нису у стању примијенити знање и став који су потребни за властити живот.
• Не прихвата да су други заинтересовани за њихову добробит.
• Он је превише склон самопожртвовању да би помогао другим људима.
• Он се опире и не бори се против психолошког, физичког или сексуалног злостављања које му други људи наносе.
• Описана понашања се не дешавају само када је појединац депресиван или у посебно тешким околностима.

Разумевање понашања ових људи

Тешко је схватити зашто самодеструктивни људи не дозвољавају другим људима да им помогну да изађу из њихове ситуације. Како је објашњено да имају веома лоше навике које ће пре или касније изазвати проблеме?

У принципу, сви ми желимо да се наш живот побољша. Трудимо се да се осећамо пријатно и волимо, мотивисани смо да тражимо веће благостање и позитивна искуства за наше животе. Међутим,, самодеструктивно понашање се слама са овим општим трендом, а то је нешто што се тиче стручњака за ментално здравље.

Постанак: ниско самопоштовање

Самодеструктивна понашања су често манифестације различитих емоционалних сукоба и основних поремећаја. Углавном, ниско самопоштовање је најцитиранији узрок, поред љутње према самом себи.

Заједница стручњака за ментално здравље се обично слаже са тим Ова врста самоповређујућег понашања могу бити адаптивни механизми у ситуацијама и контекстима велике когнитивне и емоционалне потражње. На пример, стрес, анксиозност, радни притисак и други фактори могу бити неопходна (али не и довољна) основа да особа реагује на самодеструктиван начин.

Међутим, други стручњаци истичу да би људи са оваквим понашањем могли бити затворени у својој зони удобности, због њиховог ниског самопоштовања, стигмата недостојности или слабог самопоуздања..

Навике и типична понашања у самодеструктивним људима

Самодеструктивно понашање може стећи различите манифестације, неке озбиљније, а друге мање забрињавајуће.

Укупно, можемо да наведемо до 15 честих понашања и навика.

1. Негативне мисли

Понављајуће негативне мисли могу бити темељ самодеструктивног понашања. Када се ови људи усредсреде на лоше што би се могло догодити, они завршавају опсједнути и много је вјероватније да се ови смртни случајеви остварују у стварности. Примери ових мисли су: "Сигуран сам да ћу пропасти", "Овај неће успети", и тако даље.

2. Немогућност суочавања са проблемом

Ово је пасивна манифестација, али је један од кључева за разумевање самодеструктивне особе. Психолошки избалансирани људи могу да предузму акцију када живе у негативној ситуацији. С друге стране, Појединци са овим проблемом не чине ништа да избјегну бол, које се осећају све бескорисније и уроњене у спиралу неделовања.

3. Поремећаји исхране

Преједање може бити само-деструктивно понашање са страшним ефектима у средњем и дугом року. Може бити и супротно: хранити врло мало, што је такође повезано са лошим имиџом себе.

4. Стални проблеми са другим људима

Често имају честе сукобе са другим људима. Као што се и очекивало, ови сукоби се окрећу против њега. То може проузроковати да их се одбаци, изолују и претрпе понижења и други проблеми везани за одсуство друштвених односа.

5. Мало повјерења у њихове способности

Ови људи се перципирају као неинтелигентни и не вјерују у своје шансе да постигну важне ствари. Ова ниска перцепција сопствених способности може бити увод у неактивност и може покопати било који рад или академски пројекат.

6. Самоповређивање

Наношење физичке штете је знак да особа има значајних проблема и да је јасно самодеструктивно понашање. То је једно од најопаснијих, а крајњи и неповратни израз је самоубиство.

7. Само-попустање: "све иде наопако"

Друга карактеристична карактеристика је самосажаљење. То им даје одређену несвесну удобност, јер им самосажаљиве мисли помажу да остану непокретне, рекреирајући се у својим несрећама. То их спречава да узму узде свог живота и напусте негативну спиралу.

8. Овисност о дрогама

Још једна класична карактеристика је злоупотреба токсичних супстанци, као што су алкохол или друге дроге. То је понашање које не утиче само на физичко и ментално здравље погођеног, већ и на раскид односа са породицом и пријатељима.

9. Изолација (намерно)

Намјерно (иако понекад није потпуно свјестан), самодеструктивни људи се удаљавају од својих пријатеља и вршњака. То се постиже низом досадних и антисоцијалних понашања која иритирају њихове рођаке, до те мјере да су искључени из друштвених група..

10. Не изражавају своје емоције

Обично скривају своја осећања. Ова тенденција да се потисну негативне и чак позитивне емоције може довести до различитих манифестација менталних и емоционалних проблема, као и психосоматских поремећаја..

11. Одбијају да им се помогне

То су људи који не допуштају да им помогну чланови породице, ни од стране пријатеља нити од стручњака за ментално здравље.

12. Претјеране жртве

Јесте ли чули за Вендијев синдром? То је скуп уобичајених симптома међу људима који се превише фокусирају на задовољавање потреба других појединаца, занемарујући своје властито благостање. То је само-деструктивно понашање јер, под етикетом алтруистичког понашања, они су у стању да негирају своју слободу и изгубе пут до среће.

13. Неконтролисани трошкови

Аутомати, зависност од куповине или коцкање могу укључивати неконтролисане трошкове који указују на то да особа не ужива у емоционалној или психолошкој равнотежи. То је прилично често само-деструктивно понашање.

14. Недостатак физичке и менталне заштите

Они могу бити дуги периоди напуштања себе физички и ментално: мало спавају, нехајно се хране, не практикују физичку активност, готово се не туширају ... то су врло типични знаци код људи са тенденцијом самоуништења. Они такође не обраћају пажњу на одређене психолошке проблеме који могу патити.

15. Љубоморан, посесиван ...

Они нису у стању да се добро брину о својим сентименталним везама. Они показују љубоморно понашање, посесивност, емоционалну уцену, па чак и насиље. Очигледно, парови на крају одлазе.

Закључно

Самодеструктивни људи изражавају различита понашања која, свјесно или несвјесно, уништавају њихово физичко и емоционално здравље. Ваш пут до среће и успјеха је скраћен од ове врсте става.

Срећом, ову врсту психолошких слика могу третирати стручњаци за ментално здравље, који могу промовисати терапије и акције усмерене на побољшање квалитета живота и решавање овог типа унутрашњих конфликата.