7 предности онлине терапије

Онлине терапија је једна од могућности психолошке помоћи која постаје све популарнија у посљедње вријеме.

Могућности које нуди интернет, заједно са начином на који стручњаци за ментално здравље користе ове технолошке алате за побољшање услуга на даљину, чине да многи пацијенти одлуче за ову врсту услуге..

У овом чланку ћемо видети Које су главне предности онлине терапије, и начин на који они користе пацијентима психолога.

• Сродни чланак: "Како пронаћи психолога да присуствује терапији: 7 савјета"

Предности онлине психотерапије: потенцијал Интернета

Не постоји ниједан разлог због којег се многи од оних који похађају психолога одлучују за онлине терапију, већ неколико важних разлога. Да видимо које су најважније.

1. Могућност похађања психотерапије без кретања

Ово је једна од предности онлине терапије која је очигледнија; Способан да се повеже са психотерапеутима са компјутера, могуће је урадити терапију од куће. Међутим, ово својство психолошке помоћи путем интернета не ради се само о удобности (и то).

Осим оних који, због здравствених проблема, више не желе да се крећу, који очигледно цене могућност да се терапија обавља онлине, а не лично, смањује се могућност кашњења или проблема на путу, а не на мјесту у договорено вријеме..

2. Боља компатибилност распореда

Могућност да се почне радити са психологом у року од неколико минута, без припреме за излазак и одлазак на консултације, омогућава многим људи са компликованим распоредом или дугим радним временом имају ову услугу, јер иначе не би могли да је приуште.

Само због тога, он-лине терапија има предност да може да допре до много више људи, чинећи већи број друштвених и економских профила способним да улажу у своје ментално здравље..

3. Не постоје географске баријере

Ово је корисна предност за људе који из било ког разлога преферирају да похађају психотерапију са професионалцима из земље или града који није онај у којем се налазе у том тренутку..

На пример, то је нешто што они који живе у иностранству и желе да имају психолошку помоћ на свом матерњем језику, или који из културних разлога више воле терапеуте свог региона порекла, имају више знања о својој стварности. То је такође позитивна тачка за оне који једноставно живе у подручју са малом понудом добро обучених и искусних психолога.

4. Нуди додатну анонимност

Многи људи отворено причају о чињеници да иду на психотерапију, али неки још увијек имају сумње да то кажу. Да ли због остатака стигме која постоји у неким случајевима о менталном здрављу или као ствар дискреције, неки људи цијене да када оду на психотерапију могу имати атмосферу анонимности.

У случају онлине терапије, ова анонимност је готово завршена, јер све остаје у вези преко интернета ... у већини случајева, без напуштања дома.

5. Обитељска атмосфера

Многи пацијенти примећују велика разлика између похађања психотерапије и консултација и од куће.

Отварање за особу с којом немате интимну емоционалну везу мало је неугодно за неке људе (барем током првих сесија), али то радите на мјесту које је познато и у којем се осјећају сигурним, што чини велики дио тога тог осећања нестаје. Ово, заједно са радом који психолози раде тако да пацијенти не осећају нелагоду током сесија, чини онлине терапију добром опцијом.

• Можда сте заинтересовани: "Како би требало да буде однос између психолога и пацијента?"

6. Стални надзор

Технолошки алати које нам интернет ставља на располагање омогућују пацијентима да се успоставе константнији проток комуникације са терапеутима, пошто постоји много електронских уређаја који се могу повезати на мрежу.

7. Може бити јефтиније

Нису сви центри за психологију нуде јефтиније стопе онлине терапије, али у неким случајевима, користећи овај модалитет штеди трошкове, што се преводи у конкурентнију цену.

Како одабрати психолошки центар који нуди ту опцију

Када тражите психолошки центар или клинику која вам омогућава да ангажујете онлине терапијски модалитет, идеално је да проверите да ли је то место где су све наведене предности испуњене..

Примјер је УПАД-ова психологија и цоацхинг, психолошки центар у Мадриду нуди широк спектар формата психолошких интервенција да третира различите проблеме и потребе, и да има могућност обављања онлине терапије по нешто нижој цијени. С друге стране, имајући тим који има искуства у различитим областима, флексибилност онлине услуга придружује се способности прилагођавања многим клијентима и пацијентима.