7 најчешћих специфичних фобија

Специфичне фобије су прилично честа клиничка слика у психолошким консултацијама. Сви знамо некога ко осјећа ужас када види паука у даљини, чак и ако мјери мање од два центиметра.

Паника се пење уз пречке спиралног степеништа. То бледи када видите авион који полети, чак и ако је у филму или се пјешачите на седам катова како не бисте узели лифт, када нисмо сами погођени.

Затим ћемо видети које су најчешће специфичне фобије и које су њихове карактеристике.

Шта су специфичне фобије?

Специфичне фобије су оне у којима елемент који производи снажан страх или страх може се лоцирати и изоловати од осталих на релативно једноставан начин.

У оквиру анксиозних поремећаја, специфичне фобије су најчешће у општој популацији, са процијењеном преваленцијом од 10%.

У фобијама постоји интензиван и упоран страх, претерани или ирационални објекти или конкретне ситуације (животиње, висине, затворени простори, итд.). Физичка близина или предвиђање објекта или ситуације плаше се изазива тренутну реакцију анксиозности (знојење, тахикардија, палпитације, тремор, вртоглавица, итд.) Што може довести до напада панике, тако да особа ће покушати избјећи те предмете или ситуације у будућности. Да би се могла дијагностицирати фобија, она мора произвести велику сметњу или висок степен нелагоде у животу субјекта.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Најчешће специфичне фобије

Испод можете видети компилацију најраспрострањенијих специфичних фобија, са основним описом сваког од њих.

1. Фобија до висине или акрофобије

Акрофобија је интензиван и ирационалан страх од висине, чак и када нема ризика. Људи који се плаше висине веома су забринути када се приближавају видиковцу, или литици, пењући се на високи спрат, прелазећи мостове, или чак боравећи на високим местима у биоскопима, позориштима или стадионима.

Многи пацијенти са фобијом висине они се плаше сензација које доживљавају у висинама, као што су нестабилна равнотежа, знојење или вртоглавица. Осјећај панике може бити несразмјеран чак и са малом висином. Процењује се да се између 3 и 5% популације боји висине, што је једна од најчешћих фобија.

• Можда сте заинтересовани: "Акрофобија (страх од висине): шта је то и како га превазићи?"

2. Страх од летења или аерофобије

Аерофобија је ирационалан и претеран страх од путовања авионом. Страх од летења се односи на несрећу, уочавање нестабилности у авиону, да размисли о томе да не буде у стању да побегне на пола лета, да осети да немаш контролу над ситуацијом или да осећаш панику током лета.

Иако изгледа да више од 90% путника путује са страховима неке врсте, људи који пате од ове фобије, око 3%, не само да имају малу забринутост у тренутку слијетања и полетања, већ и интензивну анксиозност и претјеране да их спријече у планирању, или замислити путовање авионом у будућности, чак и мјесеци прије него што га изведу.

3. Цлаустропхобиа

Овај поремећај укључује претјеран страх од малог простора. Процењује се да између 2 и 4% становништва пати од ове фобије. Тешкоће са дисањем и страх од гушења, заједно са страхом да нећете моћи да се крећете или побегну, типичне су појаве у клаустрофобији. Ови људи обично избегавају лифтове, тунеле, подземну железницу, мале собе или собе без прозора, телефонске говорнице, затварање врата или затварача у купатилу, итд..

4. Животињска фобија (зоофобија)

Страх неких животиња (пауци, пси, птице, змије, мачке) имају поријекло из страха предака који су омогућили нашим прецима да преживе. Фобија животиња је још једна од најчешћих, која погађа између 3 и 5% популације. Међу страховима од животиња (зоофобија), најчешће су аракнофобија (страх од паука), опхидобобија (страх од змија), цинофобија (страх од паса), орнитофобија (страх од птица) или аилурофобија страх од мачака).

Уобичајено је да се људи са овом фобијом плаше физичког изгледа и кретања животиња које се боје. Код малих животиња (инсеката, паука, пацова) постоји реакција страха као и осећај гађења или гађења. Занимљиво је да многи погођени не вјерују да ће их животиња повриједити, али мисле да ће доживјети неугодне осјећаје, изгубити контролу или се озлиједити док покушавају побјећи..

5. Фобија крви, ињекције или ране (СИХ)

Приближно 2-3% популације има фобију крви, ињекције или повреде (СИХ). Људи који имају ову врсту фобије, обично избегавају све ситуације у којима очекују да ће видети или бити у контакту са крвљу, као што је то случај у крви.. Најфобнија крв (хематофобија), Они такође имају фобију ињекција, иако само мањи број њих има фобију крви.

За разлику од других фобија, образац реакције анксиозности је веома различит. Постоји одговор у двије фазе, у којем се у првом тренутку, ау присуству игала, крви или рана, убрзано повећава анксиозност (палпитације, повећана учесталост и интензитет дисања, напетост мишића, знојење). а затим, у другој фази, брз пад крвног притиска и број откуцаја срца, што узрокује вртоглавицу и може довести до несвјестице.

• Можда сте заинтересовани: "Крвна фобија: све што се може знати о хематофобији"

6. Бронтофобиа

бронтофобија је страх од атмосферских појава као што су грмљавина, муње и олује. Око 2% представља ову фобију. Обично почиње у дјетињству и може се наставити у одраслом животу. Када се јави муња или се чује звук грома, анксиозност почиње да се повећава код погођене особе.

Главни страх је да се претрпи оштећење или да га удари муња, мада је могуће да се појаве и други страхови, као што је губитак контроле над ситуацијом, губитак свести или претрпљени срчани удар због анксиозности..

7. Дентофобија или зубна фобија

Стоматолошка фобија, састоји се од а екстремни, неоправдани и упорни страх од зубара. Између 2 и 3% популације пати од ове фобије, гдје је врло уобичајено да само помисао на одлазак код зубара изазива високу анксиозност, чак и неколико седмица прије именовања..

Библиографске референце:

• Бадос, А. (2009). Специфичне фобије: Природа, процена и третман. Електронска публикација.