Прва консултација са психологом

Многи људи не одлуче да оду у консултације са психологом зато што не знају добро шта ће наћи, шта да раде или како да делују пред њим. Постоји и страх да ће бити суђен, не знајући како се понашати или какав ће бити резултат прве сесије. У већини случајева, међутим, много је једноставније него што смо мислили.

1. Буди искрен
2. Објасните свој проблем
3. Психолошка терапија

Буди искрен

Прва ствар коју морамо имати на уму је да морамо бити искрени и разговарајте отворено са терапеутом. Они су, као и сваки други доктор, везани за професионалну тајну, тако да не треба да се плашимо да ће све што кажемо у консултацијама изаћи из ње.

Објасните свој проблем

На првом састанку психолог ће тражити да објаснимо шта нас је довело до вашег упита и зашто, што ће помоћи терапеуту да схвати какав је наш проблем и како га ријешити.

Он ће нас питати о нама и окружењу у којем се наш живот развија (породични, професионални, итд.) И може нам поставити питања о нашем дјетињству и обично ће на крају сесије направити мали осврт на оно што је речено у исто.

Током цијеле сесије, психолог или психијатар ће разговарати с нама, питајући нас питања за која сматрају да су прикладна за фокусирање одређених тема или аспеката које сматрају важним, итд..

Психолошка терапија

Иако се дијагноза не може поставити на првој сесији, стручњак ће навести своје мишљење о случају и терапију коју предлаже, ако сматра да је неопходан лек (у случају да је психијатар) и који ће бити циљеви терапије. У овом тренутку можемо поставити сва питања која желимо, како о терапији, тако ио развоју сесија или о нашем случају.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Прва консултација са психологом, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.