Фонофобија (страх од неких звукова) симптоми, узроци и третман

Када су у питању фобије, морамо имати на уму да сви они представљају ирационалан страх према одређеним стимулансима. Фонофобија је ирационалан страх од неких специфичних звукова.

У овом чланку ћемо видети који су симптоми, узроци и третмани у случајевима фонофобије, као и друге сродне патологије.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је фонофобија?

Као што смо видели, фонофобија је тип фобије заснован на одређеним звуковима. Ови звукови не морају бити јаки. Довољно је да особа достигне да их чује, тако да постоји реакција несразмерног незадовољства у субјекту са овим менталним поремећајем.

Звук прибора за јело, испијање каве или супе, капање неке течности, су звукови који за пацијента са овим поремећајем могу бити посебно непријатни и чак неподношљиви.

Симптоми

Симптоми фонофобије су субјективни, тј. Они зависе само од осећаја сваког пацијента. Током приче о теми, у време интервјуа, терапеут ће приметити колико је интензивна његова измена. Затим, применом потребних тестова, добија се дијагностички утисак.

Неки од најчешћих симптома фонофобије су следећи:

• Смисао одбојности према специфичним звуковима.
• Ирационални бес на одређене звукове.
• Раздражљивост за одређене звукове.
• Анксиозност.
• Главобоља.
• Стрес.
• Тахикардија
• Повећано знојење, посебно у рукама.
• Избегавање бучних и препуних места.

Често се дешава да ови симптоми трају и након што се особа удаљила од звука нелагоде, јер сећање на ту буку остаје у меморији субјекта на неколико минута.

Узроци

До данас, још увек не постоји тачно објашњење зашто неки субјекти имају овај поремећај. То је повезано са преосетљивошћу у слушним путевима, али сложеност ствари је да су звукови који изазивају нелагоду повезани са негативним емоцијама.

Негативно искуство које је особа имала у прошлости (траума) може изазвати фонофобију; то повезујући одређени звук са трауматичним догађајем из прошлости, јавља се нелагодност. У овом случају, примарна патологија би била посттрауматски стресни поремећај, који би узроковао симптоме фонофобије као позадинске болести (коморбидитет). Међутим, то се не догађа увијек тако. Постоје случајеви у којима фонофобија није повезана са било којом познатом траумом и однос звука с негативним емоцијама је ирационалан.

• Можда сте заинтересовани: "Посттрауматски стресни поремећај: узроци и симптоми"

Диференцијална дијагноза

Постоји више поремећаја који су повезани са овом патологијом, од којих је важно имати знање да би могли правилно разликовати када се ради о свакој од њих. Хиперцусис и мисопхониа То су два поремећаја који су веома слични фонофобији. Да видимо њихове разлике.

У случајевима хиперкусије постоји образац страха према гласним звуковима. Људи који га приказују живе са високим степеном анксиозности, јер стално избегавате ситуације у којима звукови могу бити гласни и изненадни.

На пример, пацијент са хиперкусијом пре укључивања радија би се побринуо да смањи јачину звука на минимум, а затим се постепено повећава и на тај начин избегне изненадно излагање буци.

Овај ментални поремећај може имати органске узроке, као што су, на пример, неке промене у структури уха које утичу на начин на који особа опажа звукове. Важно је искључити ову могућност упућивањем пацијента на оториноларинголога.

У случају мисофоније, оно што се дешава је да субјект доживљава нелагодност због звукова који нису нужно високи. Као и код фонофобије, анксиозност може доћи од тривијалног звука, без обзира на количину која се приказује.

Разлика између мисофоније и фонофобије је интензитет у којем звук иритира особу. У случајевима фонофобије пацијент готово не може да толерише досадни звук, док је мисофонија блажа и појединац има више контроле над собом.

Поремећаји фонофобије и мисофоније не представљају органске промене код пацијената, они су чисто психолошког порекла.

Третман: ефикасне терапије

Понекад се фонофобија као ментална промена не схвата озбиљно; оне су мање важне, јер нису дио уобичајених болести са познатим узроцима. Али стварност је то значајно утиче на квалитет живота оних који пате.

Сада ћемо видети које су најчешће коришћене терапије и које су показале да имају значајну ефикасност у случају ове врсте фобија.

1. Когнитивно-бихејвиорална терапија

Овај метод се састоји од сесија конверзацијске терапије, где се терапеут суочава са ирационалним мислима пацијента кроз маиеутиц процес, узрокујући да негативна осећања престану бити повезана са звуком који ствара нелагоду. Такође је допуњена техникама оснивања понашања као што је систематска десензибилизација.

2. Групна терапија изложености

У овој терапији пацијент постепено се подвргава излагању звукова, у пратњи других субјеката који представљају исту ситуацију. Ова метода настоји да учини да одговор нелагоде нестане.

Када субјекти схвате да звук не представља стварну опасност за њихову особу. ниво стреса треба да се смањи.

3. Технике опуштања

Технике односа су различите и укључују вјежбе дисања, вођену визуализацију и прогресивно опуштање мишића. Ове технике помажу пацијентима да контролишу своје емоције, посебно оне које су негативне и повезане са звуковима.

Технике опуштања се могу применити заједно са било којом од горе наведених терапија.

Библиографске референце:

• Цавалло, В. (1998). Интернатионал Хандбоок оф Цогнитиве анд Бехавиорал Треатментс фор Псицхологицал Дисордерс. Пергамон.
• ЛеБеау Р.Т., Гленн Д., Лиао Б., Виттцхен Х.У., Беесдо-Баум К., Оллендицк Т., Цраске М.Г. (2010). "Специфична фобија: преглед специфичне фобије ДСМ-ИВ и прелиминарне препоруке за ДСМ-В". Депресс Анкиети. 27 (2): 148-67.