То је разлог зашто психолози иду на терапију

У данашњем друштву још увијек постоји и много лажних увјерења и митова о раду психолога или како би требали бити како људи и професионалци остају.

Психолог има способност да помогне особи да се суочи са ситуацијама које се понекад могу превазићи и изазвати велику емоционалну узнемиреност. Међутим, то не значи да стручњаци из психологије не пате или се не осјећају узнемирено околностима свакодневног живота и стога им је потребна помоћ другог стручњака..

• Сродни чланци: "12 врста психолога"

Шта је и шта психолог ради?

Психолог је прије свега особа, али с том разликом што је захваљујући својим студијама и искуству у стању помоћи великом броју људи и понудити третман за широк спектар проблема, поремећаја или менталних болести..

Међу свим овим врстама потешкоћа кроз које неки људи пролазе, они се крећу од малих проблема који се мијешају у свакодневни живот и који захтијевају краткорочно рјешење, до много озбиљнијих невоља као што је превазилажење жалости, напредак након што су претрпјели патњу злостављање, анксиозност, депресија или било који хронични ментални поремећај.

Исто тако, Психолози такође имају неопходне способности да помогну људима са проблемима зависности, са озбиљним или хроничним физичким болестима, или са мотивационим проблемима који представљају препреку да особа достигне своје циљеве.

Ово су само неки, међу многим другим стварима, код квалифицираног психолога може помоћи или подржати било коју особу којој је то потребно, користећи различите начине и алате на дохват руке..

Разлози зашто психолог одлази на терапију

Али пошто су, као што је већ поменуто, психолози такође људска бића, може постојати неколико разлога зашто би психолог могао да осети потребу за терапијом. Без тога, то значи да је мање професионалан или мање способан да води друге људе у њихове проблеме или бриге.

Психолози знају важност менталног здравља

Није потребно претрпети поремећај или душевну болест да се одлучи да оде код терапеута, баш као што није потребно чекати да лагана болест постане нешто озбиљније и да је психолози боље разумију од било кога другог..

Дакле, психолог, као и свака друга особа, свјестан је да без менталног здравља нема здравља било које врсте и можда желите да одете до другог стручњака како бисте повећали или одржали стање емоционалне добробити и на тај начин моћи уживати у пуном и задовољавајућем животу.

Коначно, психолози знају да је уживање позитивног менталног здравља неопходно из три основна разлога:

• Да би се могли суочити са нормалним потешкоћама које се јављају у данима
• Одржавати и одржавати потребну мотивацију за постизање личних тежњи и циљева
• Да фаворизује и позитивно допринесе околини која вас окружује
• Психолог такође пати током свог живота

Као и остали људи,психолози нису суперхероји, и стога нису имуни на несреће које се неизбежно дешавају током живота.

Упркос својим знањима и вештинама да помогну другима, психолози нису покривени слојем отпорним на бол, анксиозност, животне препреке, губитке итд. Дакле, у одређеним приликама, потребно је затражити помоћ другог стручњака из психологије.

Осим тога, предност коју понекад може имати психолог је то што може препознати када нешто није у реду и затражити помоћ прије него што проблем у њему има превише коријена..

Психолошка интервенција може имати последице на емоционалном нивоу

Ако постоји нешто што карактерише свакодневни рад терапеута, то је да се мора суочити са екстремно тешким ситуацијама. Ситуације у којима људи откривају низ мисли, искустава или личних ситуација које су у многим случајевима екстремне и имају веома важан психолошки утицај.

Ситуације злостављања, злостављања или врло трауматских губитака генеришу и низ емоција у професионалцу, који осјећа потребу да остане равнодушан док особа препричава своја искуства или емоције, али након дана рада они укључују терет и психолошки умор. то понекад захтева помоћ другог терапеута.

Они знају ефикасност и предности психолошке терапије

Будући да психолог познаје различите типове терапије и различите психолошке струје (когнитивно-бихевиоралне терапије, терапије треће генерације, психодинамичке терапије, итд.), Он је стога свјестан ефикасности ових и како сваки од њих може бити користан према типу потешкоћа или проблема које треба третирати.

Такође,, свјесни су да, иако примјена психотропних лијекова може бити корисна као импулс у неким случајевима, психолошка интервенција је фундаментална и неопходна за побољшање менталног здравља и да лекови сами по себи не решавају никакав проблем.

Што се тиче предности психолошке терапије против психотропних лекова може се сумирати у:

1. Терапија је дугорочно економичнија

Будући да лекови не решавају проблеме, на крају се конзумирају хронично и као хитни ресурс у стресној ситуацији. Дугорочно гледано, улагања у психијатријске лијекове су веома висока.

2. Обучите особу независности

Психотерапија има за циљ да пружи особама алате и механизме како би сама могла ријешити потешкоће које ће се појавити кроз његов живот. За разлику од лекова који обично завршавају изазивајући неку врсту зависности.

3. Нема нуспојава

За разлику од дроге, добро спроведена психотерапија нема нуспојава или штетне посљедице за дугогодишњу особу.

4. Као допуна теоријској обуци

У одређеним приликама, неопходно је да професионална психологија доживи терапију у првом лицу као допуну теоријској обуци. На тај начин он постаје свестан тачно шта се дешава током терапијских сесија и, у одређеним фазама или ситуацијама, помаже му да боље ради са људима који долазе да се консултују.

5. Неке психолошке струје то захтијевају

У неким психолошким струјама, посебно онима психодинамске или психоаналитичке природе, терапеут мора проћи психоаналитичку интервенцију с циљем да његова властита субјективност не утиче касније на вашим састанцима са пацијентима.