Спектрофобија, страх од духова

У принципу, можда је знатижељно да спектрофобија постоји као таква, то јест, страх од духас, будући да његово постојање није научно доказано. Али то је да се спектрофобија не ограничава само на то да се плаши да буде у стању да види привид или духа, већ се састоји од ирационалног страха који осећају када читају или слушају приче о духовима или гледају филмове који се односе на њих.

Од чега се састоји спектрофобија

Сви ми доживљавамо страх када слушамо, читамо или видимо било коју од ових прича, али обично то нестаје када престанемо са тим. У случају ових људи, напротив степен анксиозности расте до тачке да не могу толерисати виђење или слушање, а понекад чак ни идеју да то учине.

Они се тако плаше да виде или налете на духа који многи предузимају како би избегли да то учине, као што је спавање са светлима или не ходање у мрачним местима..

Ти људи то знају његов страх је ирационалан, али, и поред тога, не могу да избегну да реагују са претераном узбуном ако су сами код куће чују чудне звукове, виде врата која се крећу поред ветра итд..

Како се носити са страхом од духова

Не третирају га сви људи који имају ову фобију, јер се толико мешају страх од исмевања јер терапеут не схвата њихов страх као чињеницу да се, не ометајући њихов свакодневни живот, одлучују да га не третирају.

Третман се обавља као иу било којој другој фобији, кроз психотерапију, учење техника суочавања, вјежбе опуштања, визуализација и, ако је потребно, лијекови. На тај начин, они могу учинити свој страх толерантнијим, барем да би смањили степен анксиозности у односу на догађаје који изазивају ову фобију..

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Спектрофобија, страх од духова, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.