Смрт жалости процес тражења утехе

Пре неколико месеци, на врхунцу највећег бола који сам лично искусио, примио сам једну од оних добронамерних фраза које су изазивале емоције које раније нисам искусио; "Добро је да као танатолог нећете толико повриједити и прећи ћете га прије од нас". И даље осећам ехо ових речи које ми бујају у глави.

Смрт је једно од таквих искустава које психолози, софатолози, лекари и здравствени радници опћенито имају у вези са вјештачки развијеним и названим професионалним и посредним, али то не може избјећи животно искуство које имате или ћете имати у неки тренутак у сопственом животу, јер умирање је природна последица живота, и зато важно је знати како управљати тугом због смрти вољене особе, или барем да имају ресурсе да прођу кроз те тренутке на најбољи могући начин.

• Сродни чланак: "Дуел: суочавање са губитком вољене особе"

Емоционални бол

Губљење блиске вољене особе не само да узнемирава оно што се мисли о себи и сврси живота, већ и компромитује стабилност изграђеног кроз искуство које прати процесе туговања. Али Шта се дешава када експерт за губитке не прихвати ваше губитке? Шта се дешава када бол промени сопствени начин суочавања са одсуством? Шта урадити када лек не утеши истог лекара који га препоручује?

Наравно, део лечења је да се захтева лечење. Међутим,, то неће спречити бол због губитка; иу телу, откријте да ни, нужно, не спречава сваку од стадија жалости, да се свака од тих мрачних мисли и да се свака од ових фаза беса против живота појави и остави свој траг у пролазу.

• Сродни чланак: "Тханатологи: тхе студи оф деатх"

Шта се може учинити у условима потребе за удобношћу у овој ситуацији??

Најмоћнија алатка коју људи морају да поправљају, обнављају, реорганизују и тјеше је емоционалну и физичку блискост другог људског бића. Повјерење у контакт, приватност коју пружа интимност и сигурност да се чује је најучинковитији, али не нужно тренутни лијек за ублажавање разарања непоправљивих.

Ако икада, имате некога ко је на неки начин повезан са болом других професионално директно или индиректно, могу вам рећи да вам је потребан исти утјешни загрљај и исто заинтересовано ухо као и свако друго људско биће кроз искуство губитка. вољену особу као и било коју другу особу, без директне везе са предметом на професионалан начин.

Ако вам се догоди нека прилика, запамтите то искуство жалости не поштује стандардно или уопштавајуће искуство. Искуство жалости за смрћу је јединствено, неупоредиво и неизбежно у неком тренутку живота, тако да ће се ослањати на вољену особу и емпатичност, бити најбољи.

Суочавање са жалошћу смрти

Ако имате част и могућност да пратите некога у овом процесу директно, професионално или не-професионално, неопходно је да будете отворени тако да се израз слободе предрасуда тече и да емоције испуњавају своју функцију почетка организовања унутрашњости пукотине траума И изнад свега, узмите у обзир да здрав разум, поштовање јединствености искуства, као и заједничка тишина, иако се у свакодневном животу одбацују, у овим случајевима, сируп који олакшава варење најгорих искуства губитка смрћу.

Наравно, пожељна је, мада не и неопходна, танатолошка или психотерапијска подршка да превазиђе губитак смрћу. Идите код професионалца ако можете, ако не, потражите друштво некога у кога имате повјерења да би вас подржао у најтежим тренуцима туге. У случају да не нађете никакву утеху или се ваш двобој више гуши, морате ићи с професионалцем који је уредно спреман да вас прати са поштовањем, достојанством и отвореношћу.

Алва Рамирез Виллаторо, психолог.