Како знати да ли имам опсесивно-компулзивни поремећај?

Да ли вам се икада десило да се вратите неколико пута да видите да ли су врата куће правилно затворена, редослед по величини и боји свега што нађете око себе или често перете руке? Добро, ово су нека могућа понашања код људи са опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД). Али ... не паничи! Затим ћемо видети од чега се састоји овај необичан поремећај и размотрићемо неке од помоћи да бисмо знали да ли га имате или не.

• Сродни чланак: "Опсесивна личност: 8 навика које воде опсесији"

Основни дијагностички критеријуми ОЦД-а

За особу којој треба дијагностиковати ОЦД Морате испунити неке критерије које је прегледао здравствени радник. Прво је да морате представити опсесију, присилу или обоје. Али ... шта је опсесија и шта је принуда?

Опсесије су мисли, импулсе или понављајуће слике које се одликују интрузивношћу и нежељене. То изазива анксиозност и нелагодност у особи. Оне морају бити егодистонске, тј. Ићи против своје личности. На пример, то се дешава особи која се одликује мирноћом, љубазношћу и суосјећајношћу која има наметљиве мисли о некоме повријеђеном. Компулзије су понављајућа понашања и / или ментална дјела која се изводе како би се спријечила или смањила тјескоба и нелагодност узрокована опсесијама. Када то урадите, добијете олакшање, а када то не урадите, анксиозност се повећава.

Опсесије и / или принуде захтевају много времена и могу изазвати клиничку нелагодност или погоршање у различитим областима у којима је особа уроњена (рад, учење, породица). Морате бити веома опрезни да не збуните своје симптоме са нежељеним ефектима дроге, болести или других поремећаја. Почетак овог поремећаја је чешћи у одраслој доби и чешћи је код жена.

• Можда сте заинтересовани: "16 најчешћих менталних поремећаја"

Степени интроспекције

У ОЦД-у постоје различити степени интроспекције. То јест, степен у коме људи верују да ће се догодити оно што се дешава у њиховим наметљивим мислима ако се не понови одређено понављајуће понашање. Особа ће вјеровати да се наметљиве мисли могу манифестирати (опсесија) ако не обавља итеративно понашање (принуда).

На пример, особа која закључава сва врата и прозоре и много пута ће проверити да ли је добро постављена, јер верује да ако не уради то, могао би да умре. Ова понашања постају стални ритуали, с обзиром да имате осећај да ако не извршите ова дела, опсесија ће постати материјална стварност.

Шта треба да знате

Сада можете лако да дишете! Или не Већ имате све основне информације за интуицију ако се понављају или не понављате.

Ако изводите или сте извршавали поновљена понашања, можете извршити вежбу анализирати циљ ових понашања. То је кључ за разјашњење ваше сумње да ли имате ТОЦ. Провјерите врата пуно да се увјерите да је затворена, увијек ходајте на лијевој страни, увијек уклопите наочале, увијек гризите усне, организујте објекте по величини и боји или често перете руке ... Не говоре много. Од суштинског је значаја да се утврди да ли ти акти траже или имају за циљ искорјењивање или смањивање опсесије.

Такође треба бити свестан да се не брка са особинама опсесивно-компулзивне личности или са симптомима опсесивно-компулзивног поремећаја личности, који су предмет другог чланка..

Због ефикасности лечења ОЦД када се она тек појављује, важно је да идете код стручњака за ментално здравље ако приметите неку врсту интрузивне мисли и / или понашања или понављајућег менталног чина, пошто се само на тај начин може дефинисати коначна дијагноза.

Библиографске референце:

• Америцан Псицхиатриц Ассоциатион., Ет ал. ДСМ-5: Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје. 5тх ед. Мадрид