Како знати да ли сте склони интроверзији или екстраверзији

Симпатични, бесрамни, стидљиви, друштвени људи ... То су придјеви које често користимо када говоримо о социјална димензија људи. Међутим, многи од ових појмова се не налазе само у популарном знању: и наука их је водила рачуна о њиховом проучавању.

Једна од најзанимљивијих тема је однос између интроверзија и екстраверзија, као и проучавање његових биолошких основа.

Преседан: анализа интроверзије и екстраверзије

Царл Јунг је био први аутор који је радио на концептима интроверзије и екстраверзије на систематичан начин. У својој књизи Псицхологисцхе Типен (Психолошки типови), Јунг говори о два типа ставова који одређују особу: ону чији су интереси фокусирани ван и сферу друштвеног, и оне оријентисане ка приватна сфера. То су психолошки типови екстраверзије и интроверзије. Поред тога, Јунг прави паралелу између интроверзије и архетипа Аполоније (интроспекција, рационалност, умереност), док психолошки тип екстраверзије одговара Дионизијанцу (нереду, потрази за новим и интересом за свет сензација).

Чини се очигледним да је Јунг покушао да нагласи однос некомпатибилности и међусобне искључености између ове двије категорије. То су изразито антагонистички ставови који не утичу само на наш начин односа према другима, већ и даље и говоре о нашем начину размишљања. односе се на свет, о нашем начину насељавања стварности.

Ејзенкова теорија

Немачки психолог Ханс Еисенцк Он је био још један од научника који се бавио овим питањем, иако се држао научне методе, иако је радио из категорије која је веома слична Јунгу. Еисенцк је говорио о личности, обраћајући посебну пажњу на биолошке базе и генетика људског бића, оно што се не учи кроз искуство, али које се изражава кроз наш начин прилагођавања околини. Према томе, она подиже однос интроверзије и екстраверзије као димензију темперамент присутан у свим људима и који се дефинише из физиологије по нивоима ексцитација и инхибиција (порицање узбуђења) прије подражаја који живимо. Високи или ниски нивои узбуђења могу се мерити индикаторима као што су знојење, електрична проводљивост коже и читање можданих таласа.

Према тој теорији, онда, и иако може изгледати збуњујућеИнтроверт живи у сталном стању узбуђења или "нервоза", и зато стимуланси које доживљава остављају већи психолошки отисак на њему, док људи Екстроверти су "одредили" стање релативне хроничне инхибиције мождане активности, и његова реакција на подражаје је мања. Од ових тенденција, које би на неки начин биле програмиране у генима сваке особе, људско биће настоји да балансира ове нивое активности у њиховој интеракцији са окружењем..

Неко чија је активација мозга релативно ниска (због инхибиције у овом унутрашњем окружењу) се бави дјеловањем због узбуђења, а то се постиже учешћем у друштвено захтјевне активности (разговор са великом групом људи, на пример) и тражење нових ситуација које захтевају бе алерт. Према томе, екстровертни људи су дефинисани као склони досади. Неко коме је потребна узбудљива ситуација може бити узнемирена ако искуси само личне односе засноване на понављању и свакодневном животу.

С друге стране, према Еисенцку, неко ко је интровертиран је зато што већ живи у а стално стање узбуне, иако не у смислу да су веома фокусирани на оно што се око њих дешава добровољно, јер је то невољна склоност и не зависи од тога где се пажња усредсређује у сваком тренутку. Једноставно, интроверт је осетљивији на оно што се дешава око њега, и да је осетљивост биолошка. Будући да у његовом унутрашњем окружењу превладава узбуђење, он настоји да се социјално инхибира: он дјелује радије избјегавајући искуства која подижу његов ниво активности још више, тражећи стабилније или предвидљивије окружење и, иако је друштвен у томе да може уживати у односима с другима. други, као и екстроверти, ови односи се карактеришу тиме што нису веома друштвено захтевни (идеја се може изразити фразом "требам свој простор").

Матизандо

Као што смо видјели, иако стидљивост и интроверзија могу изгледати исто, то је стварно површна сличност. Стидљивост се више односи на стање ума које се може објаснити као научено понашање процјењујући да однос с другима може имати негативне посљедице, док је интроверзија биолошка диспозиција која превазилази наше односе с другима. други Упркос томе, и даље је питање истраге ако су узорци мождане ексцитације последица само генетског оптерећења.

Подаци који су до сада дати су индикативни и могу бити корисни за себе да размисле о властитим тенденцијама ка интроверзији или екстраверзији. Међутим, такође постоје тестови и дескриптивни модели личности који разматрају ове двије крајности. Неки од најпознатијих су модел Биг Фиве, 16ПФ или оригинални модел ПЕН од Еисенцк-а, иако је њихова ефикасност предмет сталне дебате.

Важност контекста

Коначно, не можете изгубити из вида контекстуални фактор. С једне стране, различити нивои значаја које додељујемо различитим контекстима, чине да се понашамо различито у свакој од њих. Неко кога можемо сматрати интровертним, на примјер, може постати врло угодно говорити у јавности ако схвати да је то начин вербализирања и сређивања неких мисли које је организовао у свом уму, и још више ако се бави проблемом који он мисли да доминира. Исто тако, апсурдно је мислити да екстровертни људи позитивно вреднују све ситуације које захтевају стање приправности, изнад било које "обичне" ситуације. Цртање линије која раздваја интроверзију и екстраверзију може бити практично у академској области, али реалност увек надилази било коју категорију.

Уосталом, потрага за еквилибријом узбуде / инхибиције је други облик индивидуално прилагођавање околини, а ово друго, баштина свих нас, управо је то: способност да се делује на нестереотипан начин, користећи креативне стратегије за постизање циља и решавање проблема. Ни једна етикета неће говорити о људима као о својој способности да буде непредвидива.