Како створити психотерапијске сценарије

Без обзира да ли користе психодрамске технике или вођену фантазију или исту социодраму, они су сами по себи генератори сценарија у којем је консултант главни актер. Међутим, мислим да понекад не морате бити само глумац, већ сценограф, режисер, писац итд. И све ово као цјелина ствара оно што се може назвати а Психотерапијски сценарио. У овом чланку о психологији ћемо открити како створити психотерапијске сценарије као и понудити дефиницију ове психолошке технике која може помоћи у лијечењу неких стања или поремећаја.

Можда ћете бити заинтересовани и за: Стрес и анксиозност: Симптоми и психотерапијске алтернативе Индекс

1. Шта су психотерапијски сценарији - Са примером
2. Стори боард
3. Сандбок

Шта су психотерапијски сценарији - Са примером

Када сам радио у институцији људи са зависношћу (кокаин, марихуана, цемент, алкохол, итд.), једна од мојих функција је била психотерапија. Једног дана ме је дошао 15-годишњи дечак и ја ћу га звати Луис. Луис је конзумирао отпоре, живео је са мајком и старијим братом, који је често конзумирао, много пута заједно.

На једној од сесија Луис је рекао: Осећам се као да сам у лабиринту. То ми је већ било речено до краја седнице, тако да сам ја радио са том фигуром и размотрио сам да се то више нагласи на следећој седници. Имао сам идеју. Искористивши чињеницу да је већина особља Института имала одмор, пало ми је на памет створите лавиринт у сали за састанке и тако сам учинио, са столицама, столовима, метлама, крпама и свему што сам могао да искористим да извршим вежбу. Управо у центру лавиринта ставио сам две столице које сам често користио да седнем тако да би то био простор за терапијски рад..

Луис је дошао да се посаветује и док смо ходали у собу за састанке, објашњавала сам вежбу, која се састојала од уласка у собу за састанке и кроз лабиринт, па је морао доћи до своје столице. Луис је ушао, погледао на тренутак све то и почео да путује. Отишао сам до свог стана и чекао да сједи док не стигне до своје столице. Тамо сам прочитао причу Јорге Буцаиа која је пала као рукавица за ову вјежбу.

Све ово је помогло Луису да то схвати он је сам створио тај сценарио (његов лавиринт) и заузврат је открио да би могао да постигне други сценарио и преусмерио се ка њему. Други сценарио је био да се заустави удисање отпора, да се настави са студијама и да се покуша вратити са његовом девојком. Да би појачао тај сценарио који је Луис створио, објаснио сам да је најлакши начин био корацима као да је стори боард (То је сценариј филма или рекламе направљене сликом са сликама сцене која ће бити направљена.) То дозвољава редитељу да буде врло јасан о томе шта ће учинити тог дана. градимо Луис и ја Стори Боард вашег сценарија.

Коначно, то му је омогућило да корак по корак оде стварање нових алтернатива да направи свој животни план, јер уместо да види све њихове проблеме заједно, он може да се распада и створи нове сценарије који ће му омогућити да расте као појединац.

Стори боард

Одбор за причу је а скрипта изражена не само ријечима, већ и сликама и, другачије речено, сцена по сцени сета који чини скрипту. То је, дакле, цела подељена на своје разумевање и извршење, а онда на суму целине.

• Прво се врши пузање у потрази за главном фигуром, тако да нам даје материјал за почетак писања сценарија сценарија.
• Једном када добијемо слику, особа почиње да ради са деблокираним областима циклуса искуства. Ово, како би се особи пружила снага и кохезија, и почели му давати алате који му омогућују да креира сценарио.
• Онда сте позвани да изградите алтернативни сценарио за ваш проблем, који вам омогућава да видите ствари другачије.
• Психотерапеут у овој фази олакшава особи све у свом домену (унутар канцеларије), да почне да креира сценарио. Овде је веома важно да психотерапеут покреће сву креативност особе.
• Истовремено, од особе се тражи да напише сценариј онога што ће се догодити у том сценарију. (Све мора бити врло јасно о ликовима, акцијама које ће свако од њих обавити, итд.).
• Имајући и писане информације и позорницу, од особе се тражи да нацрта сцену по сцени, да стави текст који иде поред сваке сцене, и да га стави испред њега.
• Једном када добијете горе наведено, од вас се тражи да почнете да усмеравате сцену (Психотерапеут делује сукобљавајући део, а читав конструктивни део сцене даје се особи, тако да он / она може да делује на њу. да изгради сопствени сценарио из другог угла који је одувек живео).

Када се та сцена заврши, он напушта канцеларију да би окончао тај први део, а бити напољу не говори ништа, видите само оно што особа ради, и то се узима у обзир за тренутак затварања. Ово се понавља све док се комплетна скрипта не заврши. (Понекад се ова вјежба завршава сесијом, док се други пут одвија у неколико сесија.

Ако је то случај, нека особа оде на крај те сцене, тако да се процес промене даје помоћу алата истог консултанта, Перлс би рекао:”Процес организационе саморегулације”) Након што сте то учинили, направите јединство сваке сцене. То се постиже тако што се од особе тражи да сачини кратак преглед онога што су научили у свакој сцени. Онда се сугерише да га све што је научио може претворити у животни пројекат. У том случају од вас се тражи да га изградите, врло јасно, са краткорочним и дугорочним циљевима.

Оно што смо постигли је да је особа не само да останете са оним што сте већ научили, већ тај исти процес ради опет и опет. То ће омогућити да синапси направљени у мозгу буду јачи и јачи. Исто тако, да га сценариј који је саградио инкорпорира и интројектује како би га одвео не само на ментални план, већ и на животни пројекат.

Слика: Томлинсон-Десигн

Сандбок

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како створити психотерапијске сценарије, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.