Како се наше когнитивне способности мењају у старењу

Постоје многе дефиниције старења, које су заједничка карактеристика већине њих да дефинишу старење још један степен људског развоја, у којој постоји спор и прогресиван инволуција, у одсуству болести. Ова инволуција утиче на физичке функције (на пример, смањена је ефикасност мотора), као и на когнитивне (на пример, брзина обраде опада), али то не подразумева патологију или ризик у функционалности особе.

1. Дефиниција "старости"
2. Промене у старењу
3. Закључци

Дефиниција "старости"

Морагас (1991) наводи заједничке карактеристике у дефиницијама старења, међу којима су да је суштинска, прогресивна, универзална, индивидуална, опадајућа, асинхрона, генетски програмирана појава и на којој различити фактори утичу као што су фактори наслеђивања, животне средине и здравља, између осталог.

Међутим,, патолошка старост била би она која се развија у организму са болешћу нормална старост која се развија без онеспособљавања патологија. Ова класификација је преширока, тако да у нормалној старости постоје и они људи који, иако не болују од обољења, имају ризик од тога..

Као што истиче Фернандез-Баллестерос, (1998) успјешна старост је она која одржава здравље (или одсуство болести) и функционалну способност (одсуство инвалидитета). Унутар овог континуума, између нормалног и патолошког старења постоји “благо когнитивно оштећење”, као средњи когнитивни пад.

Промене у старењу

Старење је повезано са низом промјена међу којима је и пад централног нервног система који доводи до неуробиолошких промена, као што су смањење тежине и запремине мозга и губитак мијелина из аксона. Постоје и неурофизиолошке промене, као што су мала модификација церебралног протока крви, смањење нервног импулса и инхибиторна контрола спољашњих стимуланса. Церебрална подручја у којима се највећи пад јавља су у темпоралној, фронталној и паријеталној регији (иако, као што је већ споменуто, не укључују патологију).

Подручја која представљају овај процес атрофије су затиљни режањ и база мозга (Роман и Санцхез, 1998). Такође постоји смањење церебралних конволуција и значајно повећање у вентрикулама (Рентз ет ал., 2004). На субкортикалном нивоу, промене које се јављају током старења утичу на амигдалу, хипокампус, базалну ганглију лоцус цоерулеус и субстантиа нигра са смањењем броја повезаних неурона. (Ла Руе, 1992). Неуробиолошке промјене доводе до когнитивних промјена.

Има их промене у капацитету пажње, доводи до погоршања способности трајне пажње и ометања, међутим, генерално, нема проблема у селективној пажњи. Што се тиче подијељене пажње, током старења долази до смањења у обављању двојних задатака (Мадден, 1990). У недавној студији Вазкуез-Марруфо ет ал. (2010) у којима се анализирају мреже пажње, закључује се да старији људи показују опште успоравање током задатака пажње од млађих.

У односу на брзина обраде информација, у старости се обично јавља спорост. Салтхоусе (1991) примећује да када старији људи обављају сложен задатак, у почетним фазама задатка долази до успоравања услова који достижу завршне фазе, тако да брзина обраде има већи негативни утицај на резултат. задатака. Порекло овог општег успоравања (иако утиче на сложеније задатке) може бити под утицајем дегенерације беле материје која је повезана са годинама (Јункуе ет ал., 1994)..

С друге стране, језик је капацитет који остаје сачуван углавном током нормалног старења (не заборављајући да је то варијабла повезана са факторима као што је ниво образовања). Веће лексичко богатство описано је као напредовање доби, као и синтакса и компресија (Хернандез ет ал., 2007). Међутим, способност проналажења праве речи и разрада сложеног дискурса, вербалне течности, може бити погођена. Овај тип погоршања је посљедица пада радне меморије и успоравања обраде информација, а не проблема језичких капацитета. Хуфф (1990) предлаже да укључивање невербалних компоненти у задатке вербалне течности, способност за одрживу пажњу, брзину обраде и производњу мотора, може објаснити чињеницу да старији људи имају више потешкоћа у извршавању задатака. вербалне течности.

Што се тиче извршних функција, током старења ефикасност је нижа када се морају ријешити сложене ситуације, иако је резонирање сачувано у најуобичајенијим ситуацијама или из дана у дан, у новим или сложеним ситуацијама, они праве више грешака редунданције и устрајности. Ово се односи на то да су фронтални региони први који трпе пад током старења. Јункуе и Јурадо (1994) истичу да фронтални режањ има кортикокортикалне и кортико-субкортикалне везе, дегенерација беле материје и базалних ганглија повезаних са годинама утиче на све ове функције које зависе од фронталног кортекса. На пример, старији људи показују дефиците у формирању концепата, они конкретније говоре о млађим људима, смањују когнитивну флексибилност неопходну за извођење апстракција и формирање асоцијација између појмова (Роман и Санцхез, 1998)..

Закључци

С друге стране, неке студије одражавају пропадање простора које је повезано са старењем, што је повезано са постепеним смањењем вјештина које захтијевају вријеме за њихово извршење. Разлике између младих и старијих одраслих су значајно повећане моторним успоравањем и повећаним временом реакције (Ардила и сар., 2003)..

Промене повезане са старењем памћења, различито утичу на сваки меморијски систем. С једне стране, долази до опадања обнове похрањених информација и кодирања, те у брзини обраде. Осим тога, у радној меморији (повезано са наведеним извршним функцијама) долази до погоршања централног извршног система (Цраик ет ал., 1995). Међутим, у непосредној меморији нема значајнијих промена у односу на друге млађе људе.

Као и са остатком нашег тела, мозгу је потребна свакодневна посвећеност и стимулација који могу доћи из различитих извора (од обављања судоку, читања, покушаја да се научи функционисање новог апарата, води разговор тврдећи наше гледиште, покушај да запамтите попис за куповину или направите неке рачуне “главе”). Одржавање активног мозга стимулише различите способности које су описане. Паралелно са спортом, особа која је током свог живота извела неку врсту вежбања (не мислимо на вежбање професионалца посвећеног спорту) одржаваће здравији организам у свакој фази живота. Са когнитивним способностима исто се дешава, никада није касно да се почне стимулисати.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се наше когнитивне способности мењају у старењу, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.