Узроци страха од мрака код одраслих

Тхе страх од мрака или скотофобије То је уобичајено код дјеце, што их наводи да затраже друштво одрасле особе прије уласка у собу или тамни ходник или да спавају с упаљеним свјетлом. Обично овај страх нестаје с годинама, али то није увијек случај и, иако није препознат, постоји много одрасли који такође искусе тај страх, иако није толико страх од уласка у просторе без светла, већ страх да ће бити сам и у мраку у соби.

Узроци страха од мрака код одраслих

Мало је оних који пате, јер, према различитим студијама, а 10% одраслог становништва се плаши мрака, страх који је почео у детињству и који нису превазиђени.

Такође је уобичајено да се појави након одвајања, развода или након удовице. У овим случајевима, страх од таме код одраслих је повезан са страх од усамљености из те ситуације. Када се особа врати да има партнера или да превазиђе двобој, страх обично нестаје сам од себе.

У другим случајевима овај страх се може појавити као приказ страха који особа осећа изгубити контролу или да не контролишете све аспекте вашег живота. С обзиром да у мраку не видимо оно што постоји и, према томе, не можемо га контролисати, он постаје репрезентација тог страха да нема контролу.

Код старијих особа, овај страх може настати и као репрезентација страх од смрти, и обично се повезује са тамом, јер је у време спавања, ван свакодневних занимања, када се највише осврћемо на близину смрти.

Лечење скотофобије

Да би га превазишли, поред истраживања правог корена, препоручљиво је да се навикнете на таму у прогресивном и контролисаном..

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Узроци страха од мрака код одраслих, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.