Бронтофобија симптоми, узроци и терапија

Ако се одлучимо да направимо потпун и исцрпан списак свих страхова и фобичних страхова које трпе људска бића, то би био готово немогућ задатак, јер је сваки предмет или ситуација подложна фобијском стимулансу..

Упркос томе што су неки од ових страхова лако препознати, сасвим је вероватно да смо га доживјели у неком тренутку у нашим животима, укључујући и детињство. Бронтофобија је један од ових страхова који су тако чести у најмањим, али ако им се не приступи исправно, они могу завршити у одраслом добу.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је бронтофобија?

Бронтофобија је унутар огромне листе специфичних анксиозних поремећаја и се односи на фобични страх од олуја, укључујући грмљавину и муње. Људи који пате од бронтофобије имају тенденцију да искусе претерани, ирационални и неконтролисани страх од грмљавине и муње, развијајући реакцију интензивне анксиозности сваки пут када су изложени тим агенсима природе.

Као последица тога, овај анксиозни одговор настоји да произведе читав репертоар понашања, поступака и понашања који се спроводе са намером да се избегне страх од ситуације или да побегне из ње што је пре могуће..

Ова фобија обично представља много већу учесталост код дјеце млађе доби. Током детињства, доживљавање одређеног степена страха од олуја је природно, али ако се тај страх интензивира и јача током времена, то може постати стварна и интензивна фобија у одраслој доби.

Бронтофобија може битно утјецати на живот особе, посебно у оним ситуацијама или мјестима гдје временски увјети олакшавају настанак грома и муње. Међутим, истраживања у психологији развила су низ високо ефикасних третмана, захваљујући којима особа може да превазиђе бронтофобију и да у свом животу обнови нормалност..

• Сродни чланак: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Карактеристике овог поремећаја анксиозности

Пошто је бронтофобија део категорије специфичних анксиозних поремећаја, она дели симптоме, узроке и третмане са њима. Најдиректнија посљедица бронтофобије је да особа која је пати, избјегава или стално избјегава све ситуације или мјеста у којима је могуће стварање олује, муње или грмљавине..

Као и остатак специфичних фобија, бронтофобија карактерише фобични страх са специфичним аверзивним стимулусом, у овом случају олујама, и који има следеће карактеристике:

• Особа доживљава претјеран и непропорционалан страх узимајући у обзир стварну опасност коју представља фобијски стимуланс.
• Страх нема логику. То јест, то је ирационално или засновано на заблудама.
• Ко пати од фобичног страха, не може да га контролише, као ни одговори које то изазива.
• Појава фобијског стимулуса или прогнозу да се ово може појавити аутоматски покреће низ понашања избјегавања и избјегавања.
• Ако се особа не подвргне лијечењу, страх може постати сталан и константан током времена.

Који су симптоми?

Најочитији симптом бронтофобије, као и остатка специфичних фобија, јесте испољавање високог нивоа анксиозности код особе која пати. Међутим, ова симптоматологија не мора да се јавља на исти начин и са истим интензитетом у свим људима.

Чак и тако, да би се страх класификовао као фобичан, особа мора представити неке од симптома типичних за три категорије повезане са фобијама: физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.

1. Физички симптоми

Као и остатак одговора који се односе на анксиозност, експериментисање погоршаног страха обично подразумева низ промјена и промјена у тијелу. Ове промене су узроковане хиперактивношћу коју аутономни нервни систем доживљава пре појаве аверзивног стимулуса.

Ова симптоматологија укључује:

• Повећање откуцаја срца.
• Убрзање дисања.
• Осјећај кратког даха и кратког даха.
• Мишићна напетост.
• Повећани ниво знојења.
• Главобоље.
• Промене и проблеми са желуцем.
• Вертигос.
• Мучнина или повраћање.
• Несвесност и губитак свести.

2. Когнитивни симптоми

Поред физичких симптома, бронтофобија је праћена низом ирационалних идеја и искривљеним увјерењима о фобичком стимулусу, у овом случају олујама, муњи и грмљавини. Ова когнитивна симптоматологија може се манифестовати на следеће начине:

• Интрузивне и неконтролисане идеје о опасности од олуја.
• Опсесивне спекулације везане за фобијски стимуланс.
• Катастрофална машта везана за овај метеоролошки феномен.
• Страх од губитка контроле и не знајући како правилно управљати ситуацијом.
• Осјећај нереалности.

3. Бихевиорални симптоми

Коначно, све специфичне фобије деле низ симптома или образаца понашања који се јављају као одговор на суочавање са фобичним стимулусом. Ови се симптоми понашања појављују како би се избегла ситуација у страху, или да би побегли када се већ појавио аверзивни стимуланс. Таква понашања су позната као избјегавање или избјегавање понашања.

Понашања која имају за циљ да избегну сусрет са олујом, или понашање избегавања, односе се на сва она понашања или дела која особа схвати да би избегла могућност да их сретну. На овај начин тренутно избегава доживљавање осећаја тјескобе и анксиозности који стварају ове услове околине у особи.

С друге стране, понашање у бекству појављује се када је особа са бронтофобијом већ потопљена у ситуацији страха. Током овог периода, особа ће обављати све врсте поступака или понашања која му омогућавају да што прије побјегне из ситуације.

Шта узрокује ову фобију?

У овом тренутку, нису развијене технике или методе процене које би омогућиле потпуно познавање порекла фобије. У много наврата особа није свјесна разлога за тај страх и није у стању да је повеже са било каквим искуством.

У сваком случају, због заједничких компоненти које постоје између фобија, процјењује се да су узроци тих појава уобичајени. Зато, могуће генетске предиспозиције за штетне ефекте стреса, праћено искуством веома трауматске ситуације или са много емоционалног садржаја и повезано са олујама, може поставити темеље за развој ове и било које фобије.

Међутим, постоје други фактори које треба узети у обзир, као што су личност, когнитивни стилови или учење путем имитације, што може погодовати настанку и развоју ирационалног страха од било које врсте предмета или ситуације.

• Сродни чланак: "Шта је траума и како она утиче на наше животе?"

Постоје ли третмани?

Као што је раније споменуто, бронтофобија може бити јако онеспособљавајућа, посебно у оним климама које погодују појави олуја, тако да особа може да види њихов свакодневни живот условљен појавом ових феномена, као и хабањем и хабањем. претпоставља да стално подржава висок ниво стреса који узрокује.

Срећом, постоји могућност извести психотерапију према поремећају. Током истраживања доказано је да когнитивно-бихевиорална терапија добија фантастичне резултате у лечењу фобија.

Ови случајеви се спроводе низом техника које имају за циљ смањење и елиминацију три групе симптома. Кроз когнитивно реструктурирање покушавамо да модификујемо она ирационална уверења која особа има у вези са олујама.

У смислу физичких и бихејвиоралних подражаја, праксе као што су систематска десензибилизација или жива изложеност, праћене тренинг техника опуштања Показало се да су од велике помоћи. Дакле, комбинација свих ових техника ће помоћи особи да превазиђе свој фобични страх и поново изгради свој живот на нормалан начин.