Аутомофобија (страх од прљања) симптоми и третман

Прљавштина, прљавштина, краста, нечистоће итд. Постоји безброј речи које описују недостатак хигијене и чистоће и све оне имају нешто заједничко: оне генеришу читав низ осећања аверзије и гађења у људима.

Иако су ова осећања нормална и оправдана, када постану страх или непропорционалан страх врло је могуће да се суочавамо са случајем аутомисофобије, специфичан тип фобије који ћемо описати у овом чланку.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је аутомисофобија?

Аутоизофобија је класификована у специфичне анксиозне поремећаје или специфичне фобије. Ове психолошке промене карактеришу изазивање у особи погоршаног и ирационалног страха према стимулусу или специфичном предмету иу случају самосажаљења. ради се о страху од прљања, прљања или прљања.

Ако узмемо у обзир етимолошке корене термина, можемо ту фразу раздвојити на три различите ријечи грчког поријекла. Први од њих "аутос" може бити преведен готово дословно као исти или властити, "мисос" се односи на прљавштину и коначно налазимо "фобос" што значи страх или страх. На основу тога можемо да дефинишемо самофобију као експерименте претјераног страха од саме прљавштине или могућности да је он прљав или умрљан..

Као што се дешава са остатком фобијских поремећаја, када се људи са аутоизофобијом сусрећу или мисле да ће се суочити са страхом од стимулације, у овом случају ће бити прљави, доживјет ће низ емоција и физичких манифестација које припадају веома висока стања анксиозности.

Иако је логично мислити да чињеница да је прљава или замрљана може изазвати осећај одбојности и гађења, у случају самосажаљења гађење се претвара у ужас. Овај осећај страха може навести особу да изврши све врсте понашања као што је принудно прање.

Ако се фобија јави у веома високом степену, могуће је да ова понашања око чишћења постану компулзије, изазивају реакције и промене на кожи због вишка понашања у прању..

• Можда сте заинтересовани: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Када је сматрати фобијом?

У циљу разлике између одбојног осјећаја или уобичајеног гађења и патолошког страха или специфичне фобије, морамо одредити специфичности ове врсте страха, као и последице или директни ефекти које то има на развој свакодневног живота особе.

Потребно је узети у обзир читав низ захтјева и карактеристичних особина поремећаја страха, који дефинирају фобију и омогућавају дијагнозу. Ови захтеви су следећи:

1. То доводи до несразмерног страха

Главна разлика између нормалне реакције или аверзивног осећаја и фобијског страха је у томе што у самозабраности особа доживљава страх потпуно претјеран и несразмјеран у односу на стварну пријетњу да је фобични стимуланс, у овом случају, сама прљавштина, представља.

2. То је ирационално

У фобијском страху искусан нема логичку основу, већ се храни ирационалним идејама и веровањима. Лкао што властити људи с аутомисофобијем не могу наћи разумно објашњење страх који доживљавају.

3. Особа не може да је контролише

Поред тога, страх који је претрпела особа са аутомисофобијом је потпуно неконтролисана. То значи да, иако особа прихвата да је фобични стимуланс можда безопасан, то јесте није у стању да спречи појаву симптома анксиозности и страха.

4. Траје током времена

Коначно, да би се страх сматрао фобичним или патолошким, реакције и одговори страха морају бити представљени на више од једне прилике и на сталан и конзистентан начин кроз ситуације које имплицирају појаву страха од стимулације..

Који су симптоми?

Имајући у виду да је аутоизофобија сврстана у категорију специфичних фобија, приказана клиничка слика је слична остатку анксиозних поремећаја овог типа. Ови симптоми анксиозне природе појављују се сваки пут када се особа осјећа или опажа да су прљави или да се могу запрљати..

Ово ће генерисати висок анксиозни одговор у којем ће се појавити физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.

1. Физички симптоми

Пре појаве фобног стимуланса, или само када размишљамо о њему, постоји хиперактивност нервног система која доводи до свих врста промена и органских промена. Главни физички симптоми аутомисофобије су:

• Повећање срчаног ритма.
• Повећање брзине дисања.
• Осјећај кратког даха или кратког даха.
• Повећање напетости мишића.
• Главобоља.
• Поремећаји желуца као што су болови у стомаку или дијареја.
• Повећано знојење.
• Вертиго и вртоглавица.
• Мучнина и / или повраћање ...

2. Когнитивни симптоми

Поред физичких или органских симптома, особе са аутоматизофобијом карактеришу се низом идеје, веровања и искривљене спекулације у односу на страх од прљавштине.

Ови когнитивни симптоми погодују развоју само-фобије и могу укључивати и менталне слике катастрофичног садржаја о могућим опасностима или ефектима прљавштине на особу.

3. Бихевиорални симптоми

Трећа и последња група симптома самофобије је она која укључује симптоме понашања. Ови симптоми се односе на читав низ понашања и понашања које особа обавља да избегне или избегне фобични стимуланс.

Понашања која особа врши са намером да избегне сусрете са фобичним стимулусима позната су као избегавајућа понашања. То може укључивати опсесивно прање или рутине чишћења, које се раде како би се избјегло експериментирање осећања тјескобе, анксиозности и страха.

Што се тиче понашања које дозвољавају особи да побегне из ситуације у којој се плаши, оне се називају понашањем у бекству. Оне се појављују када субјект није био у стању да избегне наилазење на фобијски стимуланс, тако да изврши све врсте понашања и понашања неопходних да се избегне ситуација у којој је био укључен.

Који узроци имају?

И у аутоизофобији иу остатку специфичних фобија претпоставља се да је то несвесна или невољна реакција особе узрокована експериментисање или искуство веома трауматске ситуације, или са високим степеном емоционалног садржаја, у којем је фобични стимуланс играо важну улогу и који се, штавише, појављује као заштитни одговор на то.

Међутим, покушај да се утврди специфично порекло фобије је компликован задатак, јер у већини случајева не само особа сама може да идентификује када се појави или каква је ситуација то изазвала.

Постоји ли третман?

У свим оним случајевима у којима аутоизофобија претпоставља висок стрес који онемогућава или изазива велике сметње у свакодневном животу особе, као иу његовом здрављу, психолошка терапија се истиче као једна од најбољих алтернатива у лечењу за овај поремећај.

Интервенција или психолошки третман подразумева низ техника или алата који дозвољавају отпуштање симптома, па чак и њихов потпуни нестанак. Кроз технике когнитивног реструктурирања могуће је модификовати све оне искривљене мисли које особа посједује с обзиром на прљавштину властитог тијела.

Обично ово праћено је техникама излагања уживо или систематском десензибилизацијом, чиме се особа постепено излаже страху од стимулације. Или директно или кроз вежбе са менталним сликама.

Коначно, ово је праћено тренингом опуштања, који омогућава да се смањи ниво ексцитације нервног система и помогне особи да се суочи са својим страховима на најбољи могући начин..