Антропофобија (страх од људи) симптоми, узроци и третман

Фобије су, уз депресију и анксиозност, дио најчешћих менталних поремећаја.

Иако, као опште правило, они имају тенденцију да буду мање онеспособљени од других поремећаја, јер се стимуланси који их генеришу обично не налазе стално, у неким случајевима стимулација или страшна ситуација је много раширенија и може бити права ноћна мора, увелико ограничавајући учинак особе у различитим виталним областима. То се дешава са фобијама као што су агорафобија, социјална фобија или фобија о којој ћемо говорити у овом чланку: антропофобија.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је фобија??

Иако то може бити нешто више или мање познато већини популације, пре него што уђе у тему антропофобије, могло би бити корисно одредити шта значи имати фобију.

Када говоримо о фобијама о којима говоримо ирационални страхови према стимулансима и ситуацијама који могу бити специфичнији или опћенитији и који узрокују дубоки ниво анксиозности и физиолошке активације коју субјект препознаје као претјерано за ниво пријетње коју представља дотични стимуланс. Ова паника и анксиозност чине субјектом тенденцију да избегавају, колико је то могуће, приближавање стимулусу или ситуацији о којој се ради, што може генерисати последице у њиховом нормалном функционисању.

То није вулгарни страх него Аутентична паника која може изазвати физиолошке промјене или промјене у понашању као бекство и континуирано избегавање места где би се могао појавити стимуланс или бекство ситуација у којима се појављује стимуланс. У неким случајевима субјект може остати уз стимуланс, али по цијену велике патње и тјескобе.

Постоји велики број фобија, неке више ограничавајуће од других у зависности од подражаја, као и околности у којима се појављују или да субјект живи (није исто да се плаши летења авионом, него зидара него да буде пилот, што је више релевантни страх за други). Једна од највећих ограничења, посебно имајући у виду да живимо у друштву и да је људски контакт основа за нас, је антропофобија.

Антропофобија или страх од људи

Антропофобија је позната као страх од људи. Подразумева се као фобија или страх од контакта са другим људима и њиховим друштвом, а понекад се и појављује страх да ће их судити. Страх се појављује не само странцима, већ се може и осјећати пријетећи породици и пријатељима упркос њима.

Субјект обично препознаје тај страх као чудан и ирационалан, али није у стању да га контролише. Паника може изазвати потешкоће концентрације и слиједити кохерентан и континуиран ментални дискурс. Такође може узроковати проблеме на нивоу говора, испреплетено због анксиозности.

Обично избегавају контакт и друштво, не зато што то не желе (у многим случајевима, ако то чине, што у смислу њихове тешкоће ствара дубоку патњу и осећај усамљености) али због узнемирености која генерише. Није неуобичајено да неки од ових људи постану потпуно изоловани, без контакта са другим људима, осим ако морају да живе са њима. Они избегавају контакт очима, па чак и физички контакт, и брзо се поцрвене када се суоче са било којом интеракцијом.

На физиолошком нивоу, када су изложени контакту са другим људима, они који пате од антропофобије обично се манифестују тахикардија, хипервентилација, знојење, напетост мишића, мучнина, дереализација, гушење, главобоља, вртоглавица, тремор и слабост. Ове реакције се могу појавити не само у директном излагању, већ иу очекивању да се неко мора контактирати.

То је врло ограничавајућа фобија, која омета интеракцију са већином људи у готово свакој ситуацији и то ће имати реперкусије на друштвеном, академском и радном нивоу. Због тога је његов третман од суштинског значаја, тако да појединац може имати пун живот и више није ограничен.

Диференцијација са социјалном фобијом

Антропофобија се често може заменити са другим фобијама, због сличности између постојећих симптома и врсте стимулације која их изазива.

Диференцијација која више кошта да се спроведе је она између антропофобије или страха од људи и социјалне фобије, често узимајући у обзир исту фобију због сличности њених карактеристика. Али, иако у оба случаја постоји избегавање друштвеног контакта и реакције су сличне, могу се открити неке суптилне разлике између оба типа фобије..

Главни и најозлоглашенији односи се на оно што се плаши пер се. Социјална фобија подразумева појаву страха или интензивне анксиозности у једној или више социјалних ситуација у којима је појединац изложен могућем прегледу од стране других људи, генерално непознатим (што није уобичајени страх од људи који верују). Боји се да дјелује на начин који се може негативно процјењивати и понижавати или одбацивати услијед лошег рада или суочен са страхом или анксиозношћу, што изазива панику која доводи до сталног избјегавања или отпора друштвеним ситуацијама.

До контра у антропофобији страх је посебно према људима и повезаност са њима без обзира на вашу процену и ситуацију. Не ради се о томе да избегавају друштвене ситуације, већ да их њихов страх може довести до тога да избегну сваки директан контакт са другом особом, чак и оне најзначајније за њих..

То не значи да немају никакву везу. У ствари, уобичајено је да се појављују заједно и антропофобија се понекад сматра подтипом социјалне фобије, али важно је имати на уму да се не односимо баш на исту ствар и да нису синоними.

Могући узроци

Као и код других фобија, узроци антропофобије обично нису потпуно јасни. Међутим, у многим случајевима, интензивна контактна паника обично произилази из искуства трауматских или стресних догађаја као што су насиље, или у озбиљнијим случајевима, злостављање или чак сексуално злостављање у детињству.

Ова искуства су можда условила одговор субјекта на контакт са другима, стварајући панику због повезаности између друштвеног контакта и бола или понижења које су претрпеле током живота.. Недостатак социјалних вештина такође може олакшати појаву ове фобије, не знају како да делују исправно пред другим људима.

На крају, морамо имати на уму да се он може појавити и као симптом поремећаја, а не као сам поремећај, као што се то догађа у неким случајевима код особа са психотичним проблемима..

Третман

Третман ове и других врста фобија спроводи се кроз психотерапију, Постоје различити третмани који се користе са доказаном ефикасношћу.

Најпознатија и најефикаснија техника је излагање. У основи терапија подразумева да је субјекат прогресивно изложен страхованим стимулусима све док се ниво анксиозности, панике и физиолошке активације не смањи. Важно је имати на уму то ова изложеност мора бити прогресивна, Успостављање хијерархије заједно са пацијентом. Привремени излазак може бити дозвољен у ситуацијама када је анксиозност неподношљива за субјекта, све док се врати у ситуацију.

Најефикаснија изложеност је изложеност ин виво, у којој је пацијент изложен страшној стимулацији. Међутим, раније се може користити за излагање у машти страхованим ситуацијама или чак изложби кроз виртуелну стварност.

Мора се имати на уму да за особу са антропофобијом ситуација одласка на терапију може бити аверзивна за пацијента да буде у ситуацији која захтијева контакт са другом особом (заправо субјект који је изложен њиховом страху од стимулације). У том смислу може бити неопходно успоставити низ корака у којима субјект постепено долази у контакт са терапеутом путем телефона, видео позива и на крају лицем у лице.

Осим изложбе, антропофобија је веома корисна рад од когнитивног реструктурирања борити се против могућих вјеровања која су могла створити или задржати панику идеје о односу с другом особом. Обука у социјалним вештинама (мада би била неопходна да би терапија већ напредовала) и асертивност да се побољшају њихове способности такође може бити корисна. Коначно, употреба експресивних терапија може бити корисна за изражавање њихових страхова и сумњи, као и техника за повећање самопоуздања.

Пхармацологи?

Понекад, када су паника и анксиозност веома интензивни, може бити корисно повремена употреба неке врсте средства за смирење, као што су бензодиазепини, или неке врсте антидепресива. Као и код социјалне фобије, употреба пароксетина изгледа посебно корисна..

Међутим, мора се имати на уму да таква употреба фармакологије не би сама ријешила проблем, већ би само привремено смањила анксиозну симптоматологију. Према томе, третман антропофобије и других фобија захтева психолошку терапију, иако може имати користи од употребе фармакологије као нечега комплементарног.