5 разлози због којих психотерапија може да пропадне

Осећам се као да не напредујем, зашто? То је питање које пацијенти питају психотерапеуте у неким приликама. Свакако, сви смо другачији и то је оно што сваку сесију чини изазовом. Када пацијент осећа да не напредује колико год присуствовали интервенцијама, морате знати како обратити пажњу на знакове који указују на узроке овога. Затим ћемо истражити ову тему.

• Сродни чланак: "Врсте психолошких терапија"

Зашто психотерапија може да пропадне?

Прво је важно разумети да је процес психотерапије два: психотерапеут - пацијент. Сви психотерапеути раде другачије, имају сопствени стил терапије, разноврсно знање, итд., а изнад свега су људи који имају приватни живот, са проблемима, емоцијама, сопственом идејом и шта је срећа, итд..

Међутим, без обзира колико варијабилности постоје, постоје одређени општи фактори који утичу на психотерапију да буду успешни. Ако их нема, напредак неће бити онакав каквим се очекује, или ће интервенција потпуно пропасти, што доводи до разочарења, фрустрације, љутње и изнад свега, храњења мисли која је врло честа код људи који су присуствовали терапији и то није било ефикасно: служи, је муљажа или психолог не ради, то је лоше.

Психотерапија може да пропадне јер ...

Споменућу неке разлози због којих терапијски процес може да пропадне, а не награђивање и успешан или генерише превише спор напредак.

1. Линк терапеут - пацијент / клијент

Да би терапија почела на десном ногом, неопходно је успоставити добар однос са пацијентом / клијентом. Ова веза мора бити јака, позитивна и заснована на здравој емпатији. Изнад свега, важно је Фокусирајте се на све што се тиче проблема пацијента и његов живот уопште. С друге стране, пацијент мора да се осећа разумљиво, удобно и прихваћено од стране терапеута.

Када овај однос није добро кривотворен и терапија се примењује силом, то може бити разлог зашто нема напредовања. Ради се о томе чешћа ситуација у бризи за адолесценте и одрасле са зависношћу или других сличних поремећаја.

2. Методологија рада

Као што је већ поменуто, сви терапеути имају сопствени стил терапије. Неки раде са приступима заснованим на промени мишљења и понашања, други имају хуманистичкији приступ усредсређен на особу ... Стога, структура њихових терапија је различита..

Неки ће започети сесију са дугим интервјуом, питајући се које су мисли честе када се деси проблематично понашање, а други са пажљивим и заинтересованим слушањем без напомене, итд. С друге стране, постоје терапеути који су организованији, прате састанке и планирану сесију, а материјал је спреман за рад, други можда више импровизују или допуштају пацијенту да одреди темпо терапије.

Ако терапија не напредује, може бити због тога терапијски приступ није адекватан за пацијентов проблем, не чини га пријатним, веома пасиван или врло активан, фокусиран је на задатке и пацијент не воли да их обавља, пацијент не воли дезорганизацију терапеута, итд..

Препоручујем да препустите терапеуту да зна да ли постоји нешто о вашем стилу терапије који не чини да се осећате пријатно. С друге стране, ако сте терапеут, добро је објаснити пацијенту који се терапијски приступ састоји од тога.

3. Ретикација терапеута

Понекад, пацијенти или клијенти који имају особност или ставове које терапеут не може пробавити или толерисати, долазе на консултације. То је нормално, особа која се осећа и има право да не постигне потпуно прихватање пацијента какав јесте. Када се то догоди, добра је опција да пацијента / клијента упутите колеги.

4. Повлачење пацијента

На исти начин као и терапеут, пацијенти невољко напредују, бити негативан, пркосан, досадан, непријатан, непријатан, некооперативан, очајан, итд..

Ако пацијент не сарађује са својим терапијским процесом, неће напредовати. То је нешто уобичајено у терапији; стога је важно информисати пацијента да је неопходно сарађивати у свему што се тражи, од задатака до техника које ће се изводити у свакој сесији на општије, како би се постигао значајан напредак..

5. Неки аспекти терапеута

Повремено, када терапија не напредује, може бити због тога што терапеут није у потпуности спреман да присуствује, због страха, недостатка поверења у њихове способности, недостатка интересовања за ажурирање, употребе неделотворних терапија и недостатка као доказ, јер он не воли свој посао, али му треба новац, итд..

Зато, добро је да пацијенти траже референце, питајте терапеута да ли имате дозволу, наслове и колекционаре у реду, итд..

• Можда сте заинтересовани: "10 савета за избор доброг психолога"

Запамтите да ...

Ако сте терапеут и осећате да ваши пацијенти не показују велики напредак, урадите детаљан преглед ваших сесија, анализирајте да ли је ваш терапијски приступ најприкладнији за тип популације којој служите, имате поверење у њих, не мучите вас и изнад свега ажурирајте, јер је област клиничке психологије веома широка.

Ако сте стрпљиви, не плашите се да створите терапеутску везу, верујте свом терапеуту и ​​ако нешто не волите, реците му. Терапеути су ту да подрже свакога ко нас пита, па не заборавите да сарађујете са својим терапијским процесом што је више могуће.